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Blandine Calais-Germain-原著;謝霖芬-監修 (1)

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8筆商品,1/1頁

1.告別腰酸背痛

作者:謝霖芬  出版社:健康文化  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝

腰酸背痛大多是因良性脊椎問題所造成,這些問題包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、肌膜疼痛、椎間盤突出、退化性關節炎、腰椎滑脫及腰椎狹窄等。近年來,核心肌群的訓練也逐漸受到重視,其他如彼拉提斯運動也相當風行,本書也將硬脊膜受壓迫之觀念、整脊術及尾椎神經阻斷,加入相關的章節,讓讀者對腰酸背痛的診斷及分類有更清楚的認識。

定價:220元   優惠價: 9198

庫存:1

2.運動解剖學:動作指導及操作技巧解說

作者:Blandine Calais-Germain-原著;謝霖芬-監修  出版社:合記  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

此章節為閱讀這本書的方式,提供了些方法,建議將這些方法應用於隨後的所有練習。依各身體部位學習本書基於《動作解剖學-人體姿勢分析及技巧解說》中提供的知識,進而延伸並著重運動練習之內容。參考文獻另可詳見於《動作解剖學-人體姿勢分析及技巧解說》若無這些參考也可以使用本書:可建立練習基礎。但要掌握解剖學基礎,需先閱讀《動作解剖學-人體姿勢分析及技巧解說》,本書的章節編排與此書相同。透過各章學習各身體部位軀

定價:600元  

庫存:2

3.酸痛速解:腰背臀腿

作者:謝霖芬  出版社:台視文化  出版日:2006/03/01

這裡酸、那裡疼,到底是哪個部位出了問題?出了什麼問題,是肌肉疼痛?還是神經壓迫?是風濕、關節退化、長骨刺,還是一般的扭拉傷而已?一般人對於到底是哪裡痛?有的人可以清楚指明痛處,有的人卻老半天也找不到痛點,反正就是全身上下感覺酸麻疼痛,因此,常因主症狀所發生的部位之不同而分散至各科,因而無法對症治療。有些人因此會自行到藥局買些酸痛貼布來止痛,或是會泡一些藥酒來讓血液循環,期待靠藥酒來止痛。其實,引發

定價:260元   優惠價: 9234

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4.酸痛速解-身心健康18

作者:謝霖芬  出版社:台視文化  出版日:2006/03/01

這裡酸、那裡疼,到底是哪個部位出了問題?出了什麼問題,是肌肉疼痛?還是神經壓迫?是風濕、關節退化、長骨刺,還是一般的扭拉傷而已?一般人對於到底是哪裡痛?有的人可以清楚指明痛處,有的人卻老半天也找不到痛點,反正就是全身上下感覺酸麻疼痛,因此,常因主症狀所發生的部位之不同而分散至各科,因而無法對症治療。有些人因此會自行到藥局買些酸痛貼布來止痛,或是會泡一些藥酒來讓血液循環,期待靠藥酒來止痛。其實,引發

定價:260元   優惠價: 9234

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5.告別腰酸背痛

作者:謝霖芬  出版社:健康文化  出版日:2000/03/01

腰酸背痛是人類的通病,本書不只告訴您腰酸背痛的原因、藥物治療,更提供十餘種保護腰椎、改善肌肉柔軟度及關節活動的運動治療,並附詳細圖片說明,讓您告別腰酸背痛。

定價:100元   優惠價: 990

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6.風濕關節炎的復健-健康世界叢書095

作者:謝霖芬  出版社:健康文化事業股份有限公司  出版日:2000/01/01

風濕關節炎常讓病人苦不堪言,要克服它,除了接受藥物治療和手術治療外,病人更需自己積極參與復健和保健。本書以淺顯易懂的文字、生動活潑的插圖,幫助您更清楚自己的病情,了解各種治療與復健的內容,而邁向康復之路!

定價:240元   優惠價: 9216

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7.腰背臀腿酸痛麻有效診治

作者:謝霖芬;李祖芹  出版社:台視文化  出版日:2009/10/01

一般人對於到底是哪裡痛?有的人可以清楚指明痛處,有的人卻老半天也找不到痛點,反正就是全身上下感覺酸麻疼痛,因此,常因主症狀所發生的部位之不同而分散至各科,因而無法對症治療。有些人因此會自行到藥局買些酸痛貼布來止痛,或是會泡一些藥酒來讓血液循環,期待靠藥酒來止痛。 其實,引發身體各部位疼痛的原因不盡相同,治療方式當然也無法一體適用。本書是依照肩、頸、手、胸等不同部位的痠痛症狀,以圖解方式詳述其發生部

定價:260元   優惠價: 9234

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8.肩頸手胸酸痛麻有效診治

作者:謝霖芬;李祖芹  出版社:台視文化  出版日:2009/10/01

一般人對於到底是哪裡痛?有的人可以清楚指明痛處,有的人卻老半天也找不到痛點,反正就是全身上下感覺酸麻疼痛,因此,常因主症狀所發生的部位之不同而分散至各科,因而無法對症治療。有些人因此會自行到藥局買些酸痛貼布來止痛,或是會泡一些藥酒來讓血液循環,期待靠藥酒來止痛。 其實,引發身體各部位疼痛的原因不盡相同,治療方式當然也無法一體適用。本書是依照肩、頸、手、胸等不同部位的痠痛症狀,以圖解方式詳述其發生部

定價:260元   優惠價: 9234

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