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$200~$399 (4)
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出版日期


2016~2017 (1)
2016年以前 (10)

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平裝 (11)

作者


衛生署長者健康服務 (8)
香港衛生署長者健康服務 (2)
衛生署長者健康服務營養師 (1)

出版社/品牌


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11筆商品,1/1頁
輕鬆控糖:糖尿病患者生活指南(第二版)
滿額折

1.輕鬆控糖:糖尿病患者生活指南(第二版)

作者:衛生署長者健康服務  出版社:天地圖書  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
本隨?人口老化及體重過重的問題日益普遍,本港糖尿病患者人數持續增加。患者如能加強對糖尿病的認識,並配合飲食調節、恆常運動及藥物治療,將有助控制血糖水平。全面控制糖尿病,並非單指控制血糖,還要有效地控制血壓、血脂、體重及避免吸煙和酗酒,以減低引致併發症的機會。有見及此,?生署長者健康服務出版《輕鬆控糖》一書,由醫護人員闡釋正確的糖尿病知識,如飲食和運動原則、護理知識及技巧等,使糖尿病患者及其家人能活
定價:410 元, 優惠價:79 324
庫存:4
退休樂逍遙:安享福祿壽10大準備(第三版)
滿額折

2.退休樂逍遙:安享福祿壽10大準備(第三版)

作者:衛生署長者健康服務  出版社:天地圖書  出版日:2013/11/01 裝訂:平裝
上班族日夜營役,或許都渴望快些退休,享受悠閒安逸的日子;但當退休的時候來到,面對驟然多出的時間和社交生活的改變,許多人一時之間可能未必能適應。現代人普遍長壽,退休生活或許會長達二、三十年,面對這悠長歲月,不少人或會對退休生活心存憂慮。有見及此,衞生署長者健康服務特別編撰本書,由專家從健康、社交、理財、居所等10大方面,講解如何為退休生活作好準備。
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:3
健康休閒 正向人生
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3.健康休閒 正向人生

作者:衛生署長者健康服務  出版社:天地圖書  出版日:2014/07/31 裝訂:平裝
休閒活動是人生不可或缺的部分,它可使我們達致身心健康。從科學分析,休閒活動包含三大元素,並帶來不同好處,即體能方面、認知方面和心理社交方面。每個人都有享受休閒活動的權利,即使是長期病患者,只要選擇合適的休閒活動,便可以享受其好處,如重建信心、改善情緒和加強自我照顧能力。本書由衞生署長者健康服務的醫生、職業治療師、物理治療師、臨床心理學家、營養師和護士等專業人士撰寫,提供以證為本的資料,從專業角度,
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:3
控糖美饌:糖尿病患者居家外出飲食指南(第二版)
滿額折

4.控糖美饌:糖尿病患者居家外出飲食指南(第二版)

作者:衛生署長者健康服務  出版社:香港衛生署  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
隨着人口老化及過重的問題日益普遍,本港糖尿病患者人數持續增加。糖尿病患者如能加強對糖尿病的認識,尤其是飲食治療這一環,便是邁向成功治療的第一步。 不過,飲食治療往往是患者最感困難的地方。一些糖尿病患者將飲食調節理解為「戒口」和「節食」,亦有不少患者覺得健康飲食原則難以在日常生活中實踐。有見及此,衛生署長者健康服務出版本書,闡釋正確的糖尿病飲食原則,希望讓大眾明白,糖尿病患者的飲食不是
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
運動有方 活出健康
滿額折

5.運動有方 活出健康

作者:衛生署長者健康服務  出版社:天地圖書  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
眾所周知,運動對健康有益,但一般人未必想到運動也能令人快樂,減輕痛楚,和改善生活質素。統計數字顯示,香港人參與運動的比率偏低,患有與缺乏運動有關的各種健康問題卻日益增加,如癌症、心臟病、糖尿病,以至肩、頸、腰背痛等。想改善一己的健康,就要從生活開始,多做運動。本書由?生署長者健康服務的醫生、物理治療師、臨床心理學家、營養師和護士等專業人士撰寫,旨在提供正確的運動知識,和許多可行的方法,以助讀者制定
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:4
輕鬆準備一至二人餐
滿額折

6.輕鬆準備一至二人餐

作者:衛生署長者健康服務營養師  出版社:天地圖書  出版日:2016/09/30 裝訂:平裝
由衛生署營養師編撰40款美味健康食譜,附設特別餐飲食須知和營養分析,讓你隨時隨地享受健康美食!本書將透過理論與實踐,提供多個實用飲食貼士,務求煮得精明,食得健康。要預備一至二人餐,從此再沒有煩惱!
定價:440 元, 優惠價:79 348
庫存:1
投資健康人生2
滿額折

7.投資健康人生2

作者:香港衛生署長者健康服務  出版社:香港衛生署  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
你有為自己的健康作好投資嗎?「先求知、再投資」是明智投資的不二法門。?生署編製《投資健康人生》,全面剖析投資健康的要點,為你介紹精明投資之道。《投資健康人生》分為兩冊,本冊深入淺出地介紹香港四種常見殺手病──癌症、冠心病、中風及慢性阻塞性肺病,和四項常令中年以後生活質素下降的健康問題──跌倒、抑鬱症、關節疼痛及記憶衰退,並特別指出預防之道。
定價:320 元, 優惠價:79 253
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
投資健康人生1
滿額折

8.投資健康人生1

作者:香港衛生署長者健康服務  出版社:香港衛生署  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
你有為自己的健康作好投資嗎?健康是一種長線投資,?生署編製《投資健康人生》,全面剖析投資健康的要點,為你介紹精明投資之道。《投資健康人生》分為兩冊,本冊為你推介「低風險、高回報」的投資組合,以減少危害健康的風險因素。
定價:340 元, 優惠價:79 269
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
老年癡呆症常見疑問(附光碟2張)

9.老年癡呆症常見疑問(附光碟2張)

作者:衛生署長者健康服務  出版社:天地圖書  出版日:2008/02/01 裝訂:平裝
‧何謂「老年癡呆症」?‧當一個人年紀大了,是否就會變成癡呆呢?‧怎樣分辨柏金遜症和老年癡呆症呢?‧老年癡呆症是否防不勝防?‧「搓麻將」可以預防老年癡呆症嗎?‧如何與老年癡呆症患者溝通?‧本港現時有哪些關於老年癡呆症的服務資料呢? 全書共分十四章,以答問形式和深入淺出的文字,更加插個案作解說,全面探討老年癡呆症的成因、診斷、治療、照顧、預防,以及社會上的支援等。 隨書附小冊子兩本及光碟影片兩張
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健康飲食小百科

10.健康飲食小百科

作者:衛生署長者健康服務  出版社:天地圖書  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
有關飲食和健康的常見問題,及烹調時常見的現象和方法,以簡單的文字及問答形式呈現,非常的生活化。
缺貨無法訂購
健康家常食譜(中英對照)
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11.健康家常食譜(中英對照)

作者:衛生署長者健康服務  出版社:天地圖書  出版日:2014/07/31 裝訂:平裝
60款營養菜式‧健康精選‧百吃不厭本書由衞生署營養師編撰,並附有營養分析數據及烹調小貼士。精選六十款不同類別的健康食譜包括家常菜、素菜、湯水、糕餅和甜品等,用精簡的文字和烹調方法,讓健康飲食變得更多樣而有趣;更特別為患有糖尿、高血脂、高血壓或痛風症等人士提供特別餐飲食須知。要煮得輕鬆、食得健康,這本專業食譜缺不可少!由衞生署營養師編撰,詳細營養分析數據,健康可靠。特別為患有糖尿、高血脂、高血壓或痛
定價:440 元, 優惠價:79 348
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

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