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1.最新健康食用油全圖解:日本3大名醫教你用對油!徹底遠離癌症、失智、心血管疾病,改善視力、預防過敏!

作者:日經健康  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2017/05/05 裝訂:平裝

★日本亞馬遜讀者5顆星驚嘆!你還在用沙拉油、調和油炒菜嗎?這就是身體不斷發炎、變胖的原因!日本三大名醫揭露,上個世紀用油最大謊言──本世紀要教你重新認識用油標準,才是扭轉健康的關鍵鑰匙! ★家裡常備三種油,就能活化大腦、預防發炎和防止肥胖!1、涼拌菜就用【亞麻仁油】提味,能改善過敏、發炎問題、活化大腦。2、煎炒料理用【椰子油】烹調,活化大腦預防失智,不易形成體脂肪。3、調味蔬菜加【橄欖油】製作成調

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:2

2.手掌反射區神奇按壓療法[附一按就中․完全對症手套]

作者:日經健康編輯部  出版社:方智  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝

★日經健康獨家授權對症手套,輕薄的材質設計,隨身攜帶又方便。 雙手,有對應全身各部位與臟腑的穴位和反射區 日經健康獨家研發授權! 「一按就中!完全對症」手套 隨時隨地、想按就按! 肩膀僵硬、眼睛疲勞、頭痛、水腫、便秘、經痛、失眠、上課(班)打瞌睡 立刻見效! 你是否常被說看起來氣色不太好? 每到換季時期就容易過敏、感冒? 常因為各種不舒服而請病假?但這些不舒服又讓你覺得不至於去看醫生? 按壓手上相

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:3

3.最強伸展操:告別體態苦惱,輕鬆養成美腿、消脂瘦身、提升代謝循環,重返活力!

作者:日經健康  出版社:凱特文化創意  出版日:2019/05/17 裝訂:精裝

★書中以人物示範照片搭配文字解說,清晰易懂,佐以插畫,深入理解骨骼與肌肉的位置、肌肉用力的方向等等;此外,加入骨科醫師、瘦身專科醫師、精神科醫師,以及運動科學系教授,運動訓練專業講師、健身房教練等等各領域專家的建議與說明,豐富本書的充實性、正確性和專業度。伸展操 躺著做 最有效!★所有伸展姿勢都是「躺著做」!輕鬆又簡單,讓你持之以恆。藉由躺姿伸展操,讓足部及下半身上提,促使淋巴及靜脈有更好的循環,

定價:320元   優惠價: 79253

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2019父親節展- 老爸的超能力