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2019年 (1)
2017~2018 (1)
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平裝 (2)

作者


曾欣欣 (4)

出版社/品牌


香港經濟日報出版社 (2)
電子工業出版社 (1)
香港非凡出版社 (1)

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4筆商品,1/1頁

1.活出能量美(簡體書)

作者:曾欣欣  出版社:電子工業出版社  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝

在本書中營養師曾欣欣帶我們瞭解"淨化飲食”(Eat Clean)的新潮流,它可以滿足女性多種願望: Slim瘦得健康 按蛋白質含量安排飲食,不再計算卡路里,也不用為減肥而忍饑挨餓。 Natural Glow散發天然光澤 針對皮膚需要,對症下藥,例如吃含歐米伽3的食物預防皺紋;吃含維生素C的食物激活膠原蛋白;吃抗氧化食物對付痘痘。 Detox排清體內毒素 飲食中減少攝入毒素,並把毒素排出體外,自然可

定價:390元   優惠價: 78304

庫存:1
簡體館10週年慶-單78三74

2.就這樣EatClean減脂:按部就班食走啫喱腩

作者:曾欣欣  出版社:香港非凡出版社  出版日:2017/09/15

本書為曾經想減肥但不成功的你而設計。停止「減錯肥」着眼磅數、盲從BMI、戒飯減肥、多菜少肉、拼命做運動等,只會令你愈減愈肥。開始第一階段:減脂結合運動營養學,管理體脂率。適當時候配以適當飲食,加快身體自燃脂肪。進入第二階段:增肌減脂配合在家都能做的高效運動,重塑有線條美的身形。附二十多個EatClean減脂食譜,包括:*不用雪糕機做的純素雪糕*天天不同配搭的午餐便當*用電飯煲都能煮出的健康米飯*雪

定價:490元   優惠價: 79387

庫存:2

3.女人要Eat Clean:超級食物令你散發活力美

作者:曾欣欣  出版社:香港經濟日報出版社  出版日:2016/07/26 裝訂:平裝

跟營養師曾欣欣趕上Eat Clean新潮流,一次過滿足女人多個願望: Slim  瘦得健康按「個人蛋白數字」安排飲食,不再計算卡路里,也不用為減肥而捱飢抵餓。 Natural Glow    散發天然艷光針對皮膚需要,對症下藥,例如吃奧米加3防皺紋;用維他命C激活骨膠原;用抗氧化物對付痘痘。 Detox&

定價:480元   優惠價: 9432

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

4.Hea住瘦40步─融入生活的持久瘦身法

作者:曾欣欣  出版社:香港經濟日報出版社 

厭倦了減肥資訊的疲勞轟炸? 害怕地獄式瘦身方法? 受夠了挨飢抵餓的斷食餐單? 營養專家話你知 用Common Sense就可以不節食 都能持久瘦身不反彈 營養專家還會提供日常生活中易做易跟的點子,讓你把瘦身大計融入生活,輕輕鬆鬆,都可達到持久瘦身的效果。 作者簡介: 曾欣欣,香港人,加拿大註冊營養師,加拿大營養師協會發言人,曾任職美贊臣及美國雅培。HealthCastle.com創網人及主編。該網

定價:420元   優惠價: 9378

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