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作者


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5筆商品,1/1頁
品質生活‧最美女人坊:超有效代謝力減肥操(簡體書)
滿額折

1.品質生活‧最美女人坊:超有效代謝力減肥操(簡體書)

作者:許雲卿  出版社:中國紡織出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
隨著年齡的增長,身材開始慢慢變形、皮膚出現皺紋,身體常常覺得疲勞,事實上都是代謝力下降惹的禍。人們在攝取食物後,代謝力的提升可以使人體內的消化、吸收、分解、合成、排泄等作用增強,改善體內各臟器的功能。學習本書,了解代謝力原理,吃對食物、做對運動,保持健康活力。
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
代謝力大作戰

2.代謝力大作戰

作者:許雲卿  出版社:采實文化  出版日:2011/01/07 裝訂:平裝
為什麼吃一樣的「排骨便當」,她變瘦,我變胖?伊士邦專業有氧健身教練【獨家研發】一套【代謝力up健康操】,每天只要30分鐘,快速燃燒多餘脂肪。 25歲以後,代謝力急速下降,掉髮、小腹、皺紋……通通找上門。瞭解「代謝力」原理,吃對食物、做對運動,維持窈窕身材、保持健康輕盈,一點也不難。 隨書附贈【60分鐘伊士邦專業資深教練示範教學DVD】想減掉肥肚,「猛搖呼拉圈」?錯!想消除蘿蔔腿?「壓腳跟」其實
缺貨無法訂購
營養師的簡易瘦身餐

3.營養師的簡易瘦身餐

作者:許雲卿  出版社:三采文化  出版日:2002/05/20 裝訂:平裝
台北市立中醫醫院院長-陳春發.副院長-鄭振鴻 推薦完全打破你對瘦身餐難吃的刻板印象!許雲卿營養師以她多年經驗,運用了20種快瘦食材,設計出54道好做又好吃的全餐、小菜、湯品、纖瘦茶飲與甜點,清楚的熱量標示,與豐富的菜色,讓你可以自由搭配出符合個人口味的瘦身餐,滿足你在瘦身時期的口腹之欲,擁有苗條身材非難事,「營養師的簡易瘦身餐」絕對讓你瘦得漂亮,瘦得健康。
絕版無法訂購
梅子輕食料理

4.梅子輕食料理

作者:許雲卿  出版社:三采文化  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
梅花除了觀賞價值外,果實也成為新興的健康食品之一,有著神奇療效的梅子,兼具美顏潤膚、排毒瘦身、消除疲勞及健康養生等多種功效。書中從梅製品DIY的介紹,到以梅子入菜的各式美味料理,搭配梅子飲料,讓梅子輕鬆融入日常生活中,以清爽、簡單的輕食主張,征服你的味覺,同時為全家人的健康把關!
絕版無法訂購
中日音樂教學之比較研究
滿額折

5.中日音樂教學之比較研究

作者:許雲卿著  出版社:全音樂譜  裝訂:精裝
定價:180 元, 優惠價:1 180
無庫存,下單後進貨(採購期約10~20個工作天)

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