TOP

縮小搜尋範圍

商品類型


繁體書 (7)

商品定價


$200~$399 (6)
$600~$799 (1)

出版日期


2019年 (3)
2015~2016 (3)

商品狀況


可訂購商品 (6)
無法訂購商品 (1)

庫存狀況


有庫存 (4)
無庫存 (3)

裝訂方式


平裝 (7)

適讀年齡


小學中年級 (2)
小學 (2)

作者


菅原洋平 (5)
菅原洋平-監修;大野直人-繪 (1)
菅原洋平、相川充-監修;大野直人、TogeToge-繪 (1)

出版社/品牌


小天下 (2)
商周文化 (1)
平安文化 (1)
智富 (1)
臺灣東販 (1)
麥浩斯出版 (1)

搜尋條件

搜尋結果

7筆商品,1/1頁

1.持續的技術

作者:菅原洋平  出版社:商周文化  出版日:2019/01/30 裝訂:平裝

日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦!逆轉三分鐘熱度的持續科學!持續行動的是身體,選擇「持續」的是腦部! 以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動,打造讓腦部容易持續的機制,才能不費力地持續想做的、該做的事! 著作累計30萬冊,從事復健工作的職能治療師,以「最新腦科學」+「醫療領域訓練法」,讓不論是瘦身、讀書、儲蓄、戒菸、健康維持、任何目標性學習皆是三分鐘熱度的人,都能持之以恆!&n

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:5

2.拒絕大腦初老症!日本職能治療師都在用的強效記憶法

作者:菅原洋平  出版社:臺灣東販  出版日:2016/02/26 裝訂:平裝

忘東忘西,難道我的大腦也有「初老症」?!早上的事情,下午就忘光光。帳號、密碼總是搞混、記不住。到底是走這邊還是那邊?路痴還有救嗎?大腦初老症並非中年人的專利,大腦和身體一樣,隨著年齡、習慣也會跟著改變,現在的你,有最適合你的「記憶方法」!一探大腦記憶結構的奧秘,找回深藏在腦海中的記憶力!記憶力退化,不僅會影響工作,甚至會造成生活上許多不便!其實記憶力不是消失了,而是你找不到方法「喚醒」它!本書將以

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:4

3.看漫畫輕鬆學:自我管理生活習慣好•長大不煩惱

作者:菅原洋平-監修;大野直人-繪  出版社:小天下  出版日:2019/07/12 裝訂:平裝

生活習慣好•長大不煩惱看漫畫輕鬆學生活常規好簡單!掌握場所、動作、時間、話語四大訣竅,活用腦科學、改變行為模式,成為負責任、有活力、想做什麼就馬上行動的自我管理者!職能治療師、腦的專家菅原洋平監修小洋媽:「成天打混摸魚、丟三落四的小洋,竟然開始自我管理!太感人了!」  有一天,腦科學家布萊恩智惠出現在小洋面前,要教他如何活用大腦,成為厲害的自我管理者!小洋平常總是上學遲到、功課忘記寫、課本忘記帶、

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:2

4.看漫畫輕鬆學套書(共二冊)

作者:菅原洋平;相川充-監修;大野直人;TogeToge-繪  出版社:小天下  出版日:2019/07/12 裝訂:平裝

生活習慣好•長大不煩惱看漫畫輕鬆學,生活常規好簡單!《看漫畫輕鬆學:自我管理》一次讀懂自我管理的關鍵訣竅掌握場所、動作、時間、話語四大訣竅,活用腦科學、改變行為模式,成為負責任、有活力的自我管理者!《看漫畫輕鬆學:朋友關係》輕鬆掌握朋友相處的絕佳之道用具體的方法和步驟,解決朋友相處的煩惱!讓你成為懂得珍惜朋友、重視自己,有勇氣、有自信、快樂的人!漫畫故事+豐富常識+情境演練從現在開始建立好習慣!《

定價:700元   優惠價: 75525

庫存:2
秋季精選套書書展

5.提高專注力的最高整理術:不費力、不雜亂的斷捨離,建立超強工作效率

作者:菅原洋平  出版社:智富  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝

根據腦科學知識提出整理方法既使你是懶人也完全沒問題擺脫無序、雜亂、拖延的泥潭工作快速有進展、靈感源源不斷◎如果你「直覺敏銳、擁有超高執行力,可是不太會整理」,你更該看這本書◎菁英都在用,讓大腦清晰、提升效率,打造靈感源源不斷的環境!◎讓你養成不需整理的習慣,擁有更多屬於自己的時間辦公桌亂糟糟「奇怪,東西放到哪了?」怎麼找都找不到每次下定決心整理,卻總是以失敗告終「難道,我真的沒有整理的天份嗎?」其

定價:320元   優惠價: 79253

新書特價

6.你累了嗎?:讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法

作者:菅原洋平  出版社:平安文化  出版日:2015/06/08 裝訂:平裝

3個步驟、5個開關,輕鬆提升睡眠效率85%!讓你從此不再昏昏欲睡,工作、學習事半功倍! 日本Amazon書店讀者★★★★★真的好好睡感謝見證! 關於睡眠,你知道的都是錯的!就算睡不著,躺在床上也能讓身體獲得休息?因為很難入睡,所以要盡可能早點睡覺?為了保持生活規律,所以就寢時間也要固定?平常睡眠不足,所以假日要補眠到中午? 從小到大沒有人教我們該怎麼「睡覺」,所以當上班上課壓力大、生活不規律時,睡

定價:260元   優惠價: 9234

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

7.改變人生的睡眠法則

作者:菅原洋平  出版社:麥浩斯出版  出版日:2015/01/22 裝訂:平裝

大白天感到倦怠、總是提不起衝勁、有時還會莫名焦躁…?探究根源都與「睡眠」有關!利用科學實證的法則,了解身體發出的警訊,有效提昇睡眠品質,讓你每天精神氣爽、邁向成功之路!經調查,全台有超過百分之二十的慢性失眠人口,一年吞掉3.2億顆安眠藥!近年來求助於失眠門診的人也呈倍數增加,一般認為治療慢性疲勞,需要相當的努力,因此把失眠當成短暫的問題放著不管,或是認為自己無能為力的人有一定的比例存在。本書作者是

定價:280元   優惠價: 9252

缺貨無法訂購