張曉天 - 三民網路書店

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1.中醫穴位養生（簡體書）

作者：張曉天; 馬俊堅 出版社：人民衛生出版社 出版日：2023/07/06 裝訂：平裝

應用中醫穴位養生有利於恢復機體功能，可提高人體的抗病能力，並有效預防疾病的發生。全書較為完整地介紹了穴位養生操作的方法，涵蓋穴位按摩、艾灸、貼敷、刮痧、拔罐及足浴等，並詳細介紹了這些操作方法的適應證與禁忌證。書中還大致介紹了十二經脈與任督二脈上的重要穴位，以及常用經外奇穴，對某些常見疾病也列出了一些適宜的穴位與操作方法，可供選擇。本書旨在介紹安全、簡便、實用且有效的中醫穴位養生保健方法，運用中醫知識為健康保駕護航，踐行治未病理念。

定價：414 元，優惠價：87 360

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2.基層中醫藥適宜技術（簡體書）

作者：張曉天; 馮煜 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2023/02/22 裝訂：平裝

本書介紹了上海中醫藥大學附屬曙光醫院在傳承傳統中醫特色技術過程中總結形成的12種基層社區中醫藥適宜技術。形式豐富多樣，規範成熟，簡便易學，適合基層推廣應用，彙集成冊以供醫學工作者參考。本書同時配套同名DVD光碟。

簡體曬書節-單79五70

定價：234 元，優惠價：79 184

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3.中醫老年體質養生學（簡體書）

作者：張曉天 出版社：科學出版社 出版日：2016/09/14 裝訂：平裝

本書分為概論、老年人的中醫體質養生、常見老年性慢病的體質養生指導、老年人的護理四個章節。概論向大家介紹了祖國醫學對衰老的研究、老年病病因病機及老年人的生理變化。第二章老年人的中醫體質養生，按照九個體質闡述各個體質人群的體質特徵、中醫養生及膳食調養。第三章常見老年性慢病的體質養生指導，向讀者介紹了老年常見病：糖尿病、高血壓及冠心病的常見中醫體質養生及日常調護。最後向讀者介紹常見的老年人護理方法。

定價：330 元，優惠價：87 287

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4.張氏疑難雜病臨證經驗集萃（簡體書）

作者：張曉天 出版社：科學出版社 出版日：2019/12/02 裝訂：平裝

本書重點介紹了作者家父，著名中醫專家，中國第一、第二批名老中醫藥專家張絢邦教授治療疑難病的臨床經驗，同時搜集了張父很多重要的臨床醫案。其父張絢邦教授在學術上弘揚《傷寒論》辨證論治原理，提出了仲景傷寒學說的三個來源、兩個組成部分和一個核心理論問題的獨到見解，對調補先後天、心病治胃、肺燥脾濕、四診詳略取捨等的理論精華。臨證特色著重反映他對冠心病、高血壓病、腦血管病、肝膽疾病等的診治經驗。所列醫案及六首

定價：480 元，優惠價：87 418

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5.亞健康體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天 出版社：科學出版社 出版日：2015/08/21 裝訂：平裝

現今慢性病大約有8000多種, 是全世界人民健康的頭號公敵, 伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快, 中國已經確診的慢性病患者接近3億人, 而慢性病導致的死亡人數已經占到全國總死亡人數的85%, 導致的疾病負擔占總疾病負擔的70%。所以對常見慢性病的防治是重中之重。中醫養生是以傳統中醫理論為指導, 對人體進行科學調養, 保持生命健康活力。本書將從"未病防病、既病防變、瘥後防複"的角度入手, 介紹亞健

定價：168 元，優惠價：87 146

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6.健康管理(第2版)（簡體書）

作者：張曉天 出版社：人民衛生出版社 出版日：2019/01/28 裝訂：平裝

全國高等中醫藥教育國家衛生計生委第二批“十三五”規劃教材，本教材由來自全國數十所中醫藥院校的專家教授根據教改要求和院校需求進行編寫，主要內容包括健康管理的基本理論、基本知識和基本技能，教材針對性強，內容適用，對於本專業人才培養具有重要意義。

定價：234 元，優惠價：87 204

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7.中醫養生學(第2版/本科中醫雙語)(英文版)（簡體書）

作者：張曉天 出版社：人民衛生出版社 裝訂：平裝

定價：588 元，優惠價：87 512

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8.膏方體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天 出版社：科學出版社 出版日：2015/10/14 裝訂：平裝

本書內容: 現今慢性病大約有8000多種, 是全世界人民健康的頭號公敵, 伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快, 中國已經確診的慢性病患者接近3億人, 而慢性病導致的死亡人數已經占到全國總死亡人數的85%, 導致的疾病負擔占總疾病負擔的70%。所以對常見慢性病的防治是重中之重。在中醫學中, 膏方是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥, 廣泛地使用於各種疾患及大病後體虛者。夏令膏方可令“冬病夏治”, 冬令膏方則能扶弱補虛。本書主要介紹膏方的基礎知識, 推薦常見病症膏方的組成, 以及日常儲存方法。

定價：168 元，優惠價：87 146

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9.追夢丹青（簡體書）

作者：張曉天 出版社：少年兒童出版社 出版日：2023/07/01 裝訂：平裝

定價：144 元，優惠價：87 125

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10.我的第一本美術故事書我的第一套課外故事書（簡體書）

作者：(中國)張曉天 出版社：上海科學普及出版社 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

張曉天編*的這本《我的**本美術故事書》以一個個精彩的小故事貫穿始終，用簡潔、明了的語言生動地講述了*名藝術家追求藝術的艱險路程，以及他們與藝術之間發生的種種奇聞軼事。書中收錄了中外知名畫家的精彩故事，如畢加索與和平鴿的故事、徐悲鴻為國人爭光的故事、一個改變終生的吻的故事 ……可以說這本書是探索藝術世界的一把鑰匙，青少年在閑暇之余多讀讀可以盡情領略美術給心靈帶來的震撼與感動。

定價：155 元，優惠價：87 135

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11.我的第一本音樂故事書（簡體書）

作者：(中國)張曉天 出版社：上海科學普及出版社 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

本書用簡潔的文字、引人入勝的小故事和大量精美的圖片，介紹了音樂的相關知識，從而使孩子了解，多樣化的音樂文化，傑出的音樂藝術家，生動的音樂故事，以啟發孩子對音樂的學習興趣，拓展孩子的知識面，開拓自己的視野。

定價：155 元，優惠價：87 135

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12.更年期綜合征體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天; 繆佳 出版社：科學出版社 出版日：2017/01/01 裝訂：平裝

現今慢性病大約有8000多種，是全世界人民健康的頭號公敵，伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快，中國已經確診的慢性病患者接近3億人，而慢性病導致的死亡人數已經占到全國總死亡人數的85%，導致的疾病負擔占總疾病負擔的70%。所以對常見慢性病的防治是重中之重。中醫養生是以傳統中醫理論為指導，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。本書將從"未病防病、既病防變、瘥後防複"的角度入手，針對更年期女性介紹預防保

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13.慢性胃炎體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天; 鄭鈺 出版社：科學出版社 出版日：2017/01/01 裝訂：平裝

現今慢性病大約有8000多種，是全世界人民健康的頭號公敵，伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快，中國已經確診的慢性病患者接近3億人，而慢性病導致的死亡人數已經占到全國總死亡人數的85%，導致的疾病負擔占總疾病負擔的70%。所以對常見慢性病的防治是重中之重。中醫養生是以傳統中醫理論為指導，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。本書將從"未病防病、既病防變、瘥後防複"的角度入手，介紹胃炎基礎預防保健知識

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14.失眠體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天; 呼怡媚 出版社：科學出版社 出版日：2017/01/01 裝訂：平裝

現今慢性病大約有8000多種，是全世界人民健康的頭號公敵，伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快，中國已經確診的慢性病患者接近3億人，而慢性病導致的死亡人數已經占到全國總死亡人數的85%，導致的疾病負擔占總疾病負擔的70%。所以對常見慢性病的防治是重中之重。中醫養生是以傳統中醫理論為指導，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。本書將從"未病防病、既病防變、瘥後防複"的角度入手，介紹失眠基礎預防保健知識

定價：168 元，優惠價：87 146

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15.脂肪肝體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天; 鄭玨 出版社：科學出版社 出版日：2015/09/01 裝訂：平裝

作者在多年臨床研究、治療脂肪肝專病的基礎上，結合中西醫理論與實際，以中醫“治未病”理論為指導，從中醫體質學角度出發，分四個章節深入淺出地闡述了中西醫對脂肪肝的認識、中醫辨證施治、防治脂肪肝的常用中草藥及食療、脂肪肝的各種中醫外治法和護理要點；著重介紹了脂肪肝患者的常見中醫體質類型，適合不同體質類型的脂肪肝患者的中藥、藥膳、藥茶、穴位按壓及足浴保健方法。同時《脂肪肝體質養生指導》還從四季的食療、體育

定價：168 元，優惠價：87 146

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16.頸椎病體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天; 王瑩 出版社：科學出版社 出版日：2016/08/08 裝訂：平裝

現今慢性病大約有8000多種，是全世界人民健康的頭號公敵，伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快，中國已經確診的慢性病患者接近3億人，而慢性病導致的死亡人數已經占到全國總死亡人數的85%，導致的疾病負擔占總疾病負擔的70%。所以對常見慢性病的防治是重中之重。中醫養生是以傳統中醫理論為指導，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。本書將從"未病防病、既病防變、瘥後防複"的角度入手，介紹甲狀腺疾病的基礎預防

定價：168 元，優惠價：87 146

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17.甲狀腺疾病體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天; 朱蘊華 出版社：科學出版社 出版日：2021/02/23 裝訂：平裝

現今慢性病大約有8000多種，是全世界人民健康的頭號公敵，伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快，中國已經確診的慢性病患者接近3億人，而慢性病導致的死亡人數已經占到全國總死亡人數的85%，導致的疾病負擔占總疾病負擔的70%。所以對常見慢性病的防治是重中之重。中醫養生是以傳統中醫理論為指導，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。本書將從"未病防病、既病防變、瘥後防複"的角度入手，介紹甲狀腺疾病的基礎預防

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18.慢性疲勞綜合征體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天; 丘俊鑫 出版社：科學出版社 出版日：2018/09/07 裝訂：平裝

慢性疲勞綜合征是指在排除其他疾病的情況下，身體疲勞持續6個月或以上，屬一種亞健康狀態，表現為在工作、社交或個人活動中能力明顯下降，短期記憶力減退，注意力不集中，無紅腫的多關節疼痛，咽痛、頸部或腋下淋巴結腫痛、肌痛等，且不會因為休息得到緩解。其不僅影響身體多系統、器官的正常功能，而且對人的心理狀況也會造成不良影響。中醫理論認為，慢性疲勞綜合征是由於勞思過度而勞傷心脾、耗傷精氣，從而引發陰陽失衡、臟腑功能受損的一種綜合性疾病，可通過辨識體質進行綜合調理，促使人體的各器官、系統功能趨向平衡。

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19.大中國名藥地理（簡體書）

作者：張明; 張曉天 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2018/01/08 裝訂：平裝

中醫藥文化進校園已經列入國家重大發展活動，作為國家級專業出版社有責任和義務出版一套接地氣的中學生知中醫的通俗讀本。通過本叢書，可以達到如下目的：一、中小學生可以對中醫有系統而概括的瞭解。二、掌握一定的醫古文、中醫成語知識，提高中華、中醫文化素養。三、掌握中醫的一些鍛煉法，提高身體素質。四、通過誦讀中醫名家故事樹立中小學生好好學習、回報祖國、造福人類的世界觀。五、通過中草藥美麗傳說等豐富課餘生活。六

定價：156 元，優惠價：87 136

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20.糖尿病體質養生指導（簡體書）

作者：張曉天; 朱蘊華 出版社：科學出版社 出版日：2015/09/01 裝訂：平裝

現今慢性病大約有8000多種, 是全世界人民健康的頭號公敵, 伴隨工業化、城鎮化、老齡化進程加快, 中國已經確診的慢性病患者接近3億人, 而慢性病導致的死亡人數已經占到全國總死亡人數的85%, 導致的疾病負擔占總疾病負擔的70%。所以對常見慢性病的防治是重中之重。中醫養生是以傳統中醫理論為指導, 對人體進行科學調養, 保持生命健康活力。本書將從“未病防病、既病防變、瘥後防複”的角度入手, 介紹糖尿病基礎預防保健知識, 幫助讀者在日常生活中對糖尿病進行正確的干預。

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