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22筆商品,1/2頁

1.做對3件事,年輕20歲:陳俊旭博士的完全逆老聖經

作者:陳俊旭  出版社:天下文化  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝

人的老化程度與年齡無關,營養做好、放鬆做對、運動做滿,你也能健康活到120歲!自然醫學博士陳俊旭指出,身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子,所謂老化,就是人體裡的破壞大於建設,若能用對方法,讓體內的建設大於破壞,自然能減緩老化,甚至變得更年輕!逆轉老化,從調整健康觀念開始!●70歲應該是人類的壯年而非老年!根據細胞學推算,人類壽命可達120歲,而現代人因為飲食、作息與生活形態出了問題,以至

定價:380元   優惠價: 79300

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2.高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐

作者:陳俊旭  出版社:天下生活  出版日:2018/07/25 裝訂:平裝

今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式 不再被錯誤資訊牽著鼻子走,為身體找到正確之道 ◆到底高醣、低醣、生酮飲食,有什麼差別?◆ 在這位自然醫學博士的認知裡,目前常見的「一般飲食其實就是高醣飲食」,鼓勵以澱粉為主食,搭配纖維與蛋白質。但

定價:380元   優惠價: 9342

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3.吃錯了,當然會生病!陳俊旭博士的健康飲食寶典【暢銷紀念版】

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2018/05/28 裝訂:平裝

獨家好禮:免費線上聽有聲書「少吃壞油,多吃好油!」這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和倡導觀念的第一本健康書,就是陳俊旭博士的《吃錯了,當然會生病!》《吃錯了,當然會生病!》是自然醫學博士陳俊旭返國的第一本著作,自2007年1月出版以來歷久不衰,是當前健康書的暢銷經典。書中破解台灣過去超過30年的飲食

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:2

4.健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(3版)

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2017/01/12 裝訂:平裝

隨書回饋:免費線上聽有聲書出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持,特別推出免費線上聽有聲書,希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方,就能達到降膽固醇、降血糖和降血壓的效果!醫生沒有告訴你的祕密,全部在這裡!自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新力作,揭發現代醫療迷思,勇敢說出健康真相,不必長期忍受打針吃藥,擔心致命風險,不論高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸……通通

定價:340元   優惠價: 79269

庫存:2

5.過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2017/01/05 裝訂:平裝

隨書回饋:免費線上聽有聲書打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應!根據統計,台灣每三人之中就有一人有過敏現象,台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括:異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏(食物過敏),會引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘。這些症狀有

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:2

6.吃錯了,當然會生病!02:發炎,並不是件壞事:陳俊旭博士的抗發炎治百病寶典(五版)

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2017/01/03 裝訂:平裝

隨書回饋:2.抗發炎實證分享(請見P265~269)發炎,是人類90%以上疾病的共同開始。掌控發炎,才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開:●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的?想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑,和幫助溶血栓的食物●十大癌症的前三名肝癌,是肝臟發炎的最壞結果?晚上睡好覺,啟動身體修補機制,增強免疫系統,讓慢性肝炎不復發●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀,代表全身慢性

定價:310元   優惠價: 79245

庫存:2

7.吃對了,永遠都健康!:台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則,在家煮、出外吃都安心!

作者:陳俊旭  出版社:蘋果屋  出版日:2014/07/18 裝訂:平裝

99%的人都吃錯!身體出問題,其實都跟吃下肚的食物有關係! ◎你以為低油、低蛋白質飲食很健康?◎你以為蔬菜、水果吃愈多愈好?◎你以為牛奶、海鮮很營養?…… 台灣首席自然醫學博士告訴你:別再讓「錯誤的飲食觀念」害死自己!唯有「選對食材、煮對方法、吃對份量」,才能把「吃出來的病」吃回去! 本書中的「挑食訣竅」與「飲食法則」,已成功幫助無數人重拾健康! 想要青春、長壽、不生病,現在開始,就從每天三餐「柴

定價:299元   優惠價: 9269

庫存:1

8.不生病,「食」在很簡單:陳俊旭:吃錯了,當然會生病!3健康食譜篇

作者:陳俊旭;陳怡靜  出版社:新自然主義  出版日:2017/01/25 裝訂:平裝

本書特色:‧自然醫學博士和專業營養師聯手打造台灣第一本自然醫學健康食譜書:在挑選、採買,各種食材的處理、保存和烹調,所有執行時遇到的大大小小問題,運用書中的方法就能迎刃而解!譬如不習慣生吃蔬菜的人,可以改成將多種蔬果打成汁,若體質偏寒,可加上老薑、胡椒等熱性佐料平衡。又例如食物種類多樣化,則提供三餐的完美組合,讓你一天就能吃到30種以上的食材!‧70道抗發炎飲食,一般保養或是對症通通適用:書中提供

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:3

9.2015全國職稱日語等級考試自學通(簡體書)

作者:陳俊旭  出版社:中國人事出版社  出版日:2014/11/01

人力資源和社會保障部人事考試中心、國家外國專家局培訓中心組編的《全國職稱俄語等級考試用書》包括三部分內容

定價:228元   優惠價: 87198

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

10.陳俊旭醫學博士的健康飲食寶典:吃錯了,當然會生病!(簡體書)

作者:陳俊旭  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2007/08/01

低油、低膽固醇、低蛋白質飲食真的比較有益健康嗎?多吃植物油,少吃動物油是對的嗎?素食者不易罹患慢性疾病嗎?多吃牛奶既補充鈣質又營養嗎? 這些一般人耳熟能詳的健康飲食觀念不一定都是對的,你相信嗎?本書作者陳俊旭博士為中國台灣第一位取得美國自然醫學醫師執照的專家。他認為「飲食偏差」是現代人罹患各種慢性疾病最主要的原因。因此,在本書中,他將上述飲食誤區一

定價:150元   優惠價: 79119

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
簡體冬季書展-單79三75

11.北京市水資源研究(簡體書)

作者:張士鋒;陳俊旭;廖強  出版社:中國水利水電出版社(水利電力出版社)  出版日:2016/05/01

本書在總結國內外近年來關於北京市水資源研究成果的基礎上,從水量平衡的角度研究北京市的水資源問題,主要涉及水量平衡模式、降雨徑流、水資源供用耗排、水資源供需關係、水風險、水管理等內容。在資料系列上考慮第二次水資源評價結果和近20年來氣候變化對水資源的影響。

定價:300元   優惠價: 87261

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

12.健康,不是數字說了算:跟著陳俊旭博士拆解健檢紅字

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2014/06/26 裝訂:平裝

破解健康迷思‧看懂健檢報告‧對症自療處方 都在這本自然醫學保健全書 定期健檢的人一定要看,沒做健檢的人更不能錯過! 台灣是全世界最流行健康檢查的地方之一,而且有高達96%的成年人檢驗數值出現異常。不過,許多健檢卻是做了等於沒做,因為健檢報告未能詳細解說,民眾常常是有看沒有懂。再加上現行醫療體系對於異常的數值,常缺乏積極有效的應變措施,只能消極地吃藥控制高膽固醇、高血壓、高血糖,無法讓超標的紅

定價:330元   優惠價: 9297

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13.過敏,原來可以根治!(書+4CD)

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2010/05/01

《過敏,原來可以根治!》一書出版短短半年,銷售已突破6萬冊,榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透,針對企業人士、一般民眾演講超過100場以上。國內各大媒體包括中視、民視、人間衛視、飛碟、news98、中廣等等,都爭相邀訪作者;工研院、北市圖、學學文創、新光醫院、國貿局、中華電信、中山教會、台北基督之家、台南勞工育樂中心,也專程邀請作者蒞臨演講

定價:430元   優惠價: 95409

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14.怎麼吃也毒不了我(簡體書)

作者:陳俊旭  出版社:北京聯合出版有限責任公司(原京華出版社)  出版日:2009/12/01

體內毒素是一切疾病的根源!但是,您知道自己的體內毒素有多少嗎?喝咖啡,輕鬆確認肝臟解毒功能;蔬果汁加姜黃粉,啟動腸道排毒功能;苦茶油+冷泡茶,讓腎臟毒素排光光;奶薊,保肝草藥第一名;蒲公英,增加膽汁排放量;春卷排毒療法……陳俊旭博士的(阻毒、解毒、排毒)私房秘笈大公開!9大阻毒招數,10大解毒、排毒方法,讓健康自己找上門!

定價:179元   優惠價: 87156

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15.過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2009/11/01

打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應!根據統計,台灣每三人之中就有一人有過敏現象,台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括:異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏(食物過敏),會引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘。這些症狀有可能在吃下該食物的當下立刻

定價:320元   優惠價: 9288

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16.怎麼吃,也毒不了我:陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈大公開!

作者:陳俊旭  出版社:東佑文化  出版日:2009/04/01

陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開!˙喝咖啡,輕鬆確認肝臟解毒功能   ˙蔬果汁加薑黃粉,啟動腸道排毒功能˙苦茶油+冷泡茶,讓腎臟毒素排光光 ˙奶薊,保肝草藥第一名˙蒲公英,增加膽汁排放量 ˙春捲排毒療法 …………9大阻毒招數,10

定價:280元   優惠價: 9252

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17.PH7.2 解開你的體質密碼

作者:陳俊旭  出版社:三采文化  出版日:2008/09/15 裝訂:平裝

解開你的體質密碼   陳俊旭博士教你養成不生病的鹼性體質力酸性體質讓你變老、變醜又生病!酸性體質是百病之源,健康的唾液是弱鹼性的,但70%現代人的唾液卻是酸性!要怎麼吃、怎麼做才能調整體質?本書為你公開所有直接與間接的方法!《吃錯了,當然會生病》作者──陳俊旭博士最新力作!全球第一本華文著作教你1秒鐘 8種方法檢測酸鹼體質! 體質一變酸,百病跟著來!正確檢測,破除迷思!pH7.2,輕鬆為健康解碼

定價:280元   優惠價: 79221

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18.吃錯了當然會生病:陳俊旭醫師的健康飲食寶典

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2007/12/01

(一)顛覆現代人普遍認為的「健康飲食」迷思,帶來革命性的飲食新觀點;並針對一般大眾偏差的飲食習慣一一指陳,提出慢性病預防及對治策略。(二)本書作者受過正統、完整的自然醫學訓練,是台灣第一個取得美國自然醫學醫師執照的專家,兼具嚴謹的學理與豐富的臨床經驗,內容引述許多最新發現與研究成果,專業紮實、鏗鏘有力。(三)深入淺出的寫法,讓讀者「知其然,更知所以然」,不再為道聽途說的健康知識所迷惑。(四)觀念與

定價:250元   優惠價: 9225

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19.吃錯了當然會生病:有聲CD

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2007/12/01

《吃錯了, 當然會生病!》一書自96年1月出版至今,不到一年時間,已銷售超過20萬冊,作者陳俊旭博士的部落格在短短幾個月內就超過40萬點閱人次;不僅如此,本書更長期佔據誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜,帶動96年度書市一股關心健康飲食的話題風潮。 本書作者陳俊旭博士有鑑於台灣人健康觀念的偏差,故立志回台將自己所學回饋給台灣同胞,《吃錯了, 當然會生病!》一書的暢銷雖然

定價:250元   優惠價: 9225

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20.吃錯了當然會生病(書+CD)

作者:陳俊旭  出版社:新自然主義  出版日:2007/12/01

《吃錯了, 當然會生病!》一書自96年1月出版至今,不到一年時間,已銷售超過20萬冊,作者陳俊旭博士的部落格在短短幾個月內就超過40萬點閱人次;不僅如此,本書更長期佔據誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜,帶動96年度書市一股關心健康飲食的話題風潮。 本書作者陳俊旭博士有鑑於台灣人健康觀念的偏差,故立志回台將自己所學回饋給台灣同胞,《吃錯了, 當然會生病!》一書的暢銷雖然

定價:395元   優惠價: 9356

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