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商品類型


簡體書 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2019年 (1)

商品狀況


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裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)加勒特‧克萊默 (1)

出版社/品牌


中國友誼出版公司 (1)

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1.情緒斷舍離(簡體書)

作者:(美)加勒特‧克萊默  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝

人生有許多不必要的煩惱,是因為我們理不清自己的情緒而造成的。如果少了負面情緒的干擾,我們就能夠保持清明的頭腦,從而做出正確的選擇。 《情緒斷舍離》重點講述了讓我們脫離負面情緒干擾的七大關鍵步驟。它們分別是瞭解情緒的來源、合理看待目標、合理看待環境、從內而外地構建現實、利用直覺作為嚮導、排除負面情緒干擾以及培養情緒抗壓力。如果我們能夠遵循這些步驟,就能夠實現情緒的“斷舍離”,從而發展出一種敏銳的洞

定價:270元   優惠價: 87235

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