TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (1)

商品狀況


無法訂購商品 (1)

庫存狀況


無庫存 (1)

商品定價


$400~$599 (1)

出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


史蒂芬‧海斯、史賓賽‧史密斯 (1)

出版社/品牌


張老師文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
走出苦難,擁抱人生:接受與承諾治療自助手冊

1.走出苦難,擁抱人生:接受與承諾治療自助手冊

作者:史蒂芬‧海斯; 史賓賽‧史密斯  出版社:張老師文化  出版日:2017/09/13 裝訂:平裝
【內容簡介】˙了解為什麼人類語言的本質會使人遭受苦難˙脫離名為「逃避」的陷阱˙培養接納痛苦經驗的意願˙練習正念技巧,接觸當下的存在˙探索你真正認為有價值的事物˙許下承諾,活出有生命力和價值的人生接受與承諾治療(ACT)是一種有科學根據的心理治療法,讓你用全新的觀點來看待苦難。ACT不是教你如何對抗痛苦,而是帶著你萌生出意願,讓你得以擁抱生命給予你的每一種經驗;它也不要你抵制情緒,而是帶著你全然感受
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區