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何一成林君玉黃美智審訂 (1)
呂哲維、蔡坤展、林君玉、張德、鄭月虹、陳玫妃、簡茂陽、陳進祥、陳兆麟、蔡培娜 (1)
林君玉、蔡坤展 (1)

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11筆商品,1/1頁

1.坐好月子關鍵全書

作者:林君玉  出版社:文經社  出版日:2012/01/01

為什麼準媽咪需要《坐好月子關鍵全書》? ◎獨家!30年資深女中醫傳授坐月子聖品─黑豆酒黑豆酒坐月子,補面子,也補裡子!『黑豆富含營養,能生乳、除風濕、壯筋骨。』宋朝名醫陳自明、清代名醫葉天士均推崇用少量的黑豆酒!◎關鍵!不只是正確坐月子,而是要坐好月子!把先天不足的一次通通補回來,月子做得好,愈來愈美麗,豐胸、腰瘦、臀翹、腿細,HOLD住魔鬼S曲線。◎ 

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:2

2.健康苗條月子餐

作者:林君玉;蔡坤展  出版社:台視文化  出版日:2009/10/01

產後一個月內真的不能洗頭洗澡,只能擦澡嗎?產婦的飲食不能加鹽是真的嗎?蔬菜水果太寒了,要少吃是真的嗎? 坐月子不可不知的50個Q&A。從五榖主食、肉類、海鮮、點心、藥劑全方面調理。第1階段:排惡露,補元氣,開胃通便、第2階段:增乳汁,強筋骨,補血氣、第3階段:收乾惡露,清火潤喉,遞減熱量、到第4階段:退奶,減重,治病除後遺症,為媽咪們輕鬆補足元氣和美麗。

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

3.坐好月子(簡體書)

作者:林君玉  出版社:湖北科學技術出版社  出版日:2014/09/01

坐好月子,儲備一輩子幸福、健康的養分。  女人的一生有三個健康關鍵期:月經來潮時、懷孕生產時、停經更年時,其中『坐月子』是婦女一生中最重要的階段。  在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個生殖系統恢復、調養的重要過程。若恢復得不好,會嚴重影響產婦日后的身體健康。  產前,孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養,母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞

定價:179元   優惠價: 87156

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

4.刪補名醫方論(附記憶詞-檢考

作者:林君玉  出版社:志遠  出版日:1994/08/15

因中醫師檢考試自67年起規定每科須達67分方為及格,非僅標準提高,試題亦更趨細密,考前準備不易,尤其是方劑學一科最難記憶。有鑑於此,作者特將自已多年的補教經驗,將檢考之特殊背誦法編著成書,以利學生節省背誦時間,而收事半功倍之效 。

定價:250元   優惠價: 9225

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

5.愛喝湯250道

作者:呂哲維;蔡坤展;林君玉;張德;鄭月虹;陳玫妃;簡茂陽;陳進祥;陳兆麟;蔡培娜  出版社:台視文化  出版日:2010/11/01

孩子不愛吃飯,喝碗湯,生病沒胃口,喝碗湯,身體疲勞,喝碗湯,外食族營養不均衡,喝碗湯……喝湯的理由可以百百種,喝湯的好處更是不勝枚舉。由於食材精華融合在湯裡,身體容易吸收,是搭配餐食不可或缺的湯品,也是最佳營養的補充品。湯,不僅可以暖胃、幫助消化、恢復精神、補養身體,甚至能長壽。本書所分類歸納的300道好湯,從快煮的爽口清湯、慢火熬煮的燉湯、健康可口的西式湯到令人開心的甜湯,猶如一本最完整的家庭好

定價:280元   優惠價: 9252

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

6.健康苗條月子餐(簡體書)

作者:林君玉  出版社:中國紡織出版社  出版日:2009/04/01

本書充分針對產後各階段調養的需要設計,提供各式各樣的方子,照顧得非常周全,不過中藥雖多卻很好吃,因為當歸少(就不苦啦)、熟地也少(顏色就不黑了),或者融入日常食材中,雞鴨魚肉面飯粥湯點心通通搭配,少少的吃,吃得下,變化多,不會膩,營養吸收媽媽才能恢復健康。

定價:119元   優惠價: 87104

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7.美人必喝的湯粥飲品(簡體書)

作者:林君玉  出版社:中國紡織出版社  出版日:2007/01/01

哪一個女人不愛漂亮?想當美人要怎么吃? 從青春的少女時期,走過花樣的黃金年華,逐漸邁入璀璨的熟女階段,對于“美”的追求,女人,永遠不會喊累。 外在表象的修飾,可以透過保養品、化妝品及各種服裝搭配;那,想要不做人工美女,由丑小鴨變美天鵝,向女性所有瑕疵煩惱說Bye-Bye,要怎么吃、怎么做? 飲食處方=(對癥的)食療 + 藥膳。食療,就是以全食物的組合,利用食材本身特性達到防病治病的目的;藥

定價:150元   優惠價: 87131

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8.坐月子完全事典

作者:林君玉  出版社:文經社  出版日:2006/05/01

本書特色: ◎這是一本由女中醫針對現代女性坐月子的需求,所寫的全方位坐月子事典本書特點包括:一、改善體質的37道美味的幸福藥膳:簡單易做又有大廚級的美味,讓妳胃口大開,大補元氣。階段性調整體質妙用無窮。可以解決常見的病症,包括:元氣不足、腰酸背痛、惡露不止、奶水不足…等等,能幫助產婦促進新陳代謝,防止老化。並有專為剖腹產設計的藥膳,以加速傷口的癒合與調養。二、瘦身兼調身的7道月子後茶飲:中醫師特別

定價:250元   優惠價: 9225

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9.美人必喝的湯粥飲品-食譜叢書130

作者:林君玉  出版社:台視文化  出版日:2006/02/01

女人愛漂亮、要健康,保養功夫絕對不能少,不管妳是正值青春的妙齡少女、在職場上發光發亮的粉領族,或正邁入準備要拉警報的熟女階段,光著重外表的清潔、修飾是不夠的,要順利成長、要曲線窈窕、要遠離疼痛,要把臉上不順眼的瑕疵都給趕跑,就要看這裡! 將女性從青春期開始,可能遇到的問題歸為九大類,分別是衰老、美顏、塑身、過敏、疼痛、壓力、生理期諸症、血液循環不順,以及更年期的防治,歸納出54種常見症狀,

定價:280元   優惠價: 9252

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10.現代媽媽坐月子食譜

作者:林君玉  出版社:文經社  出版日:2000/02/01

定價:220元   優惠價: 9198

絕版無法訂購

11.食物健康配對100

作者:何一成林君玉黃美智審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2007/09/01 裝訂:精裝

在各種食材都能便利取得的現在,我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病,正確的飲食習慣,則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病,還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向,分別提出五大類前20名健康食物排行榜,總數超過上百種的健康食材,讓您從此能夠針對自己的需求,吃出健康活力! 本書特色: 1. 三大名「師」推薦,專業權威本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師,為讀

定價:1200元   優惠價: 33399

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