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2016年以前 (1)

作者


(日)西川真知子 (1)

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初會瑜伽(簡體書)
滿額折

1.初會瑜伽(簡體書)

作者:(日)西川真知子  出版社:中信出版社  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
《初會瑜伽》是一本適合初學者的瑜伽練習書,由日本瑜伽天后率真解讀54種體位法。在這本漫畫瑜伽練習讀本中,作者提倡練瑜伽與其說是為了使身體獲得超能力,不如說是為了在日常生活中能有更優雅的舉止和身姿。《初會瑜伽》分為五個部分:基本動作、親近“太陽和月亮”的瑜伽、向自然界學習的瑜伽、為了身心平衡的瑜伽和呼吸法與冥想法的瑜伽。這五個部分都介紹了最基本的瑜伽動作,簡單而易學。
定價:132 元, 優惠價:87 115
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