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出版日期


2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


吉本小菊花 (2)

出版社/品牌


二十一世紀出版社 (1)
探索.三部曲 (1)

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再放鬆,向壓力說再見(簡體書)
滿額折

1.再放鬆,向壓力說再見(簡體書)

作者:吉本小菊花  出版社:二十一世紀出版社  出版日:2010/10/01 裝訂:平裝
《再放松,向壓力說再見》為你提供有效的舒壓管道,從情緒管理、肌肉放松、穴位按壓、運動呼吸、生活態度、人際關係、內在能量等方面,為都市人擬定全方位的減壓計劃,幫助你輕鬆應對情緒問題、把壓力轉化為活力。每個章節配備相應的放松練習,有助建立健康簡約的生活態度,開啟內在的覺知力與能量,生活更舒坦。只要花點時間、小小的改變,每個人都能創造開朗心情,享有快樂自在的生活。小放松,大自在。帶著壓力在生命路途上快步
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
再放鬆,向壓力說再見
滿額折

2.再放鬆,向壓力說再見

作者:吉本小菊花  出版社:探索.三部曲  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
小放鬆,大自在*創造開闊的心智和放鬆的心情*掌握情緒管理的智慧*熟諳壓力釋放之道,帶來全新能量 帶著壓力在生命路途上快步急走的人,永遠找不到快樂。因為快樂的起點不在外面,而在於身心得到全然放鬆後的平靜自在。本書為你提供有效的舒壓管道,從情緒管理、肌肉放鬆、穴位按壓、運動呼吸、生活態度、人際關係、內在能量等方面,為都市人擬定全方位的減壓計劃,幫助你輕鬆應對情緒問題、把壓力轉化為活力。每個章節配備相
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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