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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


賈斯汀.巴瑞索 (1)

出版社/品牌


時報文化 (1)

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可以柔軟,不代表你必須一再退讓:讓情緒成為你的後盾,不再委屈自己的EQ練習
滿額折

1.可以柔軟,不代表你必須一再退讓:讓情緒成為你的後盾,不再委屈自己的EQ練習

作者:賈斯汀.巴瑞索  出版社:時報文化  出版日:2020/04/08 裝訂:平裝
懂得與情緒共處,才是真正的強大。你無法阻止別人傷害你,但可以學會保護好自己。被親近的朋友踩到底線,卻只能生悶氣?經常說錯話,關係一下子降到冰點?另一半亂發飆,找不到頭緒讓你心很累?4個修補人際關係的要領,3個擺脫情緒綁架的步驟。6個逆轉怒氣的祕訣,2個停止抱怨的提點。 每一個生命成長的過程,都可能會因為情緒受到有意或無意的傷害。如果我們選擇逃避而不去正視自己的傷口,反而會將這些負面情緒,再度施加
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1

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