TOP
0
0
【23號簡體館日】限時三天領券享優惠!!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (1)
簡體書 (6)

商品狀況


可訂購商品 (7)

庫存狀況


無庫存 (7)

商品定價


$200~$399 (5)
$400~$599 (1)
$800以上 (1)

出版日期


2018~2019 (2)
2016~2017 (1)
2016年以前 (3)

裝訂方式


平裝 (7)

作者


徐德輝、趙雲峰、吳成亮、張遠倫、袁業學、阮潔 (1)
沈紅藝、張中樂、阮潔 (1)
沈紅藝、阮潔、俞璐 (1)
沈紅藝、阮潔、吳克瑾 (1)
沈紅藝、阮潔、杜沛 (1)
沈紅藝、阮潔、邱勤 (1)
阮潔初 (1)

出版社/品牌


上海科學技術出版社 (5)
大智文化 (1)
重慶大學出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

7筆商品,1/1頁
零誤解溝通

1.零誤解溝通

作者:阮潔初  出版社:大智文化  出版日:2014/02/12 裝訂:平裝
消除人際間的隔閡,避開人際溝通中誤解的「暗礁」。▼許多時候,詞不達意、不擅長表達是誤解產生的原因。▼鍛鍊自己的口才和表達能力是避免誤解的基礎。我們想要說的意思,在對方聽來,卻可能是別的意思。 有人說,我們在日常生活、工作,或結交朋友中,最大的煩惱是被別人誤解。這句話有一定道理。如果說人際關係本來是一條水流暢通的小溪,誤解則是致其不再歡暢的「暗礁」。 被人誤解確實是痛苦的,但是從某種意義上說,又
缺貨無法訂購
節氣養生藥膳食譜(簡體書)
滿額折

2.節氣養生藥膳食譜(簡體書)

作者:沈紅藝; 阮潔; 邱勤  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2018/02/01 裝訂:平裝
本書以二十四節氣為主軸,用通俗易懂的文字簡單介紹節氣的飲食養生特點和地方食俗,主要內容是原創的百餘款節氣養生大菜食譜和重大節氣(含傳統節日)的一餐家宴,並且帶熱量和主要營養素標注。為讀者在不同季節時令裡安排營養又美味的家宴飲食提供了非常有益的指導,幫助讀者輕鬆掌握平衡膳食的秘訣,養成健康的節日飲食習慣。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高血壓一餐2克鹽美味食譜(簡體書)
滿額折

3.高血壓一餐2克鹽美味食譜(簡體書)

作者:沈紅藝; 阮潔; 杜沛  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
本書關注高血壓“發病率增高,控制率極低”的現狀,以降低高血壓發病風險、有利於高血壓控制為目標,以“清淡飲食標準化,低鹽食譜美味化”為設計理念,以“一餐食鹽量為2g、三餐控制在6 g”為食譜設計標準,在亞洲傳統膳食結構和飲食習慣的基礎上,結合現代營養學平衡膳食原則,用心創作了80多款低鹽美味食譜,讀者只要 “照本宣吃”,就能輕鬆減鹽!
定價:330 元, 優惠價:87 287
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
輕鬆吃掉脂肪肝:100款低脂營養食譜(簡體書)
滿額折

4.輕鬆吃掉脂肪肝:100款低脂營養食譜(簡體書)

作者:沈紅藝; 阮潔; 俞璐  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
本書關注脂肪肝和肥胖人群對降脂減肥的需求,其中"知識篇"的重點解讀國內外曾經或者正在流行的各種減肥食譜的構成原理和對健康的影響,幫助脂肪肝人群認識"節食、偏食、偏方、辟穀"等飲食減肥行為的誤區;飲食篇則以"好吃不長胖,減脂不節食"作為制定本書食譜的指導原則,在符合營養學平衡膳食的前提下,以熱量為區分標準,亮點在控制食用油和動物脂肪攝入量方面下功夫,將最家常的改良和新創作的營養菜式展示出來,一步一步
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
乳房抗癌美食(簡體書)
滿額折

5.乳房抗癌美食(簡體書)

作者:沈紅藝; 阮潔; 吳克瑾  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
本書關注女性對乳房健康的需求,依據國內外相關研究成果,以降低乳腺癌發病風險、有利乳腺癌患者康復為目標,在傳統亞洲食譜的基礎上,結合營養學平衡膳食原則,符合健康乳房低脂多蔬、多樣少量、七分飽的營養要求,同時適應現代女性對美味和生活品質的要求,精心設計並製作了51款熱量和主要營養素明確的營養食譜。本稿重點是飲食篇。可讀性、操作性強,90%以上的食譜是原創,幫助女性養成良好的飲食習慣,降低乳腺癌發生的風
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
糖尿病飲食6+1:食物交換份手冊(簡體書)
滿額折

6.糖尿病飲食6+1:食物交換份手冊(簡體書)

作者:沈紅藝; 張中樂; 阮潔  出版社:上海科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
食物交換表是專門為糖尿患者提供的一種營養平衡的飲食控制模式,掌握和運用“食物交換份”的方法,可以快速、簡便地從一個食譜的基礎上靈活變化出更多的食譜,滿足患者吃的自由。本書用形象生動的插畫,一目了然的圖表,簡明扼要的文字,中餐食譜的示範,幫助讀者快速掌握食物的分類和同類交換的應用,制定適合自己的個性化糖尿病飲食。
定價:330 元, 優惠價:87 287
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
摩圍文叢(全6冊)(簡體書)
滿額折

7.摩圍文叢(全6冊)(簡體書)

作者:徐德輝; 趙雲峰; 吳成亮; 張遠倫; 袁業學; 阮潔  出版社:重慶大學出版社  出版日:2015/12/01 裝訂:平裝
定價:1080 元, 優惠價:87 940
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區