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劉幼琍 主編朱詣璋、李泰臨、李彬、何薇玲、呂學錦、林東民、吳健強、陳怡君、陳建銘、楊鳴、廖福順、劉幼琍、賴弦五、嚴曉翠 合著 (1)
李長河、童恆建、葉亞琴、楊鳴 (1)
楊鳴宇、林仲軒、吳明軒、廖志輝、李展鵬、呂開顏、王紅宇、馬天龍 (1)
楊鳴春 (1)
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楊鳴春、劉雪蓮、金醒昉 (1)
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王章俊、龍春華、徐超、李鵬、何士偉、楊鳴宇 (1)

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25筆商品,1/2頁
從內耗變心流:清理「精神熵」,重整內在秩序,驅動最高行動力與幸福感
滿額折

1.從內耗變心流:清理「精神熵」,重整內在秩序,驅動最高行動力與幸福感

作者:楊鳴  出版社:虎吉  出版日:2023/10/04 裝訂:平裝
用科學解答「為什麼我快樂不起來」的困惑為內心減壓,成為從內而外力量飽滿的行動派!【隨書附】讀者專屬下載:9組實用熵減工具電子模板焦慮、不安、無力、無感,很想努力或者已經很努力,卻無進展,就像有翅膀卻飛不起來。一切,都要從問對一個問題開始:「為什麼我快樂不起來?」本書作者不信心靈雞湯,崇尚科學。他針對現代人心累的議題,做過許多學理的研究,從中找到根源與解答。他發現――人要獲致快樂,必須向「熵」宣戰!◎內耗根源:精神熵增,削弱心理能量「熵」:一個系統的混亂程度。熵值越大越混亂、效率越差。「精神熵」:一個人的內在秩序混亂程度。精神熵增的最高型態――內耗;精神熵減,甚至熵值減為零――走向心流。根據研究,無論是安逸與高壓,都會製造精神高熵,找到平衡態讓內在秩序井井有條,是最大考驗。因此作者認為,對抗「熵」,是所有成年人一生的課題。◎從內到外消滅窒礙,讓潛在力量暢行無阻書中詳細探討現代社會對人製造的挑戰,造成精神內耗、高熵的關鍵成因,並提出諸多實用的方法,其中讓人耳目一新的啟發性觀點包含:˙熵減底層邏輯:將自己打造成開放系統˙內在大掃除,排出「過去之熵」、「現在之熵」、「未來之熵」˙優化進入你世界的訊息流、人際流、環境流˙聰明運用多巴胺,誘導大腦攻克困難的事˙改變你的社交模式˙避免惡性競爭,避開身邊的「幼稚社達」˙區分「愉悅」與「滿足」,獲致「高級的快樂」˙過沉浸式的人生本書知識含量高,深入淺出梳理了當代心理學、社會學、傳播學最新的研究為基底,並以協助人們採取行動為目標,形成這部完整的認知與行動指南涵蓋:˙1套認知行動框架˙9組實用的熵減工具(電子模板型態,讀者專屬,掃QR碼免費下載)˙12個現實應用指南
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
聚合物成型加工基礎(簡體書)
滿額折

2.聚合物成型加工基礎(簡體書)

作者:楊鳴波  出版社:化學工業出版社  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
本書從高分子物理和高分子化學原理入手,對高分子材料成型加工工藝和原理進行闡述,論述了高分子材料的各種形態結構和相態在成型過程中的演變及對聚合物制品性能的影響,并對現在生產實踐中存在的成型加工工藝過程作了介紹,使讀者能夠更多地從原理和基本科學問題上認識理解加工過程。本書是高分子材料與工程、高分子材料加工工程、塑料機械與模具、橡膠工程專業的教材,也可作為材料工程、輕化工工程、化學工程以及應用化學等專業的教材或參考書,同時也可作為相關工程技術人員的參考書。
定價:294 元, 優惠價:87 256
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
澳門政經二十年
95折

3.澳門政經二十年

作者:楊鳴宇; 林仲軒; 吳明軒; 廖志輝; 李展鵬; 呂開顏; 王紅宇; 馬天龍  出版社:五南圖書出版  出版日:2022/03/25 裝訂:平裝
聯合推薦王信賢 國立政治大學東亞研究所教授兼所長 呂大樂 香港教育大學香港社會研究講座教授、香港研究學院總監及大中華研究中心總監吳德榮 澳門大學政府與公共行政系教授連接「舊秩序」到「新時代」的全方位觀點!四個世紀的歐洲文化融入了華人生活,締造出獨特的人文景觀。澳門城區是世界文化遺產,與大型的現代酒店互相輝映。這樣一個充滿傳奇、矛盾和獨特的地方,究竟有怎麼樣的故事?一向被北京視為在其支持下,博彩業繁榮蓬勃、社會穩定,進而成為「一國兩制」模範的澳門,其實際發展究竟如何?這是一本深入挖掘與探究澳門回歸二十年裡,政治、經濟和社會等方面變遷的論文集。本書吸引人之處正在於其「整全式」地回答了這個問題。若從架構來看,全書可大致區分為「國家」(中央政府與特區政府)、社會(資本家與一般民眾)以及國際因素(主要為葡萄牙與葡語系國家)三個層次的關係,以及不同層次間的互動。對關心澳門過去、現在與未來的華語讀者而言,這絕對是本值得一讀再讀的好書。
定價:350 元, 優惠價:95 333
庫存:2
電訊傳播CEO的經營策略
90折

4.電訊傳播CEO的經營策略

國內外有關經營管理的書很多,然而針對電信與傳播媒體經營管理的書卻相當有限,尤其是由各電信與傳播企業CEO親自執筆者更是前所未見。本書邀請13位國內重要的電信與傳播的董事長或CEO共同剖析台灣的電信及廣電媒體的市場生態及管理策略,內容對整個產業的輪廓有完整的分析,也提供作者親身經營管理的經驗。所以本書可以說是一本電信與傳播經營管理兼具實務與理論的書。
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:1
從內耗到心流:複雜時代下的熵減行動指南(簡體書)
滿額折

5.從內耗到心流:複雜時代下的熵減行動指南(簡體書)

作者:楊鳴  出版社:電子工業出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
這是一個歡娛的時代,它能激起人們更多的欲望,卻無法給予相應的希望,各種噪聲在內心不斷製造著精神熵,使生活、工作、學習、情緒、親密關係全面走向失控、陷入內耗。 對抗熵是每個人一生的功課,很優解便是重構一個更精巧、更簡潔、更節能的思維行動框架,將認知能量只集中在成長性的目標上,重獲人生的掌控權。本書以"熵減”為主軸探討底層思維邏輯,基於心流、基於積極心理學理論,並提供實用工具實現自我提升。它沒有雞湯和雞血,也不是一本美文讀物,它是一張向你鄭重發出的邀請函――邀請你真正付出時間和注意力,借力心流向熵宣戰,開啟一場從思維到行動的自我改變之旅。
定價:474 元, 優惠價:87 412
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
金屬結構及建築物防腐防水技術(簡體書)
滿額折

6.金屬結構及建築物防腐防水技術(簡體書)

作者:楊鳴皋  出版社:中國石化出版社  出版日:2005/02/01 裝訂:平裝
本書從理論上闡述了材料的腐蝕機理,并對腐蝕進行了分類。按照材料的腐蝕分類介紹了相關的防護技術,內容涉及材料的表面鍍覆、電化學保護、油漆涂裝和耐蝕膠泥防護、建築物及構筑物防腐防水等。 書中結合防腐防水工程實際,繪制和列出了大量的釁表,分析了一些典型工程實例,對同類工程具有很高的參考價值。 該書實用性強,具有一定的操作性。可供防腐防水專業的設計人員、施工人員以及工程監理人員和業主單位的工程管理人員使用
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
消毒供應中心全過程品質控制手冊(簡體書)
滿額折

7.消毒供應中心全過程品質控制手冊(簡體書)

作者:楊鳴春  出版社:軍事醫學科學出版社  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
《消毒供應中心全過程質量控制手冊》主要內容包括:消毒供應中心的發展歷程;護理人員分層級管理;27項工作制度;
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
做而論道:中學物理課堂教學設計、實施及感悟(簡體書)
滿額折

8.做而論道:中學物理課堂教學設計、實施及感悟(簡體書)

作者:楊鳴華  出版社:上海科技教育出版社  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
全書分為初中篇和高中篇,總計為15篇.內容分別為:教學任務分析,教學目標,教學重點和難點,教學資源,教學設計思路,教學流程, 教學實錄,教學反思, 專家點評等內容組成. 課堂實錄的精彩部分錄像通過二維碼掃一掃的形式出現,體現本教學案例的時代性,體現互聯網 + 教學
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國漢字中的數字文化(簡體書)
滿額折

9.中國漢字中的數字文化(簡體書)

作者:楊鳴園  出版社:浙江工商大學出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
本書從數字的趣味,分說從一到千、萬等十四個數字(包括大寫的數字和阿拉伯數字),介紹該數字的起源、意涵、故事、傳說與樂譜、戲劇的關係,成語、數學計算、數字與量詞組合,尤其是數字的簡縮作用等所產生的名人、詩詞、醫學和傳統禮俗等等。
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高山戲音樂撰集(簡體書)
滿額折

10.高山戲音樂撰集(簡體書)

作者:楊鳴鍵  出版社:中國文聯出版社  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
定價:552 元, 優惠價:87 480
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
塑料成型工藝學(第3版)(簡體書)
滿額折

11.塑料成型工藝學(第3版)(簡體書)

作者:楊鳴波  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2014/06/01 裝訂:平裝
本書(第3版)共分十四章,第一章緒論,介紹塑料成型工藝及塑料成型加
定價:372 元, 優惠價:87 324
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國神秘的生肖文化(簡體書)
滿額折

12.中國神秘的生肖文化(簡體書)

作者:楊鳴園  出版社:浙江工商大學出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
本書由總而分,總以問答式,介紹生肖含義、動物、時間、排序、傳說、歌謠及別國生肖等十個問題,分以某年生肖說趣,對聯起結從生肖字就其地支相配字的源頭、含義、來歷傳說和動物特性,到其文化涵義,如詞匯中的成語、諺語、俗語、歇後語;文藝中的詩詞、作品、對聯、謎語與郵票、書畫,以及地名、中草藥等。
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
獸醫病理生理學(簡體書)
滿額折

13.獸醫病理生理學(簡體書)

作者:楊鳴琦  出版社:科學出版社  出版日:2021/12/23 裝訂:平裝
本書共20章,以疾病概論、基本病理過程、器官病理生理學等傳統獸醫病理生理學的體系為基礎,保持了該學科的系統性與完整性,有利于學生在全面理解的同時打好基礎,還增加了細胞凋亡與疾病、細胞黏附分子與疾病、細胞信號轉導與疾病、自由基與疾病、炎癥介質、多器官功能障礙綜合征等現代病理生理學新進展的內容,充分反映了當前的創新成果。本書結構嚴謹,內容翔實,突出重點,兼顧一般,刪繁就簡,文字精練,通俗易懂,實用性強
定價:414 元, 優惠價:1 414
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
西青大運河詩鈔(簡體書)
滿額折

14.西青大運河詩鈔(簡體書)

作者:楊鳴起  出版社:天津人民出版社  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
定價:948 元, 優惠價:87 825
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
獸醫病理生理學(第2版)(簡體書)
滿額折

15.獸醫病理生理學(第2版)(簡體書)

作者:楊鳴琦  出版社:科學出版社  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
《獸醫病理生理學》共19章,以疾病論、基本病理過程、器官病理生理學等傳統獸醫病理生理學的體系為基礎,保持了該學科的系統性與完整性,有利於學生在全面理解的同時打好基礎,還增加了細胞凋亡與疾病、細胞黏附分子與疾病、細胞信號轉導與疾病、自由基與疾病、多器官功能障礙綜合征等現代病理生理學新進展的內容,充分反映了當前這方面的創新成果。《獸醫病理生理學》結構嚴謹、內容翔實,突出重點、兼顧一般,刪繁就簡、文字精練,通俗易懂、實用性強。
定價:474 元, 優惠價:87 412
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高分子材料手冊(下)(簡體書)
滿額折

16.高分子材料手冊(下)(簡體書)

作者:楊鳴波; 唐志玉  出版社:化學工業出版社  出版日:2009/07/01 裝訂:精裝
《高分子材料手冊》是反映當代高分子科學和高分子材料發展水平的大型專業工具書。內容包括:高分子材料概論、塑料工程、有機纖維、橡膠工程、高分子膠粘劑、功能高分子和皮革材料。本書的取材和編寫以“系統、全面、新穎、實用、方便”為特點,整體結構上既立足全局,又突出重點。以高分子材料品種為基礎,以加工成形和改性為線索,以獲得優質產品或某些特定性能為目標,給予了全面系統的總結。本書完整地反映了高分子材料工程領域
定價:1020 元, 優惠價:87 887
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高分子材料手冊(上)(簡體書)
滿額折

17.高分子材料手冊(上)(簡體書)

作者:楊鳴波; 唐志玉  出版社:化學工業出版社  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
《高分子材料手冊》是反映當代高分子科學和高分子材料發展水平的大型專業工具書。內容包括:高分子材料概論、塑料工程、有機纖維、橡膠工程、高分子膠粘劑、功能高分子和皮革材料。本書的取材和編寫以“系統、全面、新穎、實用、方便”為特點,整體結構上既立足全局,又突出重點。以高分子材料品種為基礎,以加工成形和改性為線索,以獲得優質產品或某些特定性能為目標,給予了全面系統的總結。本書完整地反映了高分子材料工程領域
定價:1200 元, 優惠價:87 1044
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
明珠故影:西青歷史影像集(簡體書)
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18.明珠故影:西青歷史影像集(簡體書)

作者:楊鳴起; 馮立  出版社:天津人民出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
定價:1140 元, 優惠價:87 992
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
“尋根大運河”活動紀實(簡體書)
滿額折

19.“尋根大運河”活動紀實(簡體書)

作者:楊鳴起; 馮立  出版社:天津人民出版社  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
本書通過寫實記錄的方式來反映活動的全過程,包括記者劄記和採訪花絮,收錄了對活動的研究而撰寫的調研報告和關於運河文化資源與西青現實工作關係的雜文。
定價:786 元, 優惠價:87 684
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
腦卒中康復專科護理服務能力與管理指引(簡體書)
滿額折

20.腦卒中康復專科護理服務能力與管理指引(簡體書)

作者:楊鳴春; 劉雪蓮; 岑梅  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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