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鮑昕昀 (2)

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信實文化行銷 (1)
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1.改變的秘密:以三個60天的週期,和自己親密對話

作者:鮑昕昀  出版社:信實文化行銷  出版日:2008/05/01

以三個60天的週期和自己親密對話 調整腳步,重新出發!!面對自己改造自己的180天生活實用寶典!不知是壓力還是天氣使然,心情總是鬱鬱的,不想出門、不想見人,只想攤在家裡。生活一團亂、頹廢、懶散,總是提不起勁來。到底要如何才能擺脫低潮的鬱悶,讓神采再度飛揚,生活充滿餘裕,未來值得期待。當生活的步調越來越快,留給自己的時間卻相對減少,壓力、煩惱、焦慮、挫折逼得人思考越來越負面,陷入了藍色風暴而不自知

定價:300元   優惠價: 9270

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2.180天蛻變:讓你的人生煥然一新-TRACE 20

作者:鮑昕昀  出版社:高談文化  出版日:2005/12/01

當藍色風暴逐漸逼近,她選擇以180天來改變現狀,重塑一個全新的自己!如果她可以,你一定也可以!只要堅持,就能奪標。當你心情沮喪、失落、挫折、徬徨,面臨藍色風暴來臨時,你該怎麼辦?有些人整天怨天尤人,有些人則選擇改變現狀。當她歷經人生風華歲月,決定過自由自在的生活時,也和大多數的人一樣,生活失序、頹廢、懶散,對事情總是提不起勁兒。但她適時地以「給自己三個六十天,讓人生煥然一新!」的清楚目標和簡單的步

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:1