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出版日期


2018~2019 (2)
2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


林齊國、卓錦泰、謝喜惠、曹健齡、許舜南、吳栢黌、林惠蘭、張永錫、陳春月、鄭錦聰、林家泰、鄭雲龍、何智明、梁修崑 (1)
鄭雲龍-著;邱淑宜-採訪撰文 (1)
鄭雲龍 作;邱淑宜 採訪撰文 (1)
鄭雲龍、邱淑宜 (1)

出版社/品牌


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4筆商品,1/1頁
好姿勢,救自脊:超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始,找回健康
滿額折

1.好姿勢,救自脊:超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始,找回健康

作者:鄭雲龍-著; 邱淑宜-採訪撰文  出版社:時報文化  出版日:2019/05/15 裝訂:平裝
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作!健康來自正確的行立坐臥,你的生活型態,決定你的健康狀態。從彎腰、蹲下、由站而坐、由坐起身,到上下樓梯,這些人們習以為常的生活動作,卻最容易因為我們錯誤的行為模式,導致脊椎與膝蓋受到傷害。脊椎的毛病,必須靠好姿勢搶救。面對脊椎造成的各種毛病及症狀,你真正
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健康,自脊來:脊椎保健達人改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊)
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2.健康,自脊來:脊椎保健達人改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊)

作者:鄭雲龍 作; 邱淑宜 採訪撰文  出版社:時報文化  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失! 5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下!(張小姐,65歲,家庭主婦)因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。(林小姐,上班族)解決從小到大的長短腳問題,讓我美夢成真。(林先生,56歲,工程師)上課才一週,我的小腹已變得平坦。(傅小姐,65歲,保姆) 這些都是曾上過鄭雲龍脊椎保健課程者的真實見證!十
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「強背健脊二部曲」限量超值套書:《健康,自脊來》+《好姿勢,救自脊》(共二冊)

3.「強背健脊二部曲」限量超值套書:《健康,自脊來》+《好姿勢,救自脊》(共二冊)

作者:鄭雲龍; 邱淑宜  出版社:時報文化  出版日:2019/05/15 裝訂:平裝
拯救你的脊椎,就是拯救你的健康!《健康,自脊來》、《好姿勢,救自脊》之強背健脊二部曲教你喚醒身體自覺,改變姿勢,也改變人生。YouTube影片超過1800萬觀看次數、Google關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名的脊椎保健達人,教你最有效的酸痛完治觀念,從此告別歪、酸、胖、痛。《健康,自脊來》精彩內容十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後,以自助自療後獲得
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夢想行者:十五則活得精采的人生閱歷

4.夢想行者:十五則活得精采的人生閱歷

作者:林齊國; 卓錦泰; 謝喜惠; 曹健齡; 許舜南; 吳栢黌; 林惠蘭; 張永錫; 陳春月; 鄭錦聰; 林家泰; 鄭雲龍; 何智明; 梁修崑  出版社:誌成文化  出版日:2010/12/01 裝訂:平裝
每個人的成長歷程都有夢想,但有多少人可以夢想成真? 書中的十五位作者, 都是「大」社會裡的「小」人物, 憑著一股無比的勇氣及堅定的信念, 刻劃出十五段不同的精彩人生。 閱讀他們的寶貴經驗, 將改變你的態度,突破你的侷限,引領你前進夢想,提昇生命的視野與格局。 且讓我們跟著這十五位夢想行者的腳步,在人生的旅程中,一起築夢、圓夢、分享夢…
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