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96筆商品,1/5頁

1.瑜伽:初學到高手(升級版)(簡體書)

作者:韓俊  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝

瑜伽學者韓俊女士十年瑜伽經典升級回歸!指引你純粹而高效的瑜伽進階之路,零基礎入門,掌握到精通,本書能滿足不同階段瑜伽練習者的需要。享受瑜伽課堂式教學體驗,從安寧身心、暖身,到訓練、冷身,直至休息,從入門到精通,83個經典體位,想要分開練,或者組合成課程,任你自由選擇。循序漸進,指導性強。按照初級、中級到高難度動作劃分,將每種體位用簡潔的語言和全彩高清示意圖進行拆分講解,方便讀者連貫閱讀、參照練習。

定價:299元   優惠價: 87260

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2.實施鄉村振興戰略五十題(簡體書)

作者:韓俊  出版社:人民出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝

本書被納入中宣部2018年主題出版重點出版物。 全書結合中國共産黨第十九次全國代表大會報告和中央一號文件,就50個方面展開深入分析,是指導鄉村振興戰略實施的指南書,出版價值重大。本書作者又是中農辦主任韓俊親自組織編寫,由中農辦領導來組織編寫是對鄉村振興戰略最有力的解釋。全書列出列出五十個專題,從總論、重點任務、保障措施、組織領導等部分展開具體分析。

定價:480元   優惠價: 87418

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

3.從零開始學瑜伽(簡體書)

作者:韓俊  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/05/01

一本書即是一堂完整的瑜伽課。專業瑜伽導師做私教為瑜伽新手量身打造。第一課,答疑解惑。“我能練瑜伽嗎”“瑜伽真的能減肥嗎”……這些疑問,你是否也有?看看專業導師的回答,讓你放心開啟瑜伽之旅。第二課、第三課,告訴你:零基礎從何學起。瑜伽導師以20餘年的經驗總結,帶領瑜伽新手從呼吸、入門體位開始,一步步邁進瑜伽大門。第四課,基礎體位課。想練一整套?沒問題!每個體位的開始動作都是上一個體位的結束動作,真正

定價:179元   優惠價: 87156

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4.普拉提教程:初學到高手(簡體書)

作者:韓俊  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝

不管你是剛剛接觸普拉提,還是一名瑜伽粉,這本書都將提供你亟需的幫助。世界普拉提大師瑞爾艾薩考維茨的弟子韓俊老師親自編寫,適合中國普拉提初學者的之作,更能幫助瑜伽練習者糾正各種謬誤,精準完成動作的同時保護自己不受傷害。作者根據多年教學積累,給普拉提和瑜伽愛好者*貼心的指點。全解每個普拉提動作。詳細解說到身體每部分,就如同私人教練在身邊一般,不用思考跟著做就行,精準又易操作。設計不同難度級別的練習方案

定價:408元   優惠價: 87355

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5.躺瘦普拉提18招(簡體書)

作者:韓俊  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/05/01

定價:179元   優惠價: 87156

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6.2014中國民生指數研究報告(簡體書)

作者:韓俊  出版社:中國發展出版社  出版日:2015/04/01

本書是國務院發展研究中心與全國人大財經委聯合開展的“中國民生指數研究”課題的研究成果。全書共包括六大部分,即綜合報告、專題報告、省域民生發展報告、典型產量大縣民生狀況調查報告、政策背景報告及與與調查有關的問卷、說明等附錄部分。

定價:588元   優惠價: 87512

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7.瑜伽管理聖經:開家賺錢的瑜伽館(第2版)(簡體書)

作者:韓俊  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2015/01/01

這是一本介紹瑜伽館的經營管理的圖書。資深瑜伽館主韓俊老師與您共用多年開館經驗:從創業優勢到盈利管道,從選址到裝修,從開業註冊到人員招聘;是加盟還是單幹;如何建立完整的培訓制度;如何建立科學的管理體系;如何提高瑜伽會所的銷售額;如何提高員工的積極性。您能從這本書中獲得您想要的所有資訊,讀了這本書,您就可以開家賺錢的瑜伽館、肚皮舞管、跆拳道館、普拉提館、拉丁舞館。

定價:239元   優惠價: 87208

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8.新型城鎮化與農民工市民化(簡體書)

作者:韓俊  出版社:中國工人出版社  出版日:2014/12/01

定價:300元   優惠價: 87261

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9.中國糧食安全與農業走出去戰略研究(簡體書)

作者:韓俊  出版社:中國發展出版社  出版日:2014/09/01

本書是國務院發展研究中心《邁向高收入國家的中國糧食安全戰略與政策研究》課題報告的主要內容,全書分為四篇。第一篇包括第一到第三章,提出了新時期中國糧食安全戰略的基本框架和主要對策;第二篇包括第四到第六章,主要分析中國玉米產業發展現狀與趨勢;第三篇包括第七到第十章,著重分析主要國家農業發展潛力及投資戰略;第四篇包括第十一到十八章,主要闡述中國農業“走出去”的戰略部署及政策措施。

定價:480元   優惠價: 87418

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10.瑜伽經典教程.初級(簡體書)

作者:韓俊  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2014/08/01

這是奉獻給廣大瑜伽愛好者的一套非常實用的教學參考。 不管是剛剛接觸瑜伽,還是已經開始傳播這項文化的朋友,這本

定價:239元   優惠價: 87208

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11.瑜伽經典教程:中級(簡體書)

作者:韓俊  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2014/08/01

這是奉獻給廣大瑜伽愛好者的一套非常實用的教學參考。不管是剛剛接觸瑜伽,還是已經開始傳播這項文化的朋友,這本書都將為您提供專業的幫助。本書倡導安全、正確、系統的瑜伽練習,以科學嚴謹的方式和態度闡釋古老神秘的瑜伽。雖然在這個喧囂的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本書愿和您一起開始真正的瑜伽。雖然本書章節很多,但并不意味著必須要按順序通讀。我們建議已作為教練的朋友閱讀并明白體適能理論部分,然后按自己的

定價:239元   優惠價: 87208

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12.瑜伽健康生活寶典(簡體書)

作者:韓俊  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2013/02/01

韓俊女士20餘年瑜伽感悟,將充滿智慧的古老瑜伽融入日常生活,用樸素清新、溫暖睿智的文字引導你如何在生活中修習瑜伽。一半是修身練習,一半是修心智慧,既可以保健養顏,又可以當作“心靈雞湯”,真正做到“修身+修心”。打開《瑜伽健康生活寶典》,你會發現原來優雅地生活其實很簡單:睡前做幾次瑜伽呼吸,忙裡偷閒給自己做一碗健康素食,對身邊的人說話溫柔一些,不糾結於自己的某些“小情緒”……作者從瑣碎的細節著手,教

定價:299元   優惠價: 87260

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13.瑜伽入門學就會(簡體書)

作者:韓俊  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2013/01/01

對於很多初學者來說,瑜伽這扇大門似乎並不好進,如何快速入門?如何科學鍛煉不受傷?如何把經典招式做得有模有樣?在作者為初學者最身定制的韓俊編著的《瑜伽入門學就會》裡,新手的疑惑都能找到答案。 首先你能掌握保護自己的方法,比如,不要急著配合呼吸,不要過度伸展,不要一開始就挑戰高難度……韓俊15條初學宜忌,明確告知你可做與不可做,小需要繁瑣的理論,就能快速入門。.

定價:209元   優惠價: 87182

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14.中國農村改革(2002-2012)(簡體書)

作者:韓俊  出版社:上海遠東  出版日:2012/09/01 裝訂:精裝

2003年開始,中國各地全面推開了以減輕農民負擔為中心為主要內容的農村稅費改革。本書匯集和提煉了這些研究成果,從新農村建設、農村衛生等方面對農村改革的政策和經驗進行了系統總結和深入分析,有助于讀者全面了解我國農村改革的新貌和發展趨勢。

定價:588元   優惠價: 87512

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15.中國草原生態問題調查(簡體書)

作者:韓俊  出版社:上海遠東  出版日:2011/07/01

韓俊等編著的《中國草原生態問題調查》內容是根據國務院發展研究中心農村經濟研究部“國家草原治理項目效果評估與草原生態治理政策完善”課題研究成果編輯而成。該研究對內蒙占錫林郭勒盟及轄下蘇尼特右旗和正藍旗、呼倫貝爾市陳巴爾虎旗、甘肅省甘南藏族自治州及轄下瑪曲縣進行了案例調研,并組織完成了對于內蒙古、新疆、甘肅和青海4個省(自治區)40個牧業村(嘎查)、432個牧戶的實地調查。《中國草原生態問題調查》對我

定價:408元   優惠價: 87355

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16.中國食物生產能力與供求平衡戰略研究(簡體書)

作者:韓俊  出版社:首都經濟貿易大學出版社  出版日:2010/11/01

《中國食物生產能力與供求平衡戰略研究》內容簡介:國務院發展研究中心是國務院直屬的政策研究和諮詢機構。其農村經濟研究部的主要職責是研究農村經濟社會發展中的全局性、綜合性、戰略性、長期性問題,為黨中央、國務院制定“三農”政策提供決策諮詢意見。

定價:234元   優惠價: 87204

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17.開家賺錢的瑜伽館(簡體書)

作者:韓俊  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2010/08/01

《開家賺錢的瑜伽館》內容簡介:隨著我國經濟的飛速發展,很多人心中都會閃過個人創業的念頭,為實現個人價值的最大化,為解決自己的物質或是精神需求,為擺脫朝九晚五的工作對自己的束縛,自主創業、自己當老板這條路被眾多朋友視為達到理想目標的金光大道。《個人獨資企業法》的頒布,降低了國人創業的門檻,更迅速擴大了中國個人小本創業的隊伍!

定價:210元   優惠價: 87183

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18.縣域城鄉一體化的諸城實踐(簡體書)

作者:韓俊  出版社:人民出版社  出版日:2010/06/20

近年來,山東省諸城市深入貫徹落實科學發展觀,解放思想、大膽創新,尊重實際、尊重群眾意愿,圍繞推進城鄉一體化進行了有益的探索,初步實現了城鄉產業協調發展、城鄉基礎設施共建共享、城鄉基本公共服務同步均衡推進,經濟社會發展保持了強勁勢頭,城鄉居民生活水平顯著提高,縣域經濟綜合競爭力大幅提升。諸城市堅持以工促農、以城帶鄉,以農村社區建設為切入點,扎實推進社會主義新農村建設,持續不斷地推進城鄉經濟社會一體化

定價:180元   優惠價: 87157

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19.瑜伽:初學到高手(附光盤)(簡體書)

作者:韓俊  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2010/01/01

這本書里,我盡力秉承瑜伽的平易寬和,令厚重的經典回歸生活。為方便練習,我將常用的體位法組合成入門、初級、中級、高級四組,可以分別作為四套完整的瑜伽體位課(當然,要在將每個動作熟練掌握后才能進行)。讓我們從體位練習中,認識瑜伽是怎樣將生理、醫理、生活哲學完美地融合,體會瑜伽如何改掉令我們衰弱與不安的壞習慣,感悟瑜伽如何引導我們順應自然。

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.中國農村土地問題調查(簡體書)

作者:韓俊  出版社:上海遠東  出版日:2009/08/01

本書是國務院發展研究中心與世界銀行合作項目“中國:綜合土地政策改革”的主要研究成果。該項研究圍繞賦予農民更加充分而有保障的土地權利,開展了深入細致的調查,提出了土地政策綜合改革的短期、中長期建議。全書共分為四部分,第一篇為綜合研究,提出了農村土地制度改革的整體性政策框架;第二篇系統梳理了我國衣村土地法律法規和政策;第三篇系統介紹了對4個區(縣、市)、39個村莊、1000多個失地農戶實地調查的主要發

定價:408元   優惠價: 87355

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