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2019年 (1)

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平裝 (1)

作者


瑪麗蓮‧金爾巴莎 (1)

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1.天知道人生難免有低谷:10種因應變局之道

作者:瑪麗蓮‧金爾巴莎  出版社:光啟  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝

失業、意外、疾病、死亡、無預期的懷孕、成癮……生命中許多變化讓我們已經夠複雜的人生處境更添難度,且隨著變化帶來的壓力,使我們受苦。透過書中的經驗分享和實際的應對建議,除了能幫助人接受自己或是懷疑憤怒或是恐懼失望的真實心情,也可以從回顧曾有過的經驗、接受關懷網絡的支持協助、逐步建立生活秩序等方式,找回對自己的信心以及因應變局之道。

定價:180元   優惠價: 9162

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