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19筆商品,1/1頁
自寫自癒(簡體書)
滿額折

1.自寫自癒(簡體書)

作者:壹心理  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/02/01 裝訂:精裝
本書為壹心理結合6大心理干預體系(正念減壓療法,正念認知療法,接納承諾療法,積極心理學,辯證行為療法,行為認知療法),以“正念書寫”為核心,重磅研發的一本心理手賬。通過21天正念書寫系統訓練,3階段循序漸進改善情緒,培養行動力。通過書寫,讓自己與感受、內心的想法和需求產生連接,讓自己每天有機會和自己對話,去關注每個想法,成為自己的心理諮詢師。長期訓練,即便是有了壞情緒,很更容易在這個過程中被化解,很多執念在這個過程中被鬆動,並慢慢長出新的看問題的視角,內心逐漸豁達起來。
定價:359 元, 優惠價:87 312
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
反脆弱:做一個內心強大的人(簡體書)
79折

2.反脆弱:做一個內心強大的人(簡體書)

作者:壹心理 編著  出版社:廣東人民出版社  出版日:2017/12/01 裝訂:平裝
這是一本讀完後能夠幫你過好喪生活,快樂走上心智成熟之旅的心理學智慧之書,由26位中國知名心理學家鼎力奉獻,書中告訴你,“改變命運首先從改變自己頑固的思維模式開始”“你所堅持的事,決定了你將過上什麼樣的生活”“人生最怕的不是失敗,而是連失敗的勇氣都沒有”“永遠別相信任何人對你的任何評價,包括你自己”。
簡體新到貨
定價:299 元, 優惠價:79 236
庫存:1
原生家庭是否決定人的一生:揭示家庭關係中的笑與痛(簡體書)
滿額折

3.原生家庭是否決定人的一生:揭示家庭關係中的笑與痛(簡體書)

作者:壹心理  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/02/18 裝訂:平裝
如果給你機會,讓你的生命重啟,重新成長一次,會怎樣呢?小時候,我們踮腳眺望長大後的自己;長大後,我們頻頻回望那段年少時光,而心中那個令我們疑惑已久的答案,總是在我們回顧過去、參照別人的經歷時出現……本書精選壹心理「人生答疑館」社區中關於「原生家庭」主題,大家普遍關心的重要問題,由專業的心理學答主為讀者正面解讀種種疑惑,為迷茫的你打開一扇門,幫你瞭解原生家庭對於個人的影響,即使沒有幸福的童年,也可以獲得心靈的治癒和昇華,找回內心的平靜與幸福。
定價:234 元, 優惠價:87 204
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一分鐘心理學(簡體書)
滿額折

4.一分鐘心理學(簡體書)

作者:壹心理  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2016/01/08 裝訂:平裝
你是學心理學的,知道我心裡在想什麼嗎?學心理學的人都會做心理諮詢嗎?我經常發神經,這是一種病嗎?天啊,我是處女座,是不是一定會得強迫症?我們究竟為什麼會愛上另一個人?一進電梯就成為低頭黨,這是怎麼回事?為什麼世界上 遙遠的距離不是生與死,而是沒有wifi?…… 這些看起來傷腦筋的問題,其實在一分鐘之內就能找到答案。 由壹心理所著的《一分鐘心理學》以個體與世界的連接為線索,用生動的圖畫科普心理學知識,解讀你身邊的心理學現象,告訴你用心理學改變生活的實用方法。這本書將複雜的問題簡單化,將繁冗的方法立體化,使你不再為深奧的心理學知識所累,輕鬆地瞭解心理學,認識世界,與世界和解。
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
當我們走進心理諮詢室(簡體書)
滿額折

5.當我們走進心理諮詢室(簡體書)

作者:壹心理  出版社:浙江大學出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
本書主要介紹用於指導前端性能優化工作的通用優化方法,從網路、流覽器、構建工具、跨端技術和CDN 等方面介紹不同技術、系統對性能的影響,同時説明讀者瞭解如何有效優化性能。本書從性能的度量、分析和實驗這三個方面開始介紹。首先介紹性能優化的一些通用方法,然後將性能作為一個切面説明讀者瞭解與前端技術棧和性能有關的知識。從這個切面觀察,這些系統的工作原理等知識被賦予了另外一層意義,通過這種聯繫把工作原理真正運用到工作中,在性能優化方面發揮重要作用。本書面向的讀者為具有一定經驗的 Web 開發工程師,以及對前端開發或 Web 開發有一定瞭解的開發人員。同時,假定讀者能夠進行簡單的網頁開發,並且具備相關的基礎知識。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
女性自我保護手冊:送給女性的16堂自我安全防護課(簡體書)
滿額折

6.女性自我保護手冊:送給女性的16堂自我安全防護課(簡體書)

作者:壹心理  出版社:中國婦女出版社  出版日:2021/08/10 裝訂:平裝
定價:419 元, 優惠價:87 365
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
青春期的挑戰:寫給家長與老師的青少年教育指南(簡體書)
滿額折

7.青春期的挑戰:寫給家長與老師的青少年教育指南(簡體書)

作者:壹心理  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
青春期是孩子從未成年到成年的關鍵過渡期,這幾乎意味著人的“第二次誕生”。對於家長和老師來說,這個年齡段的孩子非常難溝通,他們可能會反抗規則、情緒化、拒絕交流,甚至產生成癮問題,沉迷遊戲,逃學逃家。實際上,青少年的這些“問題”是他們身心高速發展期或多或少都會出現的,他們希望靠自己的力量去解決問題,渴望擺脫對成人的依賴,但心智的不成熟又使得他們無法完全獨立。這意味著青少年非常需要大人的引導與陪伴。成人應從管教者變成他們可以信賴、徵詢意見、傾訴感受、探討困惑的朋友。本書由五位建樹頗豐的心理、教育專業工作者聯合打造,內容涵蓋了青少年常見的心理與行為問題,包括青少年的人際關係問題、心理困惑、學習的本質以及如何做好家校配合等內容,為學校和家庭教育提供了有效參考。帶領老師和家長走進孩子的內心世界,陪孩子成長成才,讓孩子一步步蛻變成情緒穩定、積極融入社會、有知識有教養、有能力有擔當、有笑對挫折的勇氣與胸懷的成年人。
定價:359 元, 優惠價:87 312
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
童話中的心理學:理解我們內心深處的恐懼(簡體書)
滿額折

8.童話中的心理學:理解我們內心深處的恐懼(簡體書)

作者:壹心理  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
超圖解一分鐘心理學
滿額折

9.超圖解一分鐘心理學

作者:壹心理  出版社:香港非凡出版社  出版日:2017/05/26 裝訂:平裝
我在看你,你卻在看手機?喜歡和愛,究竟有何分別?關於腐女的那些事中二病心理說明書公主病是病嗎?……以圖像方式(Info-graphic)為讀者展現一個全新的世界——原來我們的內心世界是這樣的,原來我們是這樣愛上另外一個人的,原來我們與別人如此不同……此書以個體與世界的連接為線索來組織內容,共分五部分:第一部分:「心理地圖」,通過科普心理學基本常識還原心理學的真相第二部分:「觸碰世界」,運用心理學解
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
那些困擾你的疑問,心理學都能解釋!
滿額折

10.那些困擾你的疑問,心理學都能解釋!

作者:壹心理  出版社:香港非凡出版社  出版日:2016/07/22 裝訂:平裝
解讀一切讓你搲爆頭(想破頭)的現象!在熱鬧的聚會上感到格外孤獨?為何喜歡Whatsapp多於講電話?明知會痛還是忍不住要擠痘痘?那些星座運程為什麼總是說得那麼準?社交平台出賣了一個人的性格?讓你百思不得其解的問題,背後都隱藏着一個個「心理機關」!學會自我認知,避開錯誤決策、破解生活難題、逃離情緒陷阱!本書透過怪誕行為、兩性關係、情緒管理、病態習慣、人際社交、直覺感應六大主題,用心理學的角度逐一分析
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
那些困擾你的疑問,心理學都能解釋!
滿額折

11.那些困擾你的疑問,心理學都能解釋!

作者:壹心理  出版社:香港非凡出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
本書以怪誕行為、愛情關係、情緒管理、病態習慣、人際社交與直覺感應六大方向,以心理學角度一窺各種怪異行為與現象。 行為背後,總帶着某些心理關卡,認清根源,讓自己走出迷霧,輕鬆過活!
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
愛的心理密碼:戀愛中的困惑,心理學裡有答案!隨書附贈與本書等值的5個壹心理人氣愛情心理測評(簡體書)
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12.愛的心理密碼:戀愛中的困惑,心理學裡有答案!隨書附贈與本書等值的5個壹心理人氣愛情心理測評(簡體書)

作者:壹心理  出版社:萬卷出版公司  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
本書從認識性別差異、建立關係、維護關係、結束關係等角度入手,結合前沿心理學實驗,解答人們在愛情中的常見困惑,科普其中涉及的心理學知識。每篇文章都有心理學的科學論據做支撐,旨在從專業視角出發,幫助讀者更好地處理親密關係難題。無論處於感情的哪個階段,無論目標是好好相處還是好好分手,都能從中得到啟發。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
家庭心理健康手冊(簡體書)
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13.家庭心理健康手冊(簡體書)

作者:壹心理  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
在我們的一生中,會不可避免地會遇到很多問題。為了獲得從挫折中站起來的能力,科學地關注心理健康非常重要。本書由壹心理攜手多位高校學者創作,從發展心理學角度出發,聚焦一生中四個重要年齡階段――青春期、成年期、中年期、老年期,探討了我們可能會遇到的重大心理問題,涵蓋容貌焦慮、校園暴力、分手、職業倦怠、老年孤獨等多個生活中常見主題,以及殘疾、絕症等重大創傷性事件。你可以根據本書中專業的心理學知識,通過切實可行的措施,學會提高對挫折的耐受度,正確疏解負面情緒,重建安全、信念、價值感與目標感,強化從經驗中學習的能力,並適應環境的需要調適自己,擁有良好的人際關係,有愛人與被愛的能力。願你在變化不斷的生活裡始終保持穩定與平和的心態,關懷自己,也施之於人。
定價:413 元, 優惠價:87 359
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
自知心理學:為什麼我們這麼想,那麼做(簡體書)
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14.自知心理學:為什麼我們這麼想,那麼做(簡體書)

作者:壹心理  出版社:中信出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
為什麼越睡越困?難過時為何會心痛?相由心生是真的嗎?星座分析靠譜嗎?為什麼男人會被制服誘惑?為什麼腦海裡一直有旋律徘徊?通過社交網路真能看出一個人的性格嗎?…… 這些極其常見的疑問,人們通常有約定俗成的認識,但從心理學的角度看,卻有完全不同的解釋。全書幫你揭開生活中的種種謎團,更科學地認識自己和他人的行為及心理。用自知通向理性生活,用心理學教你避免錯誤決策,用全新的視角化解生活中的困擾和情緒陷阱。
定價:276 元, 優惠價:87 240
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
你的職場敏感度有多少(簡體書)
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15.你的職場敏感度有多少(簡體書)

作者:壹心理 編著  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/02/15 裝訂:平裝
本書以UNIX系統V為背景,全面、系統地介紹了UNIX作業系統內核的內部資料結構和演算法。本書首先對系統內核結構做了簡要介紹,然後分章節描述了檔案系統、進程調度和存儲管理,並在此基礎上討論了UNIX系統的高級問題,如驅動程式介面、處理序間通訊與網路等。
定價:234 元, 優惠價:87 204
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
怎樣驅逐內心的黑狗(簡體書)
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16.怎樣驅逐內心的黑狗(簡體書)

作者:壹心理 編著  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/02/15 裝訂:平裝
如果給你機會,讓你的生命重啟,重新成長一次,會怎樣呢?小時候,我們踮腳眺望長大後的自己;長大後,我們頻頻回望那段年少時光,而心中那個令我們疑惑已久的答案,總是在我們回顧過去、參照別人的經歷時出現……本書精選壹心理「人生答疑館」社區中關於負面情緒的主題,大家普遍關心的重要問題,由專業的心理學答主為讀者正面解讀種種疑惑,為迷茫的你打開一扇門,幫你找到心中那條黑狗並且來馴化它,在負面情緒的灰黯中找到屬於自己的光。或許看完本書的你,能獲得關於這個複雜人生的新認知和新感觸。
定價:234 元, 優惠價:87 204
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
如何做出成長的選擇(簡體書)
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17.如何做出成長的選擇(簡體書)

作者:壹心理 編著  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/02/15 裝訂:平裝
如果給你機會,讓你的生命重啟,重新成長一次,會怎樣呢?小時候,我們踮腳眺望長大後的自己;長大後,我們頻頻回望那段年少時光,而心中那個令我們疑惑已久的答案,總是在我們回顧過去、參照別人的經歷時出現……壹心理是國內專業的心理學服務平臺,本書精選壹心理「人生答疑館」社區中關於人生的最真實且重要的問題,由專業的心理學答主為讀者正面解讀關於青春成長的種種疑惑,為迷茫的你打開一扇門。或許看完本書的你,能獲得關於這個複雜人生的新認知和新感觸。
定價:234 元, 優惠價:87 204
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
掌握學習力(簡體書)
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18.掌握學習力(簡體書)

作者:漫友文化; 壹心理  出版社:廣東科技出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
定價:330 元, 優惠價:87 287
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
擁有好情緒(簡體書)
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19.擁有好情緒(簡體書)

作者:漫友文化; 壹心理  出版社:廣東科技出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
定價:330 元, 優惠價:87 287
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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