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池下育子 (6)
池下育子、宗田聰、原田優子、吉岡mako (2)
(日)池下育子 (1)

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9筆商品,1/1頁
產後媽媽身心護理全書(簡體書)
滿額折

1.產後媽媽身心護理全書(簡體書)

作者:(日)池下育子  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2013/08/01 裝訂:平裝
生產完成後,新媽媽會遇到各種煩惱和困惑,可又忙於帶孩子,顧不上解決這些問題。在《產後媽媽身心護理全書》這本書中,日本孕產保健專家介紹了既安全、又輕鬆的產後“自我護理”方法,告訴媽媽們,並不需要為產後的護理騰出特別的時間,育兒過程中,或者是空閑時間就可以做到了。* 依靠肌肉的力量使打開的骨盆恢復原狀* 提高睡眠質量,短時間的休息就能恢復精神* 用正確的哺乳姿勢舒適地哺乳* 用正確的站姿、蹲姿保護易痛
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
性福的快感
滿額折

2.性福的快感

作者:池下育子  出版社:世潮  出版日:2004/07/01 裝訂:平裝
性愛是非常私密的事,做愛的方式也是千變萬化。作者以此為前提,試著說明就女性而言性愛應該有的樣子。有些人甘於過著無性生活,但也有人具有奇特的性癖好。當我們包容每個人對性愛的不同理念的同時,也應該認真找出「讓自己最舒服、最放鬆」的性愛方式吧!能夠從性愛獲得歡愉,是我們人類與生俱來的本能;無可奈何的性愛,是無法讓女性變得更美麗的!希望經由本書,能讓每個人「於身於心」都變得更美
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
最新女性健康百科

3.最新女性健康百科

作者:池下育子  出版社:尖端出版  出版日:2005/05/01 裝訂:平裝
這是一本貼切每位女性需求,簡單且易懂的全方位女性健康醫學百科。 「心理和身體」兩者,原就是不能各自分開、獨立存在的,而女性又比男性更容易出現這種身心相互影響的狀況。因此,作者於本書中,介紹許多了解女性身體與心理的方式,除了詳細說明女性的生理結構外,對於身體些微令人在意的小症狀、不好意思開口詢問他人的症狀、誰都會介意的年齡問題以及各種婦科疾病等,都有簡單易懂的詳盡解說與完整介紹,指引我們在罹
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上班女性的壓力症候群-女醫師系列3
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4.上班女性的壓力症候群-女醫師系列3

作者:池下育子  出版社:大展  出版日:2000/02/01 裝訂:平裝
簡介: 希望能幫助女性活得健康又美麗、上班女性各種身心的煩惱、壓力是導致身心失調的重大原因、處理擔心的症狀、確實拿握容易引起婦科症狀的原因... 出版日/版本:2000.03/初版發行
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
怎樣快樂安度女性更年期-文經家庭文庫60
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5.怎樣快樂安度女性更年期-文經家庭文庫60

作者:池下育子  出版社:文經社  出版日:1998/04/01 裝訂:平裝
如果你年近中年,突然覺得莫明的倦怠、心悸等,那很可能是更年期症狀出現了!本書是以實例為經,醫療實務為緯,將女性更年期的治療方法完整地呈現在妳眼前,只要仔細閱讀,妳就可以安度更年期,再創人生的第二春。
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
BODY CARE健康美人155問-健康情報系列33

6.BODY CARE健康美人155問-健康情報系列33

作者:池下育子  出版社:方智  出版日:2000/08/01 裝訂:平裝
健康美人不可不知的身體保養,現代女性必備的身心保健手冊。在不同的年齡和階段,由於性激素的分泌變化,身體會產生各種症狀和疾病,妳必須具備正確的醫學知識,及明瞭有效的對治之道。本書作者池下育子是日本帝京大學醫學院畢業,在銀座開立診所,對婦女的健康保健有深入的研究及臨床經驗。他在本書中詳細的論述困擾著所有女性的問題:‧妳是否容易長黑斑、雀斑或因皺紋而煩惱?‧妳的膚質、髮質是否怎麼保養都不見改善?‧妳是否
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臭味退散!:改變體味新習慣,口臭、腳臭、狐臭、老人臭……徹底消除8種擾人氣味

7.臭味退散!:改變體味新習慣,口臭、腳臭、狐臭、老人臭……徹底消除8種擾人氣味

作者:池下育子  出版社:三采文化  出版日:2015/06/05 裝訂:平裝
【網書大標】 有異味!?超尷尬……腋下老是一片濕的窘境、吃完午餐後的口臭、脫鞋後的濃烈腳臭、男性最可怕的天敵「老人臭」,身體的各種味道你在意嗎?市面上最完整的「體臭百科」,「飲食」、「皮膚清潔」、「衣物保養」、「生活習慣」4大方向幫你完全消臭! 【內容簡介】 改變體味新習慣,了解並消除自己的體味,幫你贏得好人緣!除了使用體香劑、除臭劑,其實還有更多好方法!• 洗澡時不要用力刷洗,而是溫柔
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好孕一點都不難:孕前產後身心護理、育兒技巧與孕動操,解決新手媽媽困擾的實踐全書

8.好孕一點都不難:孕前產後身心護理、育兒技巧與孕動操,解決新手媽媽困擾的實踐全書

作者:池下育子; 宗田聰; 原田優子; 吉岡mako  出版社:方舟文化  出版日:2013/08/29 裝訂:平裝
為什麼「產後的身體」會變成這樣?為什麼別人生小孩看起來很簡單,我卻手忙腳亂?這些無法掌握的變化是正常的嗎?或只是我自已的問題?懷孕前、待產中、生產後的媽媽們,先知道才不會後悔的大小事快打開這本書,解決你的困擾與煩惱!產後調理、育兒保健、生活規劃一看就懂!疼痛、疲憊、憂鬱、鬆馳、焦慮一一出現……從沒想過懷孕和生產原來是這麼一回事!生產完會漏尿常讓很多產婦吃驚不已。而產後出現的奶水不足、骨盆腔不適感、
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超圖解!完美孕程養護:養胎x生產x月子x身材重塑!
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9.超圖解!完美孕程養護:養胎x生產x月子x身材重塑!

作者:池下育子; 宗田聰; 原田優子; 吉岡mako  出版社:方舟文化  出版日:2015/03/11 裝訂:平裝
當媽咪不生病,完全擊敗「產後媽媽病」膠原病、腱鞘炎、腰痠背痛、產後憂鬱症、恐慌躁鬱、子宮下垂、子宮脫落、子宮復原不全、月經遲遲不來、惡露不停、異常出血、外陰部搔癢、頻尿、尿失禁、膀胱炎、便祕、痔瘡、身體冰冷、產褥熱、產後陣痛、甲狀腺疾病、貧血氣虛、倦怠疲勞、掉髮困擾、妊娠紋、乳腺炎、乳頭皹裂、腹部鬆弛無力、乳癌、子宮頸癌跟著本書調理鍛鍊,養出好體質,就能加速產後恢復速度,和這些困擾說bye bye
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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