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$200~$399 (2)

出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


(日)伊勢田幸永 (1)
伊勢田幸永 (1)

出版社/品牌


天地出版社 (1)
時報文化 (1)

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2筆商品,1/1頁
0.5秒治好緊張體質:雙腳張開、手舉高、抬頭深呼吸,45個輕鬆克服簡報、面談、會議時,雙腿發抖、手心冒汗的祕訣
滿額折

1.0.5秒治好緊張體質:雙腳張開、手舉高、抬頭深呼吸,45個輕鬆克服簡報、面談、會議時,雙腿發抖、手心冒汗的祕訣

作者:伊勢田幸永  出版社:時報文化  出版日:2020/02/21 裝訂:平裝
演講 簡報 洽商 面試 比賽 聯誼 家長會一本讓你輕鬆面對人群的書!專家推薦王介安|GAS口語魅力培訓®創辦人王永福|頂尖上市公司教學顧問及簡報教練 周震宇|聲音訓練專家鄭匡宇|激勵達人謝文憲|知名講師、作家、主持人(以上按姓氏筆畫序排列)・你面對人群時,總是心跳加速,臉和手、腋下等身體各處直冒汗嗎?・你面對陌生人和異性時,總是說話結結巴巴,甚至說不出話來嗎?・你遇到演講或簡報的場合,總是愣在台上
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
再見,我的緊張體質(簡體書)
滿額折

2.再見,我的緊張體質(簡體書)

作者:(日)伊勢田幸永  出版社:天地出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
面對人群總是會心跳加速,說話結結巴巴,大腦一片空白,語速不由自主地變快,甚至有時直接愣住不知道下一句要說什麼,這些都是易緊張的表現。 本書從心理學和行為學的角度分析易緊張的原因,並根據不同的場合和情景對應給出了45種有效緩解緊張的小妙招。適用場合豐富,包括演講、彙報、商談、面試、考試、相親等。 每章均配有文字總結和簡單漫畫幫助讀者更快理解並應用實踐。 只要0.5秒,用簡單動作就可以快速消除緊張: 遇到過度緊張導致身體與臉部僵硬時。→盡情伸展身體做“萬歲”動作。 腿抖個不停,站都站不穩時。→雙腳微張,腳尖朝外。 聲音顫抖得結結巴巴時。→下巴稍微往前伸,抬高一點。 …… 不論面對哪一種對象、哪一種場合,都有辦法在瞬間展現原本的自己!
定價:294 元, 優惠價:87 256
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