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6筆商品,1/1頁

1.都是自律神經惹的禍:體重篇-自律神經專家郭育祥的健康瘦身必修學分

作者:郭育祥  出版社:新自然主義  出版日:2017/12/25

為什麼其他的減肥方式都失敗?唯一不會讓你失望的減肥終極指南輕鬆瘦身•不用痛苦 •不用挨餓• 不用掙扎自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關鍵真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調*壓力讓交感神經停不下,讓口味越來越重…*睡不飽就永遠吃不飽…*減肥關鍵荷爾蒙:瘦體素、飢餓素、生長激素、睪固酮、雌激素、胰島素、甲狀腺素…你是否有過因為太胖被另一半嫌棄、告白被發好人卡、不受面試官青睞、工作

定價:320元   優惠價: 79253

2.不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)

作者:郭育祥  出版社:柿子文化  出版日:2014/10/16

內容簡介:暢銷3萬本,全新封面紀念版!治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題?你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活,別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病!精神科名醫「預防+自療」的自律神經保健聖經,讓你大小毛病自然好……★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書★醫師10年追蹤研究,病患蜂擁好評推薦★別等生病了才來看!適用壓力爆表、久病找不出病因的人,更適合一般人預防保健 自律神經遍及身體各

定價:290元   優惠價: 9261

3.好好呼吸,甩掉老毛病!:14大毛病呼吸自療法

作者:郭育祥  出版社:時報文化  出版日:2011/08/12

呼吸是所有生物與生俱來的本能,但「會呼吸」跟「會正確呼吸」是兩回事! 配合肢體伸展和冥想,呼吸可以有效改善身體機能。現代醫學證明,懂得正確呼吸,可以自癒諸多老毛病,且隨時隨地可以做、老少咸宜零成本。  大腦控管不到的,讓呼吸來管!我們很多行為,都由大腦控管,但是,有很多狀況卻是大腦管不了的,例如緊張時不由自主的發抖、冒汗、胃抽痛、吸呼急促……等。這些表現其實是自律神經失衡的結果。此外,現代人的

定價:280元   優惠價: 9252

4.不想生病就搞定自主神經 (簡體書)

作者:郭育祥  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2013/01/01

自主神經失調是現代人經常需要面對的問題,患者們經常是不斷到醫院檢查、常年吃藥、嘗試各種運動、努力調整生活作息與飲食等,可是不適症狀依舊無法獲得改善與緩解,《不想生病就搞定自主神經》對自主神經失調詳細解說,讓大家對自主神經有更多的認識,引導大家採取正確的治療方式,擺脫各種身體不適的困擾。.

定價:150元   優惠價: 87131

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

5.吃飽睡好,當然瘦得了!:搞定自律神經,健康瘦身永不復胖

作者:郭育祥  出版社:新自然主義  出版日:2013/06/24

減肥,真的一次就夠!全台超過20萬人親身實證!你是否有過因為太胖被另一半嫌棄、告白被發好人卡、不受面試官青睞、工作時被同事排擠,或無論怎麼梳裝打扮,都被貼上不修邊幅的標籤?事實上,肥胖不只嚴重影響我們的外觀、工作和生活,更直接威脅我們的健康。世界衛生組織曾警告,肥胖會增加罹患高血壓、高血脂、心臟病等慢性病的風險,而2012年國民健康局資料也顯示,在台灣,每2個成人就有1人過重、每4個兒童就有1人過

定價:300元   優惠價: 9270

絕版無法訂購

6.不想生病就搞定自律神經+一點小改變,簡單醫百病(共二冊)

作者:郭育祥;凱西.佛斯頓  出版社:柿子文化  出版日:2012/11/08

不要再忽略,讓你痛苦一生的恐怖疾病! 【不想生病就搞定自律神經】第一本專為台灣人寫的自律神經失調保健書!醫師10年追蹤研究,病患蜂擁好評推薦!本書適用久病找不出病因、被壓力追著跑的人,更適合一般人預防保健!*你不能控制的神經系統,卻控制了你的所有器官和健康自律神經遍及身體各器官,一旦失調時就無法發揮正常的功能,許多毛病便一個個蹦出來──從頭痛、耳鳴、舌頭麻苦、心悸、手腳冰冷、失眠、眼睛酸、肌肉疼

定價:589元   優惠價: 9530

絕版無法訂購