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145筆商品,1/8頁

1.即使被討厭,也要自由地活下去:阿德勒的「勇氣」心理學

作者:岸見一郎  出版社:方舟文化  出版日:2019/12/11 裝訂:平裝

覺得現在「活得很辛苦」的你請馬上翻開本書!捫心問問你自己:究竟要在意別人觀感、無時無刻配合他人辛苦活著?還是接納自己,找到與世界新的連繫,創造渴望的人生?阿德勒心理學將告訴你:「找到幸福」的答案,如此簡單!《被討厭的勇氣》作者岸見一郎經典長銷著作心理學家阿德勒思想的最佳解說與應用讀本♦從學術殿堂走下、擁抱大眾的心理學家――阿德勒卡內基《溝通與人際關係》、史蒂芬.柯維《與成功有約》、理察‧卡爾森《別

定價:330元   優惠價: 79261

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2.醫病大和解:協助醫師、護理師、藥師、社工師、醫檢師、醫院行政等,病人和家屬一起學習同理關懷與自我保護之教育手冊

作者:李詩應;陳永綺暨團隊  出版社:方舟文化  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝

◆重建醫病和諧‧100%同理溝通在台灣,平均每天有一名醫師被告醫療糾紛每三年增加一倍西醫執業生涯中遇到醫糾的機率甚至高達44%!究竟是病人多「奧客」?還是「傲醫」難溝通?面對剪不斷、理還亂的醫糾暴力與官司台灣醫療促進溝通、衝突管理專家李詩應、陳永綺暨團隊聯手編纂國內第一本以全案例解析醫療糾紛、尋求根本解決之道的專書蒐錄全球知名案件,客觀剖析事發、處理、結果之真實面目為醫療環境找出一條安心、安全的路

定價:650元   優惠價: 79514

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新書特價

3.不依賴藥物暢銷雙套書(共二冊)

作者:長島壽惠;水野雅登  出版社:方舟文化  出版日:2019/11/27 裝訂:平裝

《我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪》討論度爆棚!總膽固醇與中性脂肪明顯下降!改善率高達81%!中性脂肪446mg/dl → 78mg/dl總膽固醇 245mg/dl → 212mg/dl只要14天,原本混濁的血液就能變得更清澈。怎麼做?作者長島壽惠從事藥師工作十八年,接觸許多依賴藥物抑制膽固醇、降三高的病患,這些患者即使服藥後數值恢復正常,仍無法避免生活中諸多不適 。例如:缺乏動力、情緒低落、

定價:699元   優惠價: 79552

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新書特價

4.大獨裁者套書(共三冊)

作者:賽巴斯提安‧哈夫納;奧列格‧賀列夫紐克;羅德里克‧麥克法夸爾;沈邁克  出版社:方舟文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

《破解希特勒(2017年新版)》希特勒所達成的功業、成就、破壞及罪行,都是如此令人覺得不可思議。在世界歷史當中,怎麼樣都很難找到任何人採取了與希特勒相同的方式,以無可比擬的行動,卻得到了與其既定目標截然相反的結果:希特勒意圖讓德國在歐洲取得霸主地位,並直接統治俄國。結果卻是美國稱霸西歐、俄國稱霸東歐、德國一分為二,以及所有歐洲殖民帝國的解體;希特勒意圖消滅猶太人,卻讓其在蹉跎了二千年光陰後再度擁有

定價:1690元   優惠價: 751268

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2019讀書共和國全書系-套書66折起

5.醫師認證最強漢方藥:人參養榮湯-倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……都有解!改善胃弱體虛、有效減少化療副作用!中藥行就配得到,日日湯療,延命養壽!

作者:工藤孝文  出版社:方舟文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」  「才喝了三天左右,生活中的倦怠感就改善許多。」――(30世代女性)  「服用兩週,血液循環變好了;一個月後,肌膚變得更緊實、有彈性。」――(40世代女性)   「五年前我確診失智症,服用人參養榮湯兩個星期後,食慾變好了;三星期後,我開始願意外出、晚上睡得好,白天神智也更清醒了。」――(

定價:330元   優惠價: 79261

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

6.主管都是澆熄他人熱情的天才?:你是武斷下定論的笨蛋,還是先聆聽接納的聰明人?

作者:安達裕哉  出版社:方舟文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

★ 作者經營的部落格Books&Apps粉絲數高達150萬人 ★★ 單月瀏覽次數高達200萬次 ★能否順利在職場上與大家和平共存,甚至脫穎而出,關鍵就在於──對於「不理解」的事物,願不願意「試著理解」!從行為經濟學、心理學角度切入,帶你避開職場思考誤區、開創先機!所有煩惱都是人際關係的煩惱,在職場亦然既然避不開也逃不了,不如正面迎擊!■ 所有人都是「在自己所見世界,做合理的選擇」,當然職場

定價:350元   優惠價: 79277

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

7.佛洛伊德經典套書(共二冊)

作者:西格蒙德‧佛洛伊德  出版社:方舟文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

【夢的解析】夢確實有意義,且並非如一些權威所說的那樣,是大腦部分活動的表現。當釋夢工作完成我們就會知道,夢是欲求的滿足。――佛洛伊德《夢的解析》出版於1900年,涉及範圍極廣,除了精神病症的材料,還包含了對文學、藝術、神話、教育等方面有啟示價值的新觀點。佛洛伊德曾在第三版序言中提到:「此書包含了所有我最有價值的發現。這種洞察,有時候一生也只出現一次。」佛洛伊德在《夢的解析》中分析了大量夢例,包括兒

定價:1020元   優惠價: 75765

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2019讀書共和國全書系-套書66折起

8.巴黎的憂鬱-波特萊爾:孤獨的說明書,寂寞的指南針(全新譯本)

作者:夏爾‧皮耶‧波特萊爾  出版社:方舟文化  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

影響蘭波、芥川龍之介、太宰治、T.S.艾略特的偉大詩人,  ――波特萊爾風靡全球的曠世鉅作!★ 全書收錄50首散文詩,與《惡之華》齊名,並列波特萊爾暢銷代表作。★ 譯者胡小躍榮獲法國文化部「文藝騎士」殊榮,全新權威中譯本。★ 全世界第一本探討現代都市人獨有「疏離感」的散文詩傑作。★ 「豆瓣讀書網」讀者爆棚推薦!勇奪好評8.2分!(滿分9分)  「做個有用的人,我一直覺得這很可惡。」――波特萊爾

定價:350元   優惠價: 79277

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

9.活用怒氣,無畏前進!暢銷雙套書:憤怒也好,生氣也可以+輸給怒氣的人‧活用怒氣的人(共二冊)

作者:李忠憲;安藤俊介  出版社:方舟文化  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

〈憤怒也好,生氣也可以〉了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進!大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下,我們真的只是因為「生氣」嗎?這其中往往包含了更多我們忽視的內心需求。當我們理解自我真實的心意,就可以提高情緒的控制能力,進而打造更好的人際關係與更從容的自己。■ 越生氣越有力量,卻也挾帶風險!人最常接觸的情緒之一就是憤怒,不少人以為好的

定價:499元   優惠價: 79394

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

10.為什麼我們總是討好別人、委屈自己?:挖空心思忍讓、強顏歡笑配合;「討好型人格」:討好世界多年,終於面目全非!

作者:黃志堅  出版社:方舟文化  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

經常被評價「你人真好」?總會刻意營造溫馨和諧的氣氛?沒關係、我都可以、挑你喜歡的就好、我無所謂……常掛嘴邊?極度敏感,能敏銳洞察別人的情緒變化與需求;把別人擺在首位,基於別人的期望行事;不會輕易求人,害怕給別人添麻煩;害怕和有意避開衝突、競爭;不發表不同意見;凡事容易說「好」,很難拒絕別人;認同感來自外部,關注點在自身缺點;挖空心思討好、強顏歡笑配合;希望換得好人緣討好型人格:討好

定價:360元   優惠價: 79284

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

11.運動百憂解:克服哀傷的最佳處方箋

作者:蜜雪‧史丹克鮑加德  出版社:方舟文化  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

你不孤單,人人皆帶傷前行以運動和營養獲得力量與新生的12週健康療癒計劃破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,啟動身體自然修復!讓你在最艱困的時刻依舊有氣力前進本書是「健美寡婦」(One Fit Widow)創辦人蜜雪的革命性發現與掙扎奮鬥的人生實錄。她將訴說自己喪偶後如何一面哭泣﹅憤怒,一面透過運動健身和富含營養的真食物,讓自己在哀傷中改頭換面。不僅成功創業,並再度獲得幸福的人生

定價:420元   優惠價: 79332

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

12.焦慮也沒關係!:與焦慮和平共存的生活法則

作者:思小妞  出版社:方舟文化  出版日:2019/10/02 裝訂:平裝

焦慮不是病。這個時代,每個正常人都有點焦慮,沒有焦慮才不正常。和你一樣焦慮的人可能多到超乎想像!他們每天都被這些困惑折磨:對生活的人事物充滿不安全感急著把事情做完,忽略疲倦感要求完美、更好,給自己壓力花太多的時間、力氣卻覺得是應該擔心、焦慮引發人際關係緊張,抱怨別人不配合坐立不安,感覺緊張或心情不定容易疲勞注意力不集中,腦筋一片空白易怒肌肉緊繃難以入睡、睡著後無法保持良好睡眠

定價:380元   優惠價: 79300

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

13.日本權威營養師,萬人見證超簡易食療法:這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡……

作者:菊池真由子  出版社:方舟文化  出版日:2019/09/11 裝訂:平裝

★ 讀者超好評,日本amazon 4.9顆星★ 日本amazon 健康類排行前5名★ 萬人敲碗、眾人引頸期盼,日本權威營養師菊池真由子最新力作!隱藏在食物裡的最強力量,不論從幾歲開始,都絕對實用、有效改善!10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲食建議黑眼圈就靠芹菜來解決。沙丁魚讓成人青春痘徹底掰掰。滑蛋凍豆腐吃了讓你的雙手嫩滑白皙像豆腐。改善臉部鬆弛吃青椒炒牛肉有神效。蛤蠣番茄湯是最厲害

定價:360元   優惠價: 79284

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14.東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術:無痛進入名畫世界的美學養成

作者:秋元雄史  出版社:方舟文化  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝

空降日本亞馬遜書店「通俗西洋美術史」排行榜第1名!上市後立即引爆搶買熱潮,20天內緊急再刷!★ 日本最紅火藝術專案負責人秋元雄史,美術鑑賞代表作第一彈。★ 秋元雄史首度以美術館長身分導覽,帶你無痛進入美學世界。★ 全彩印刷,收錄23件世界名作,完整介紹14~20世紀的美術演進。★ 讀完這本書,逛畫展時不再只有空洞讚嘆,人人服你專業有品味。 &nbs

定價:450元   優惠價: 79356

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15.社群假象:不掉進與他人比較的絕望陷阱

作者:潔西卡‧艾寶  出版社:方舟文化  出版日:2019/08/07 裝訂:平裝

從現在起,就別管他人今天在網路上貼了什麼!切記,社群媒體上看到的那些耀眼照片,並非是親朋好友或崇拜偶像的真實人生。不論我們得到多少個讚,或是有多少追蹤與訂閱數,都不代表這些人真的在意你。根本沒有必要每5分鐘就滑一下手機,你的人生不該由別人來定義。你的喜怒愛樂、成就或窘境……都是你自己的真實經驗,應當以此為榮!社群媒體儼然已成為21世紀人類用來逃避日常生活的出口,當我們登入社群媒體,就能跟他人產生有

定價:450元   優惠價: 79356

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16.少吃點藥,血糖值照樣穩妥當:斷開胰島素注射,脫離率100%

作者:水野雅登  出版社:方舟文化  出版日:2019/07/31 裝訂:平裝

糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制?  跟著日本糖尿病名醫這樣做,全員斷開胰島素注射,脫離率100%!來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證:  「半年後,糖化血色素就從11.2%下降至6.0%!」  「糖尿病史長達25年的患者,半年內就停止施打胰島素。」  「原本每天施打97單位胰島素,現已斷開注射,還成功減重14公斤!」  本書作者水野醫師從事糖尿病臨床門診已十多年,  儘管身為醫生,他本身卻因

定價:380元   優惠價: 79300

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17.家的日常:享受古老智慧的家務生活

作者:山田奈美  出版社:方舟文化  出版日:2019/07/10 裝訂:平裝

消除浪費、依循自然、傾聽身體的聲音,與古老的生活智慧一起享受家的日常。「一整年下來莫名忙碌於家務,但是只要接觸到蔬菜和植物,我的心靈就會不可思議地變得平靜、心如止水。好像差不多要開始醃櫻花了呢,不知道後山的山椒結果了沒有?貼近大自然,感受季節的轉移,今天也要努力不懈地做好家務事。」——山田奈美本書記錄了作者山田奈美多年來於東京近郊葉山生活的日常。一家三口悠然自得於鄉居生活,與大自然的花草獸木一同起

定價:420元   優惠價: 79332

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18.集客變現時代:「香」教你個行銷!讓你懂平台,抓客群,讚讚都能轉換成金流!(黃金暢銷版)

作者:織田紀香(陳禾穎)  出版社:方舟文化  出版日:2019/07/10 裝訂:平裝

「如果你要找一本最好的數位行銷書,就是這一本了!」――盧希鵬,台灣科技大學資訊管理系 特聘教授★數位行銷名師織田紀香的第一本最佳實務手冊,黃金暢銷版,華麗再出擊!  ★結合時下趨勢、現況與實際操作面,全盤介紹如何將集客力轉換成現金流!  ★原本單堂上萬元的親授課程,讀完本書就搞定,給你滿滿行銷即戰力!  全臺灣最受歡迎的數位行銷權威、社群小編救星――織田紀香,告訴你如何用最快的速度與最有效的方式,

定價:380元   優惠價: 79300

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19.肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

作者:宇津木龍一  出版社:方舟文化  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝

★蟬聯6年日本最夯保養書,引爆網友瘋狂討論★★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★★解決無效美容帶來的皮膚傷害★日本亞馬遜、@cosme(日本最大美妝網)、讀書Meter(日本最大書評網)、樂天市場,銷售排行No.1【這是一本,你非讀不可的美肌救命書!】由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法,帶你遠離無效美妝、保養品的濫用與傷害。■人人都做

定價:330元   優惠價: 79261

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20.醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南:日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率!

作者:中野‧詹姆士‧修一-作;田畑尚吾-監修  出版社:方舟文化  出版日:2019/06/12 裝訂:平裝

日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導★超詳細圖解+影片示範,所有動作一次到位■ 為什麼明知道該運動,卻不願意運動呢?不少人接受健康檢查後,往往會聽到醫生對自己說:「請運動吧!」,卻幾乎沒有能夠馬上採取行動的人。・因為太忙而沒時間運動・不

定價:360元   優惠價: 79284

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