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三代中醫20年臨床經驗集結，大量案例實證── 身體有什麼問題，看看皮膚就知道！ 皮膚是身體的晴雨表，忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質，透視你有看沒有懂的疾病密碼。本書教你察顏觀色揪出體內病，及早正確調理，就能預防初老與早衰！ ◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣，徹底除錯！治痘靠黃連解毒；手腳冰冷要吃薑、補氣用人參……這些你習以為常的養生觀念，可能是皮膚病愈來愈嚴重的主因。本書詳細解說各補品對應不同體質的使用方式，並分享正確的生活飲食習慣，幫助你聰明養生、健康生活！ ◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號，詳細解析！下巴長痘痘，代表男性荷爾蒙旺盛；臉色黑青，恐怕腎問題；手腳長了小溼疹，代表體內有溼毒聚積……。中醫說：「病存於體內，症現於皮膚」，而上醫治未病，在身體發出小警訊時及時介入，養生防病宜早更要對！ ◆ 豐富漢方養生妙方，實用收錄！對症設計各式外敷用藥、內調茶飲，包括：清熱解毒的蒲公英涼茶、能夠除痘的消炎擦洗劑；搭配豐富插圖解說穴道按摩，例如：活血按摩改善臉部斑點、梳子按摩刺激毛髮生長……。各種實用又簡單的養生小撇步，在家就能自己來！ 【 關於本書 】皮膚是我們身體的晴雨表，忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象，而是透過皮膚了解你的身體狀況，依據體質決定調養方針，如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。 本書為施丞修醫師行醫20多年之精華，他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝，解說望診的觀察技巧，帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號，並提供延緩衰老的生活建議與方法。 隨著身體愈來愈好，你會發現，青春與美麗，來自於由內而外的充盈！

很多女性都有痛經的情況。痛經大多是因為體內氣血不暢。“不通則痛，通則不痛”。本書教你如何按對穴位、正確施力，每種按法都搭配有詳細的圖說，只要按照這本書的建議，通過拉筋、按摩、食療等自我保健法，就能疏通經絡，讓你快速止痛不求人，從此拋開止痛藥！

如果不了解自己的體質，醫美會讓你改頭換面，還是徹底毀容？肉毒讓你除皺一下子，卻換得肉垮一輩子？雷射除不了斑，還給你一張反黑又灼傷的花貓臉？這些副作用，都是醫美界不敢說，甚至不知道的真相。其實，想要變美變窈窕，不需要靠傷筋動骨的醫美手術，利用按摩、食療、茶飲等漢方療法，就能美得自然，瘦得健康。皮膚科權威施丞修中醫師提醒你，如果不了解自己的體質，當心醫美手術可能會產生這些風險！˙玻尿酸打壞，會變成大小

從看得到的皮膚病，就能算出看不到的體內病女生下巴長痘痘，要小心卵巢或子宮的問題。小腿骨長斑塊，是糖尿病初期的徵兆。指甲容易乾裂，因肝血不足所引起。治療五臟六腑的失調，就能內調兼外養，養生又美顏，天天都有好氣色。生病的時候，皮膚會比身體早知道下巴長痘痘→有卵巢或子宮方面的問題臉色青黑→是腎功能變差或不孕的徵兆容易掉髮→因血虛、體內溼熱而起嘴唇暗紫→有心臟方面的疾病青春痘、黑眼圈、毛孔粗大、指甲乾裂易

生理痛不是病，痛起來喊救命！三代中醫師教你不用吃藥×按對穴位×養好子宮，讓疼痛通通消失！只要掌握技巧、按對穴道，就能快速緩解疼痛，絕不讓你多痛1分鐘！本書教你：徹底瞭解可能病灶，迅速遏止疼痛惡化生理痛是一種病嗎？生完小孩就會自然改善？經痛是怎麼來的？又分成哪幾種類型？經期來的時候經常頭痛，是因為感冒了嗎？什麼是「經前症候群」？生理痛雖然不被醫學上定義為疾病，但如果疼痛的狀況很劇烈，而且伴隨了子宮異