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2015~2016 (1)
2013~2014 (1)
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3筆商品,1/1頁

1.42195.終點等待你

作者:馮華添  出版社:三聯書店(香港)有限公司  出版日:2016/10/14

有「金牌教練」之稱的馮華添在培養精英跑手之後,不斷擴濶教練對象:聲啞人士、重病康復者、老人以至青少年,有教無類。當中有對生命的醒悟,也有對馬拉松精神的深入體驗。添sir有句名言:「沒有行不行,只有做不做。」「人生不管如何也得跑一次馬拉松。」、「既然馬拉松也能完成,人生還有什麼困難不能克服呢?」他就是如此鼓勵每一位學員,不斷挑戰自己,永不放棄。同時,他給每位跑手除了技術支援、經驗分享外、也有巨大的精

定價:400元   優惠價: 88352

庫存:6

2.九十天練成馬拉松

作者:馮華添  出版社:紅投資有限公司(青森文化)  出版日:2013/10/18

完成渣打馬拉松 其實不難!渣打馬拉松快接受報名,你以為賽事明年2月才上演,不用急著預備?金牌教練「添哥」說要十三個星期備戰。悟性高,又練得其法,則可在短時間內更上一層樓。添哥執教11年,栽培了37位跑手取得Sub-3(三小時內完成馬拉松),其中九位是去年十月出書後,受訓少於便四個月便取得Sub 3。「添哥」在本書有四招教路──普通跑手不是跟人鬥,絕大多數是跑時間。本書有科學數據,教你設定「天才白癡

定價:300元   優惠價: 9270

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3.九十天練成馬拉松

作者:馮華添 著  出版社:紅投資有限公司(青森文化)  出版日:2012/10/20

完成渣打馬拉松 其實不難!渣打馬拉松剛接受報名,你以為賽事明年2月才上演,不用急著預備?金牌教練「添哥」說要三十個星期備戰。悟性高,又練得其法,則可在短時間內更上一層樓。「添哥」在本書有四招教路──普通跑手不是跟人鬥,絕大多數是跑時間。本書有科學數據,教你設定「天才白癡線」,練習時找到自己的最高均速,比賽時按著那速度跑,一過了就變成白癡,控制得住,必定跑到最好成績;你我皆有「記憶體」的,平日嘗試過

定價:250元   優惠價: 9225

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