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簡體書 (3)

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商品定價


$199以下 (1)
$200~$399 (1)
$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


(美)鮑勃‧安德森 (2)
(美)鮑勃‧安德森、簡‧安德森 (1)

出版社/品牌


北京科學技術出版社 (3)

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3筆商品,1/1頁
拉伸:最好的運動(簡體書)

1.拉伸:最好的運動(簡體書)

作者:(美)鮑勃‧安德森  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2014/03/01 裝訂:平裝
本書採用圖文結合的方式全面詳細地向你講解拉伸,可謂一本拉伸運動的聖經。本書的作者,全球知名拉伸教練鮑勃.安德森綜合自身多年經驗,為你細剖析每種拉伸方法的原理。書中為你詳盡地介紹了針對身體各部位的近150個拉伸動作,讓你可以依次拉伸身體各部位,包括臉、頸、肩、臂、背、腰、髖、臀、腿、手和腳。本書的一大亮點是,作者根據日常工作生活的健身需求,針對不同職業、年齡的人,設計出人人都需要的拉伸套路:11套辦
絕版無法訂購
拉伸:更好的身體(10週年珍藏版)(簡體書)
滿額折

2.拉伸:更好的身體(10週年珍藏版)(簡體書)

作者:(美)鮑勃‧安德森  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝
全球知名拉伸教練鮑勃•安德森綜合自身多年經驗,為你詳細講解150種拉伸動作,讓你可以依次拉伸身體各部位,放鬆全身肌肉。安德森還針對日常生活需求,以及不同職業和年齡的需求,設計出人人都需要的拉伸方案。
定價:299 元, 優惠價:87 260
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
拉伸(升級版)(簡體書)
滿額折

3.拉伸(升級版)(簡體書)

作者:(美)鮑勃‧安德森; 簡‧安德森  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2017/12/01 裝訂:平裝
全球知名拉伸教練鮑勃·安德森綜合自身多年經驗,為你詳細講解150種拉伸動作,讓你可以依次拉伸身體各部位,放鬆全身肌肉。安德森還針對日常生活需求,以及不同職業和年齡的需求,設計出人人都需要的拉伸方案。 另外,作者針對跑步、游泳、爬山、打羽毛球等多種運動設計出運動前後不可或缺的拉伸方案,讓你可以盡情享受運動的好處,不用擔心運動傷害。
定價:414 元, 優惠價:87 360
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

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