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2022~2023 (14)
2020~2021 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (10)
精裝 (6)

作者


(美)國家體能協會 編著 (3)
(美)國家體能協會 (2)
(美)國家體能協會、(英) 伊恩‧傑弗裡斯 編著 (1)
(美)國家體能協會、傑弗里‧M.威拉德遜 編著 (1)
(美)國家體能協會、李‧E.布朗 編著 (1)
(美)國家體能協會、比爾‧I.坎貝爾、瑪利亞‧A.斯帕諾 編著 (1)
(美)美國國家體能協會 編著 (1)
(美)美國國家體能協會、(美)傑伊‧道斯 (1)
(美)美國國家體能協會、布倫特‧A. 阿爾瓦爾、凱蒂‧賽爾 (1)
(美)美國國家體能協會、比爾‧I. 坎貝爾 (1)
(美)美國國家體能協會、賈維爾‧吉勒特、比爾‧布爾戈斯 (1)
(美)美國國家體能協會、邁克‧麥奎根 (1)
美國國家體能協會、(美)鄧肯‧N.弗倫奇、(美)洛雷娜‧托雷斯‧龍達 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (15)
北京體育大學出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

16筆商品,1/1頁
美國國家體能協會速度訓練指南(修訂版)(簡體書)
79折

1.美國國家體能協會速度訓練指南(修訂版)(簡體書)

作者:(美)國家體能協會 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
《美國國家體能協會速度訓練指南(修訂版)》是《速度訓練:理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》的修訂版,是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章,分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質,以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富多樣的速度訓練方法,還為運動員
簡體新到貨
定價:468 元, 優惠價:79 369
庫存:1
美國國家體能協會爆發力訓練指南(簡體書)
滿額折

2.美國國家體能協會爆發力訓練指南(簡體書)

作者:(美)美國國家體能協會; 邁克‧麥奎根  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
在體育運動中,爆發力是影響運動表現的重要因素之一,因此,提高爆發力水平成為諸多練習者的基本訴求。本書由美國國家體能協會聯合多位領域內專業人士合力打造,旨在為練習者提供有關爆發力訓練的有效指導。書中介紹了發展爆發力的要素,涉及爆發力的基本概念、評估方法、週期訓練方法和針對不同人群的訓練方法等內容;然後以圖文詳解的方式介紹了發展上肢、下肢、全身爆發力的訓練動作,並為高水平練習者提供了高階的練習動作;另外,還提供了針對籃球、排球、棒球等團體項目,以及田徑、游泳、摔跤等個人項目的爆發力發展方案,致力於幫助練習者更好地理解爆發力訓練,並能夠逐步建立起一個完善的爆發力訓練體系,使其終身受益。
定價:888 元, 優惠價:87 773
庫存:2
美國國家體能協會抗阻訓練動作技術手冊(第4版)(簡體書)
滿額折

3.美國國家體能協會抗阻訓練動作技術手冊(第4版)(簡體書)

作者:(美)國家體能協會  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:精裝
美國國家體能協會抗阻訓練動作技術手冊介紹了80種自由重量練習和20種器械練習,包括全身訓練、下半身訓練、上半身訓練、核心訓練及變式訓練和非傳統器械訓練。本書對每種練習的類型、動作機制、受到訓練的肌肉群或身體部位、合理的動作技術等進行了詳細的描述。 本書適合準備參加NSCA系列認證考試的人士閱讀;同時,也為體能教練、健身教練和健身愛好者更好地理解抗阻訓練動作提供了實用資源。
定價:948 元, 優惠價:87 825
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美國國家體能協會陸軍戰鬥體能測試與訓練指南(簡體書)
滿額折

4.美國國家體能協會陸軍戰鬥體能測試與訓練指南(簡體書)

作者:(美)國家體能協會  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/02/01 裝訂:精裝
陸軍戰鬥體能測試與訓練指南 由美國國家體能協會(NSCA)組織編寫,對當前在美國陸軍中應用的陸軍戰鬥體能測試與備戰測試的針對性體能訓練方法進行了詳細介紹。全書共分為4個部分。第一部分介紹了陸軍戰鬥體能測試的各個項目,包括測試步驟、目標和評分標準。第2部分闡釋了針對性體能訓練的基本原理。第3部分概述了體能評估與訓練的注意事項,並提供了備戰陸軍戰鬥體能測試的12周、8周和4周訓練計劃。第4部分講解了有助於提升肌肉力量與耐力、有氧與無氧耐力、爆發力、速度與敏捷性等多種素質的練習。本書非常適合軍警教官、體能教練、專項教練、體能測試與訓練領域的科研工作者及體育院校師生閱讀。
定價:1188 元, 優惠價:87 1034
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美國國家體能協會體能測試與評估指南(簡體書)
滿額折

5.美國國家體能協會體能測試與評估指南(簡體書)

作者:(美)國家體能協會 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
《美國國家體能協會體能測試與評估指南》是美國國家體能協會(NSCA)與眾位世界體能訓練學家聯合編寫的體能測試與評估指南。書中不僅向讀者介紹了體能測試與評估領域新的研究成果與相關原理,還給出了基於不同人群測試與評估需求的建議,集科學性與實用性於一體。《美國國家體能協會體能測試與評估指南》共分12章,第1章介紹了測試數據與結果分析的基本方法;第2~12章分別介紹了基於身體成分、心率和血壓、新陳代謝率、
定價:888 元, 優惠價:87 773
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
NSCA-CSCS美國國家體能協會體能教練認證指南(第4版)(簡體書)
滿額折

6.NSCA-CSCS美國國家體能協會體能教練認證指南(第4版)(簡體書)

作者:(美)國家體能協會 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:精裝
NSCA-CSCS美國國家體能協會體能教練認證指南(第4版)為美國國家體能協會註冊體能訓練專家認證的官方指 定教材。NSCA-CSCS美國國家體能協會體能教練認證指南(第4版)共24章,內容覆蓋了身體系統的結構與功能、生物力學及生物能量學原理、訓練適應、體能訓練的個體化差異、運動營養及心理學、測試與評估、訓練技術及訓練計劃的設計方法等方面,旨在幫助體能教練、健身教練、相關訓練專業團隊及院校師生能夠掌握設計並實施科學的體能訓練計劃,安全有效地提升運動員的體能水平與運動表現的方法。
定價:3588 元, 優惠價:87 3122
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
NSCA-CPT美國國家體能協會私人教練認證指南(第2版)(簡體書)
滿額折

7.NSCA-CPT美國國家體能協會私人教練認證指南(第2版)(簡體書)

作者:(美)美國國家體能協會 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2021/08/01 裝訂:精裝
NSCA-CPT美國國家體能協會私人教練認證指南 由美國國家體能協會(National Strength and Conditioning Association, NSCA)組織多位體能訓練領域的專業人士編寫而成,是考取NSCA-CPT 證書的參考資料。 全書共25章,圍繞私人教練所需的知識、技能和能力,分別從運動科學、初始諮詢與評估、運動技巧、計劃制訂、有特殊需求的客戶,以及安全與法律問題六個方面展開系統講解,並提供了豐富的插圖和課後習題。本書內容豐富、系統,參考性強,不論是對於準備參加NSCA-CPT考試的健身教練,還是對於普通健身愛好者來說,都是一本難得的健身指導書。
定價:3168 元, 優惠價:87 2756
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美國國家體能協會力量訓練指南(第2版)(簡體書)
滿額折

8.美國國家體能協會力量訓練指南(第2版)(簡體書)

作者:(美)國家體能協會; 李‧E.布朗 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:精裝
不論對於專業運動員還是普通健身愛好者,力量訓練都是不可或缺的練習項目。《美國國家體能協會力量訓練指南(第2版)》所有章節均由該領域的專業人士撰寫,書中不僅結合了最新的科學研究成果,而且所列舉的訓練講解與案例分析都是經過科學驗證的,旨在為練習者提供有關力量訓練的各種有效指導信息。《美國國家體能協會力量訓練指南(第2版)》內容從力量的起源講起,循序漸進地講解了力量評估、力量及爆發力的訓練類型、訓練計劃
定價:1008 元, 優惠價:87 877
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
靈敏訓練(第2版)(簡體書)
滿額折

9.靈敏訓練(第2版)(簡體書)

作者:(美)美國國家體能協會; (美)傑伊‧道斯  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2022/10/18 裝訂:平裝
靈敏是快速變向的能力,是指人體在各種條件突然變化時,能夠快速、準確、協調、靈活地完成動作的能力,是速度、柔韌、力量等素質的綜合反映,是對協調、靈活、準確和應變能力有很高要求的一種綜合素質。靈敏訓練是運動員訓練內容中不可或缺的組成部分,也是決定運動員運動表現的重要影響因素。 本書在第一版的基礎上,新增了動態熱身和性別、年齡等與靈敏素質的關係,既增加了新型訓練方法,又細化了測試評價方案。全書的九個部分在介紹相對獨立知識點的同時,又將各知識點相互聯繫、相互滲透,對從事靈敏訓練的運動員、教練員來說,是非常好的閱讀參考書籍。
定價:528 元, 優惠價:87 459
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
速度訓練:理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃(簡體書)
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10.速度訓練:理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃(簡體書)

作者:(美)國家體能協會; (英) 伊恩‧傑弗裡斯 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
本書是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章,分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質,以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法,還為運動員和教練提供了科學依據——決定采用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術缺陷。更為重要的是,《速度訓練:
定價:468 元, 優惠價:87 407
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美國國家體能協會籃球力量訓練指南(簡體書)
滿額折

11.美國國家體能協會籃球力量訓練指南(簡體書)

作者:(美)美國國家體能協會; 賈維爾‧吉勒特; 比爾‧布爾戈斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
美國國家體能協會籃球力量訓練指南 由美國國家體能協會聯合多位籃球體能訓練領域的專 家共同打造,旨在為籃球教練、運動員、體能訓練師等相關領域的從業人士提供關於籃球力量訓練的專業知識和科學訓練方法。書中既分析了籃球運動和不同位置球員的特點和訓練需求,還提供了涉及力量測試、爆發力測試、速度和靈敏性測試、有氧測試等針對籃球運動員的體能評估方法,並基於此提供了針對全身、上半身、下半身以及核心的練習。此外,書中還提供了針對不同位置球員在賽季後、休賽季、賽季前和賽季中的訓練計劃設計方法和示例,以幫助籃球教練、體能訓練師指導運動員科學訓練,不斷獲得更好的成績。
定價:948 元, 優惠價:87 825
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
NSCA-TSAC-F美國國家體能協會特種行業體能教練認證指南(簡體書)
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12.NSCA-TSAC-F美國國家體能協會特種行業體能教練認證指南(簡體書)

作者:(美)美國國家體能協會; 布倫特‧A. 阿爾瓦爾; 凱蒂‧賽爾  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
由美國國家體能協會眾多專 家聯合編寫,是一本以實證為基礎的綜合的特種行業人員體能訓練指導書。 本書介紹了運動生理學、運動解剖學、生物力學以及生物能量學等運動科學的基礎理論知識,然後講解了特種行業人員需要瞭解的關於訓練的各方面內容,具體涵蓋營養、體能測試和評估、運動方式的選擇、訓練計劃設計、傷病風險與康復管理、不同特種行業人員的代謝需求以及對訓練場所的組織與管理等內容。 無論是體能教練還是特種行業人員,可以從本書中獲得專業的理論知識與實踐指導。
定價:3588 元, 優惠價:87 3122
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美國國家體能協會核心訓練指南(修訂版)(簡體書)
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13.美國國家體能協會核心訓練指南(修訂版)(簡體書)

作者:(美)國家體能協會; 傑弗里‧M.威拉德遜 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
《美國國家體能協會核心訓練指南(修訂版)》解析了核心區的解剖學結構及其對運動表現產生影響的原理和過程,介紹了不同類型的核心評估方法和核心訓練計劃的制訂原則,並通過真人示範圖解的方式對73個核心訓練動作進行了分步講解。與此同時,《美國國家體能協會核心訓練指南(修訂版)》提供了針對棒球、壘球、籃球、足球、高爾夫球、冰球和足球在內的12種專項體育運動設置的核心發展訓練計劃,旨在幫助專業運動員和運動愛好者
定價:468 元, 優惠價:87 407
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美國國家體能協會運動營養指南(第2版)(簡體書)
滿額折

14.美國國家體能協會運動營養指南(第2版)(簡體書)

作者:(美)美國國家體能協會; 比爾‧I. 坎貝爾  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
美國國家體能協會運動營養指南 是美國國家體能協會(National Strength and Conditioning Association,NSCA)與多位運動營養師聯合編寫的運動營養指南。本書不僅向讀者介紹了運動營養領域新的研究成果,講述了運動營養學的相關原理,還給出了基於不同人群和不同營養需求的營養建議,集科學性與實用性於一體。 本書可為體能教練、運動營養師、專項教練、運動員、健身人士,以及相關領域的教師和學生瞭解運動營養方面的知識提供參考。
定價:888 元, 優惠價:87 773
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美國國家體能協會運動營養指南(簡體書)
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15.美國國家體能協會運動營養指南(簡體書)

作者:(美)國家體能協會; 比爾‧I.坎貝爾; 瑪利亞‧A.斯帕諾 編著  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
本書是美國國家體能協會(NSCA)與眾位世界運動營養學家聯合編寫的運動營養指南。書中不僅向讀者介紹了國外運動營養領域新的研究成果,講述了運動營養學的相關原理,還給出了基於不同人群和不同營養需求的營養建議,集科學性與實用性於一體。全書共分12章,分別介紹了運動營養與運動表現的關係;碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、維生素和礦物質的營養學功效及其攝入量建議;力量和爆發力,以及有氧耐力訓練相關的營養需求和補
定價:768 元, 優惠價:87 668
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
NSCA-CPSS美國國家體能協會運動表現與科學訓練師認證指南(簡體書)
滿額折

16.NSCA-CPSS美國國家體能協會運動表現與科學訓練師認證指南(簡體書)

作者:美國國家體能協會; (美)鄧肯‧N.弗倫奇; (美)洛雷娜‧托雷斯‧龍達  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/10/01 裝訂:精裝
NSCA-CPSS美國國家體能協會運動表現與科學訓練師認證指南共31章,主要講解了科學訓練師應掌握的知識和技能:理解訓練理論、進行需求分析、實施技術和準備數據、收集外部和內部負荷數據、分析與交付數據、處理一些特殊主題,以及教育與交流信息等。這些技能的整合將指導科學訓練師操縱訓練方法並制訂比賽策略,以改善運動員的健康狀況和提升他們的運動表現。 本書適合運動隊中的科研人員、專業教練,以及大學和科研機構中的相關從業者閱讀。
定價:2988 元, 優惠價:87 2600
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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