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2018~2019 (1)

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3筆商品,1/1頁

1.遠離長照人生的奇蹟抬腰術:不管幾歲開始都有效的腿臀肌力訓練法

作者:鄭信義  出版社:出色文化  出版日:2018/07/04 裝訂:平裝

65歲後的肌肉量差異,將決定日後的生活品質‧身體有慢性疼痛的毛病,因此不太敢活動身體?‧腿腰無力,常常怕跌倒?‧雖然才50歲,但已經有「老人姿勢」了?「只需要每天進行三組世界上最簡單的抬腰體操,真的能輕鬆鍛鍊大腿前側的肌肉,遠離長照人生,真的是奇蹟般的運動。」‧不想造成家人、看護負擔的人→→請自行做「回春抬腰體操」‧擔心將來可能需要負責照護家人的人→→請務必和雙親、伴侶一起做「回春抬腰體操」各個年

定價:350元   優惠價: 75263

庫存:5
2020母親節書展

2.水電空調工程估價實務

作者:鄭信義  出版社:永大  裝訂:精裝

第一篇 給水衛生工程估價 第二篇 電氣設備工程估價 第三篇 空調工程估價 第四篇 工程合約、施工說明書總則範例

定價:700元   優惠價: 95665

絕版無法訂購

3.給水衛生配管設計與施工

作者:鄭信義  出版社:永大書局有限公司  裝訂:精裝

定價:450元   優惠價: 95428

絕版無法訂購