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本書為太極拳的啟蒙教程。太極拳是一種傳統武術，也是醫療體育的重要內容之一。本書對太極拳的認識，太極拳的教與學，太極拳的健身、養生、修身養性等多方面進行了講解和闡述，既有助於初學者對太極拳的基本、全面的認識，又有助於有基礎的習練者對傳統武術的深入理解和探究。

站樁是我國傳統醫家、武術家都推崇的養生、強身功法。無極樁因其簡便易行、無副作用的優點，為慢性病患者、年老體弱者等廣大群眾提供了一種增進健康、延年益壽的方法。同時，它也是太極拳內功的重要樁法，是習武者的優選站樁功夫。本書內容包含無極樁的歷史來源、理論原理、練習方法及體悟心得。書中的無極樁練法傳承有序，又經數十年的教學實踐，功法有效，學之簡便；圖文並茂，通俗易懂，適合於各種武術習練者、養生健身愛好者學習。

本書特色●無極樁乃內家功夫之根基●太極内功入門捷要, 修練秘籍●不僅傳授了太極拳根基修練的路徑，更涵蓋了儒、釋、道陰陽辯證理念，結合了易學的陰陽五行之玄妙變化、中醫經絡學、古代的導引術和吐納術。●讀者可依本書所述方法學習和瞭解無極樁。將獲大益矣!書籍簡介《無極樁闡微》一書從發心到成稿付梓， 前後歷時十五年時間，葉大密、蔡松芳兩代人的遞階傳承而來。 無極樁乃內家功夫之根基，葉大密、蔡松芳二位宗師的修練秘籍。作者作為第三代無極樁傳承人之一。"前輩之遺珍不可失於我手，國術之精髓怎能止於吾身？"報答師恩，擔當繼承，將無極樁以圖書的形式傳承普及，使之惠及眾人、流傳後世，乃光復之夢想、之心力也。 無極樁功法，是中華傳統武術的瑰寶，因為《無極樁闡微》不僅傳授了太極拳根基修練的路徑，更涵蓋了儒、釋、道陰陽辯證理念，結合了易學的陰陽五行之玄妙變化、中醫經絡學、古代的導引術和吐納術。願以本書與太極同道共勉。 期盼本書被讀者大眾喜愛。 唯願民眾提高保健意識，強身健體，無災無患。 讀者可依本書所述方法學習和瞭解無極樁。將獲大益矣!

本書共分三章，內容包括：武當葉氏太極拳創始人葉大密先生生平，葉大密談太極拳和推手，葉大密論太極拳拳譜（劍、刀）；葉家拳第一節拳架及何基洪談武當葉氏太極拳的練法，武當對劍第一節及葉紹東談武當對劍的練法，葉氏無極樁，等等。