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2022~2023 (1)
2016~2017 (5)
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作者


莊雅惠 (32)
莊淇銘、莊錦華、莊雅惠 (1)
莊雅惠著 (1)
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35筆商品,1/2頁
莊雅惠窈窕養生湯方
滿額折

1.莊雅惠窈窕養生湯方

作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2001/08/01 裝訂:平裝
擁有好氣色才是美麗!飛碟早餐《中藥魔法箱》單元主講人精心研發,十餘年藥膳心得集結。【美少女長骨豐胸湯方】【俏淑女健美瘦身湯方】【準媽媽營養進補湯方】【貴夫人青春永駐湯方】飛碟電台「飛碟早餐」節目主持人 周玉蔻台北市中醫師公會理事長 陳旺全台北市立中醫醫院院長 陳春發台北市立中醫醫院內科主任 程惠政 聯合推薦 本書由著名中醫師莊雅惠親自撰寫,莊醫師研究藥膳多年,除了在廣播節目主持固定的藥膳單元之外
定價:290 元, 優惠價:9 261
庫存:2
莊雅惠水嫩輕盈美人茶-HAPPY 028
滿額折

2.莊雅惠水嫩輕盈美人茶-HAPPY 028

作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
喝茶就可以瘦!中醫博士莊雅惠精心調配45道藥膳茶,製作簡便、清淡爽口、功效強:不論塑身、豐胸、美白、性福、美髮,都可輕輕鬆鬆喝杯茶、水嫩輕盈好健康,成為婀娜多姿的大美人!台北市立婦幼綜合醫院院長祝春紅、台北市中醫師公會理事長陳旺全聯合推薦!
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:1
莊雅惠保健按摩小百科-HAPPY052
滿額折

3.莊雅惠保健按摩小百科-HAPPY052

作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
最新圖文詳解 實用、簡單、有效的50種穴道按摩 上班族常見痠痛及疾病按摩‧美女養成穴道按摩保健‧銀髮族按摩養生‧幼兒常見疾病按摩‧各式簡易好學按摩養生功法教導讀者簡易的穴位按摩方式並著重在一般人常見疾病的按摩方式及簡單實用的養生強身按摩功,並教你自製按摩膏及精油,是一本全家人都適用的按摩保健書。
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:2
家庭保健按摩百科(附VCD)(簡體書)
滿額折

4.家庭保健按摩百科(附VCD)(簡體書)

作者:莊雅惠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
當頭痛、腰酸背痛、頸肩酸痛、生理痛等疼痛莫名襲來,又不想常靠止痛藥來解決時,你可以選擇中醫學的穴位按摩法,不僅快速有效,又沒有副作用;同時,許多按摩養生功法及自制按摩膏還可幫助你增進身體健康,永葆青春活力。 本書為廣大讀者圖文詳解實用、簡單、有效的50種穴位按摩:數十種自制止痛藥浴包、熏香提神方、促消化按摩油、塑身健美霜、消脂精油配方、促代謝泡澡方、天然化痘乳霜、經期舒緩按摩精油……
定價:101 元, 優惠價:87 88
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一本女人寫給女人的保健書(簡體書)
滿額折

5.一本女人寫給女人的保健書(簡體書)

作者:莊雅惠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
每個月總有幾天不舒服?每次那個來都痛的要命?動不動就頭暈目眩、四肢冰冷? 本書針對女性常遇到的大大小小的身心問題,精心研發出適合女性的中醫藥膳湯方、茶飲等,并對經期不適、生殖系良性腫瘤(如子宮肌瘤、卵巢腫瘤)、貧血及低血壓、四肢冰冷、頭痛等婦女常見疾病提出有效的日常保健方法。除了遵照醫囑,在日常飲食及生活習慣方面可參考書中提供的養生保健法,一定能助你有效改善癥狀,早日遠離病痛,由內而外成為健健康康
定價:137 元, 優惠價:87 119
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
對癥養肝自我療法(簡體書)
滿額折

6.對癥養肝自我療法(簡體書)

作者:莊雅惠  出版社:中國紡織出版社  出版日:2009/02/01 裝訂:平裝
獨門漢方養肝術,針對5大肝病——脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝腫瘤、肝癌100多種對癥護癥養肝中藥材,幾十種茶飲食療秘方,助您走上康復之路。
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健康生活:遠離過敏(2CD)

7.健康生活:遠離過敏(2CD)

作者:莊雅惠  出版社:清涼音  出版日:2006/10/20 裝訂:平裝
台灣常見的過敏症,如氣喘、異味性皮膚炎、過敏性鼻炎等,發生率約為20-30%,嚴重影響生活品質,病友們若能結合中西醫療治療,可增強療效;縮短療程及減輕西醫的副作用,最後可因體質改善而治本。
再版中無法訂購
調理好五臟身心都舒暢:五臟養生法(2CD)

8.調理好五臟身心都舒暢:五臟養生法(2CD)

作者:莊雅惠  出版社:清涼音  出版日:2006/10/20 裝訂:平裝
中醫的五臟六腑,雖然和西醫的器官同名,但代表意義卻不盡相同,所以常引起病患的誤解……希望讀者能因此認識中醫,進而採取正確中醫養生法……
絕版無法訂購
讓自己健康亮麗:促進新陳代謝的法寶(2CD)
滿額折

9.讓自己健康亮麗:促進新陳代謝的法寶(2CD)

作者:莊雅惠  出版社:清涼音  出版日:2006/10/20 裝訂:平裝
中醫認為,常見新陳代謝疾病,是陰陽氣血虛弱,無法啟動正常的代謝功能而引起……因此規律運動、均衡飲食、保健藥膳及正常起居作息,是減輕病症的重要原則……
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
坐月子調理,一學就會(簡體書)

10.坐月子調理,一學就會(簡體書)

作者:莊雅惠  出版社:人民東方出版社(東方社)  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
教產后女性抓住坐月子的好時機改善體質; 根據產婦不同體質、產后不同時期,精心調制養身又下奶的美味湯水;
絕版無法訂購
認識中藥養生DIY(2CD)
滿額折

11.認識中藥養生DIY(2CD)

作者:莊雅惠  出版社:清涼音  出版日:2006/10/20 裝訂:平裝
體質,是當下身「體」健康狀態的性「質」,因遺傳、環境、飲食起居等影響,時刻都在變化……一但出現不均衡狀態,適當調整,回歸陰陽平衡,是中醫預防醫學的原則
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女中醫幫妳坐好月子:莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水!

12.女中醫幫妳坐好月子:莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水!

作者:莊雅惠  出版社:邦聯文化  出版日:2017/06/10 裝訂:平裝
月子 妳做對了嗎?!本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外,還提供坐月子期間媽咪最想知道的事,由專業中醫師為您解答,再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案,讓妳做對月子。此外,還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品,讓媽咪能產出最優質的母乳,讓寶寶健康長大。 關於坐月子的誤解1總以為坐月子一定得大補特補,餐餐麻油雞、全酒料理,事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法,必須根
絕版無法訂購
莊雅惠好好照顧小朋友腸胃-健康事典46

13.莊雅惠好好照顧小朋友腸胃-健康事典46

作者:莊雅惠  出版社:邦聯文化  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
本書的七大特色: 列出的6大症狀是每個小朋友成長期都會遇到的問題 每個症狀包含中西醫觀點,讓父母清楚瞭解中西醫看法 明確又清楚寫出每個症狀的特徵、最需注意的事項、最實用的改善方法 把艱澀的中醫專業文字用白話文呈現,內容變得淺顯易懂 搭配可愛的插圖,讓父母輕鬆閱讀 配合的食療是針對小朋友設計,無傳統藥膳濃厚的中藥味 搭配的輔助療法都是無侵入性,小朋友最喜歡的按摩、泡澡 莊醫師給孩
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女中醫寫給女人的保健書這樣做,老得慢:莊雅惠為妳客製化的漢方藥膳

14.女中醫寫給女人的保健書這樣做,老得慢:莊雅惠為妳客製化的漢方藥膳

作者:莊雅惠  出版社:邦聯文化  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】照著凍齡女醫師保健祕訣做,不生病、不易老、不發胖 成為女人的第一個象徵--月經,每個月一次,痛起來要人命,怎麼辦?→女中醫用最天然、無副作用的傳統療法,達到神奇的療效,讓妳月月順暢。 愛美女生最怕的皮膚乾燥、長痘痘、貧血,教你如何從由內而美擁有好膚質?→女中醫幫妳調整體質,消火、補氣血,讓妳擁有內在的健康,散發
絕版無法訂購
莊雅惠買中藥你內行-健康生活96

15.莊雅惠買中藥你內行-健康生活96

作者:莊雅惠  出版社:天下文化  出版日:2007/06/30 裝訂:精裝
中藥房賣中藥、菜市場賣中藥、廣播電台也賣中藥,怎麼選才可避免買到黑心中藥?薑母鴨、四物湯、羊肉爐……,這些常見的補品,怎麼吃才可真正補到而不會害到?中藥是怎麼製作的?丸、散、湯、膏、酒、丹、膠......各有什麼優點?科學中藥和傳統中藥又有什麼不同?雖然中藥養生一直都很流行,但你對中藥是不是覺得有一點熟悉、有很多疑問?醫學博士莊雅惠在這本書裡用淺顯的文字、Q&A的方式為你一一解惑,從此之後
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親子四季健康藥膳-生活照顧09
滿額折

16.親子四季健康藥膳-生活照顧09

作者:莊雅惠  出版社:信誼基金  出版日:2004/10/01 裝訂:平裝
本書特別針對季節轉換以及常見的健康問題,以中醫天然、溫和的藥效,設計適合全家食用的家庭套餐,不僅能調理改善孩子的體質,就連大人也同樣具有預防保健的強身功效!
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
你吃對了嗎:莊雅惠全食物養生事典
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17.你吃對了嗎:莊雅惠全食物養生事典

作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2006/08/01 裝訂:平裝
從天然食物取得身體所需的養分,是最健康也是最自然的方法。本書幫助你了解自己的體質及每種食物的屬性,讓你吃對食物,有病治病,無病養生。全書共分六大篇章:第一章 根據你的體質來養生;第二章 蔬菜養生法;第三章 豆類養生法;第四章 肉類、海鮮類養生法;第五章 五穀雜糧養生法;第六章 水果養生法。每章皆列舉出常見的食物,並分析其營養成分,及適合食用的體質;附有簡易美味的養生食譜,不必花大錢也能
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
莊雅惠過敏BYE BYE-健康生活62

18.莊雅惠過敏BYE BYE-健康生活62

作者:莊雅惠  出版社:天下文化  出版日:2003/09/10 裝訂:平裝
台灣常見的過敏症,如氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等,其發生率約為20至30%,雖然致死率不高,但卻嚴重影響到患者的生活品質。而近幾年來,小朋友有過敏體質的比例日益提高,更讓許多父母煩惱不已。在台北市立婦幼醫院中醫門診擔任主治醫師的莊雅惠醫師,多年來診治過無數過敏兒,累積了豐富的經驗。莊醫師強調,在過敏症的急性發作期,適合以中醫結合西醫治療,以增強療效及縮短療程;而在緩解期,則以中醫治療為主,可
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莊雅惠全家健康按摩-HAPPY 27

19.莊雅惠全家健康按摩-HAPPY 27

作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
按摩是歷史悠久的中醫物理療法之一,各種疾病都可利用按摩來減緩疼痛及病情。因此家裏的每個成員,如果能夠正確的幫彼此做簡單的按摩,除了能夠治療疾病、養生保健之外,更能增進夫妻、親子間的情感。各種養生、痠痛、疾病按摩治療方法大集合,各種穴道、按摩手法詳細圖解。
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排毒大全

20.排毒大全

作者:莊雅惠  出版社:天下文化  出版日:2006/04/28 裝訂:平裝
排毒是當前熱門的養生法,但你知道毒素是什麼?又是如何產生的?怎麼做才能確實把毒素排出體外?知名醫師莊雅惠以其專業背景及多年看診經驗,融合中西醫觀點,教你用各種茶飲、藥膳、藥浴及穴位按摩等方式,清除體內種種致病毒素,不讓酒精、菸害、黑心食物、藥品……等,傷害你的健康。這些簡易的養生法也可進一步讓你的五臟六腑更強壯、預防邪氣入侵,減少疾病發生的機率;同時還能增強「心靈的抵抗力」,不讓憂鬱、焦慮等情緒
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