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阿尼.科紮克 (1)

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探索.三部曲 (1)

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1.轉轉心:提升精神智商的108種妙喻

作者:阿尼.科紮克  出版社:探索.三部曲  出版日:2010/06/01

☆好評如潮的身心靈修指導書,以幽默睿智的現代隱喻故事詮釋傳統正念禪修法門☆楊增善法師、拉裏‧羅森伯格等禪修大師聯名推薦 本書所分享的108種正念思維,能幫助你在生活中開闢出一塊靜坐禪修的平靜空間,把自己從焦慮和執著中釋放出來,於輕安自在的氛圍中體悟智性之美。正念使人平靜祥和,即使遭遇困難,也能從容不迫地自如應對,始終保有穩定的自我價值和幸福感,而不會輕易受到人生起伏的影響。不必抗拒,不必放棄,你

定價:280元   優惠價: 9252

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