TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (3)

商品狀況


可訂購商品 (2)
無法訂購商品 (1)

庫存狀況


有庫存 (2)
無庫存 (1)

商品定價


$200~$399 (2)
$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


高岡英夫 (3)

出版社/品牌


楓葉社文化 (1)
瑞昇文化 (1)
青文 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

3筆商品,1/1頁
身.心.腦不累了!舒緩護體運動書:你累了嗎?讓討厭運動的人都忍不住愛上的體操!
滿額折

1.身.心.腦不累了!舒緩護體運動書:你累了嗎?讓討厭運動的人都忍不住愛上的體操!

作者:高岡英夫  出版社:瑞昇文化  出版日:2017/06/20 裝訂:平裝
警訊★疲勞是人生中最大的負面影響因素!首次公開★降低9成疾病風險! 說到疲勞,大家有什麼想法呢? 疲勞時工作感覺更加累人、疲勞容易誘發感冒,無論哪一種情況,對多數人來說,疲勞似乎只是微不足道的小問題。然而,舒緩護體運動從科學角度來看「疲勞」,疲勞其實是人的一生中最大的負面影響因素。 當反覆感到疲勞,或是疲勞感遲遲無法消除,這都會加快腦部及全身組織的老化速度。 疲勞變成疾病的過程 ●工作、唸書、
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:1
打造髖關節全角度活動力
滿額折

2.打造髖關節全角度活動力

作者:高岡英夫  出版社:楓葉社文化  出版日:2020/09/25 裝訂:平裝
~讓髖關節在三度空間中靈活運轉,提升運動表現力!~以「髖關節腦」理論為基礎介紹發揮「跑」、「打擊」、「投擲」、「踢」爆發力的50種訓練體操打造世界頂尖選手等級的運動表現!【本書特色】◎由日本運動科學權威,運動科學綜合研究所所長──高岡英夫執筆,無私公開多年研究成果!◎收錄50種訓練體操,幫助你一步步喚醒髖關節,創造比賽場上的優勢!◎使用多種科學觀點分析「靈活髖關節」如何影響運動表現力,讓教練與選手
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
3分鐘的舒緩體操:打造美人體質

3.3分鐘的舒緩體操:打造美人體質

作者:高岡英夫  出版社:青文  出版日:2012/03/15 裝訂:平裝
3分鐘的舒緩體操 打造美人體質。肥胖、肌膚問題、壓力、憂鬱…出現這些身體問題的原因就在於身體&心靈的僵硬糾結!利用舒展體操和身體意識的鍛鍊,就能立即解決長年累積的自卑感,改變妳的人生!Part 1:利用檢查測驗,尋找身體變硬的原因。Part 2:〝舒緩體操〞讓身體及內心皆舒緩放鬆。Part 3:依照6種身體問題分別進行〝舒緩體操。
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區