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463筆商品,1/24頁

1.自製養生豆漿大全(全新修訂版)

作者:李寧  出版社:大都會文化  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

北京協和醫院營養科主任的私藏養生方 豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品,其中富含的健康營養,從男性、女性到幼兒、銀髮族,適合所有人飲用,更能調理體質,針對護心、養肝、健脾、潤肺、補腎、補氣、補血、排毒、排瘀、去火、瘦身、潤膚等,建立專屬於您的豆漿食譜,並有配合不同季節適飲的養生豆漿與健康美味的豆渣、米糊料理。140種,最齊全的養生豆漿及料理,除了詳細作法還貼心附上功能及飲食宜忌解說,如同專業的營養顧問

定價:320元   優惠價: 79253

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2.嬰幼兒對症推拿寶典:中醫師媽媽教你迅速緩解孩子的不舒服

作者:周健  出版社:大都會文化  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

兒科三百首 中醫師爸爸 賴韋圳 專文推薦!!辯證 × 按摩 × 飲食寶寶不愛吃飯,要注意可能是脾胃虛上火愛生氣,要小心病菌有可乘之機尿床不是病,溫陽補氣可自癒全彩圖解 & 淺白解析再加上一顆愛孩子的心輕鬆搞懂寶寶身體語言,從此不再膽戰心驚!

定價:380元   優惠價: 79300

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新書特價

3.智慧沙

作者:韓冰  出版社:大都會文化  出版日:2019/10/14 裝訂:平裝

10萬冊暢銷紀念版 暖心小品經典再現「這碗雞湯最溫暖!」百萬讀者齊聲大喊給想要在生命中活出自我的人。我們挫折或脆弱,智慧與勇氣是永遠的信仰。一位老人和一位碰上絕路、準備尋死的年輕人相遇在大海的一邊。老人從腳下的沙灘上撿起一粒沙子,讓年輕人看了看,便隨意扔在地上,對年輕人說:「請你把我剛才扔在地上的那粒沙子撿起來。」「這根本不可能!」年輕人說。老人沒有說話,接著又從自己的口袋裡掏出一顆晶瑩剔透的珍珠

定價:350元   優惠價: 9315

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4.做自己的旁觀者:用禪的智慧自我療癒

作者:包祖曉  出版社:大都會文化  出版日:2019/10/14 裝訂:平裝

「人,是向死存有的」-馬丁˙海德格 德國哲學家 當人意識到自己終將一死時,就會深刻反思自己生命的意義。生命是一場冒險的旅行,如果我們想要「療癒生命」,就必須深入人的「存有」困境。人在面對「存有」困境時,常把權力、奮進、時尚、合群、疾病等當成藉口,藉此麻痺自己的軀體與心靈的感受,使自己免受直面「存有」困境的痛苦。本書作者根據多年臨床經驗,對生命旅程中的「存有」困境進行分析及論證提供讀者看待生命的另一

定價:380元   優惠價: 79300

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5.天天微穀力:史上最好吃、最健康的百穀全書

作者:劉桂榮  出版社:大都會文化  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

最完整的百穀全書!顛覆穀物的刻板印象,正餐、點心、下午茶吃得飽、吃得好、健康沒煩惱!最好吃的270道健康食譜,麵、飯、湯、粥,每天一換,週週不重複分析55種常見五穀雜糧,合理搭配食材,讓你輕鬆享用美食無負擔針對22種症狀的特色五穀餐,對症調養特簡單

定價:320元   優惠價: 9288

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6.導引:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

作者:徐海朋  出版社:大都會文化  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有「疏導氣血、引體令柔」的功能,故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯,同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的身心體悟、養生愛好者的身體調養也具有不錯的效果。導引術,以「柔緩」、「延伸」、「平衡」的牽引動作,解決「緊張」、「僵硬」、「失調」的身心功能形體牽引,強化身心,經絡疏導

定價:380元   優惠價: 9342

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7.喚醒你心中的「魔鬼」!:100個超級業務都在用的強勢締結法則

作者:早川勝  出版社:大都會文化  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

全球TOP 1%百萬圓桌協會(MDRT)頂尖業務經理人 早川 勝首次公開!「50種銷售技巧+50個鍛鍊鐵則」專文推薦富邦人壽 北區部部長 林國政太子汽車公司(SUZUKI) 副總經理 林光耀──賣的不是商品,而是你個人的價值──累積千人數據完成的超實用法則日本亞馬遜商業理財書籍排行第一上市半年即再版30刷!在日本引爆話題的商業新書 拒當「

定價:300元   優惠價: 9270

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8.自己的命自己救

作者:楊躍進等  出版社:大都會文化  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

【內容簡介】身體的危機揭密與解決之道,你不可不知!孩子發生嚴重咳嗽,可能是兒童過敏性哮喘在發「哮」?逢年過節大吃大喝,小心首次胰腺炎上「腺」!關節處常疼痛腫脹,竟然和肥胖有「關」連?活動脖子擦擦作響,恐怕是頸椎病在拉「頸」報!健康的基石是知己知「病」你也曾發現身體出現了某些訊息嗎?不要忽略這些訊息,耽誤了時間,葬送了健康。要懂病,真的沒那麼難!健康其實掌握在自己手裡!13類常見疾病大解惑,深入淺出

定價:450元   優惠價: 9405

庫存:4

9.李小龍:不朽的東方傳奇

作者:鄭杰  出版社:大都會文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

【本書特色】最完整的李小龍全傳!48張少見照片、珍貴電影劇照曝光完整記錄 血統揭密 生平足跡 影視幕後2019是李小龍話題熱度再度衝高的一年,李小龍生前撰寫的劇本《唐人街戰士》由後代珍藏50年後終於由國際名導林詣彬拍成美劇影集,已於5月上映。預計7月上映的《葉問4-完結篇》也將增加李小龍在美國的劇情。預計7/26上映的《從前,有個好萊塢》由鬼才導演昆汀塔倫提諾執導,李奧納多狄卡皮歐、布萊德彼特、瑪

定價:450元   優惠價: 9405

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10.營養科主任的飲食私療方 ― 因人、因時、因症的最佳改善機能指南

作者:張曄  出版社:大都會文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

依食.依人.依時.依症 飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生!打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活,因此補一堆,不如吃得對!食之有道:挑食要有道理!「我應該吃些什麼,又有哪些東西不能吃?」常聽人這樣問醫師,這就是所謂的飲食宜忌。飲食宜忌包括兩個範疇:一是生病時適宜吃哪些食物,不適合吃哪些食物;二是根據體質、季節、食物的性味及營養等來正確選用和合理搭配食物。

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:5

11.小米商學院:雷軍和他的小米帝國

作者:陳潤  出版社:大都會文化  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝

本書以雷軍的職場經歷,及金山、小米科技公司的發展為主軸,以時間為脈絡,詳細講述其從大學生到職業經理人,再到投資家、創業家的過程,完整呈現雷軍二十年來在中國商海奮鬥的經歷。透過用人、管理、行銷、戰略投資等多角度的商管知識,來分析這位中國備受矚目的企業家──雷軍。【內容簡介】2010年4月6日,在北京中關村一間辦公室裡,14個人一起喝下熱騰騰的小米粥,小米科技就此創辦。2011年9月5日,小米網站開放

定價:380元   優惠價: 9342

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12.人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩

作者:吳中朝  出版社:大都會文化  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝

痛則不通、通則不痛,氣血通暢百病消!「瘀生百病、通出健康」,人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。按摩相對應穴位,不僅可促進血液循環,加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經絡通暢,更對於人體的心腦血管、消化、內分泌、呼吸、神經及免疫系統具調養之療效。一分鐘,驅寒、治失眠、調理體質 緩和急性胃痛、迅速降血壓、消炎鎮痛等急救必備穴位 有效預防感冒、止吐等等,常見病的對症穴位 改善精神

定價:350元   優惠價: 9315

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13.日本與台灣:為何兩國是命運共同體?

作者:加瀨英明  出版社:大都會文化  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

由日本知名外交評論家加瀨英明透過自己的經驗,道出關於日本與台灣背後不為人知的故事與真相,說出日本與台灣為何無法分割的緣由,是一本外國人該看,台灣人更該看的書。前總統府資政 彭明敏前駐日代表  羅福全前駐日代表  許世楷專文推薦!好像知道,卻什麼也不知道,連臺灣人也不知道的「真臺灣」!日本311震災讓許多日本人心碎,但來自臺灣民間超過二百億日圓的捐款,卻溫暖了更多日本人的心,同時也震撼了日本這個國家

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:10

14.股王的下一個百年:從中國名酒看茅台集團的經營之道

作者:汪中求  出版社:大都會文化  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

茅台酒為世界三大名酒之一,同時也是中國國酒。從最早的自釀自飲,到稍具規模的燒坊,再到茅台酒廠,茅台已有百年的發展歷史。在這個只有15.03平方公里的範圍,卻能產出獨一無二、無法複製的茅台酒,除了得天獨厚的地理環境,數數代代的釀酒師傅功不可沒,他們忠心耿耿,堅持傳統釀製工藝,他們竭盡心力維護茅台的文化和品質,這不僅是茅台的品質保障,更是茅台成為中國國酒的保障!作者汪中求先生帶領精細化管理研究團隊,深

定價:350元   優惠價: 9315

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15.穴位完美配對按摩法:名醫教你對症調養消百病

作者:紀清;王桂茂  出版社:大都會文化  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

穴位配對,功效加倍 臨床上先常以單穴單功用,而為了增加效果,即有配伍應用,常見兩穴以上合用,促其作用提高,在中藥稱「藥對」;在針灸穴道稱「穴對」,強化「穴位配對,功效加倍」。本書作者擁有豐富臨床、教學及研究的經驗,同時鼓勵大眾學習經穴按摩保健養生圖文並茂著作,以精美照片圖,輔以簡單易懂的文字,分別步驟展示按摩方法,使讀者可以看圖操作,簡單方便輔助保健。中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢◎專業推薦人體

定價:380元   優惠價: 9342

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16.喚醒身體的自癒力:用禪的智慧幫你找回心中的平靜

作者:包祖曉  出版社:大都會文化  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝

身體健康和心的健康是密切相關的,但對現代人來說,心的狀態更加重要,身體病痛只是問題表面上的反應,必須從「心」下手,才能擺脫病痛。本書將帶你了解如何利用禪學調理身心,喚醒身體內的自癒能力,改善依賴藥物、醫療的情況,不僅人變得健康,生命也變得更有意義。

定價:380元   優惠價: 9342

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17.心態,決定你的世界

作者:Sam Wang  出版社:大都會文化  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

你,最近是不是不太快樂呢?總覺得身邊的一切都在跟自己作對,就連老天爺下一場雨也可以生氣。整日悶悶不樂地想著,自己的生活究竟出了什麼問題?事實上,你的生活沒有問題,是心態出了問題。心態的好壞,決定世界是否美好。首先你得先正面思考、找回那個快樂的自己,世界才會更精采。

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:4

18.一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方

作者:石晶明  出版社:大都會文化  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

寒濕為百病之因,艾灸為百效之療。一書在手,疾病可知,艾灸施用,療效速得,其體康健──中國中央保健會診專家 吳中朝(著有暢銷書:《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效:吳中朝教你滋補養身150帖》,大都會文化出版)補充人體元氣最好的方法就是艾灸氣通則血行,氣滯則血淤。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行,如同在擁塞的高速公路上安排交通警察,哨子一吹疏通堵車問題。舒經活絡

定價:420元   優惠價: 9378

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19.生活是一種態度

作者:Dottie Billington  出版社:大都會文化  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝

本書的出版在全美引起巨大迴響,各行各業各年齡層的人們受到這本書的鼓舞,許多電台紛紛發表書評,美國國家電視台更專訪Dottie Billington博士。目前此書已有多國翻譯版本。人都擁有讓自己快樂、讓所愛之人幸福的內在力量,這是本最好的枕邊書,陪伴並幫助你成為更好的自己!馬克‧韓森(《心靈雞湯》作者)、雪莉.卡特史考特博士(《美麗人生十大守則》作者)、《西雅圖日報》、豪爾‧約翰博士(紐約 知名心臟

定價:280元   優惠價: 9252

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20.圖解中草藥實用速查手冊

作者:李愛科  出版社:大都會文化  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝

本書按普通中藥店的常備中藥品種,圖文並茂地向讀者提供了300多種常見中藥的常見單方和簡單復方,這些方劑都是從藥典和醫書中總結出的通用方劑,具有方法簡單,見效快,用藥安全、毒副作用小的特點。本書還介紹了不同中藥的購買鑑別方法,用藥禁忌等知識,突出了本書的實用性。

定價:480元   優惠價: 9432

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