瀏覽紀錄

TOP

縮小搜尋範圍

商品類型


繁體書 (2)

商品定價


$200~$399 (2)

出版日期


2017~2018 (2)

商品狀況


可訂購商品 (2)

庫存狀況


有庫存 (2)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


新保泰秀 (2)

出版社/品牌


三采文化 (1)
晨星 (1)

搜尋條件

搜尋結果

2筆商品,1/1頁

1.9成痠、痛、病,都是走錯路:1 天5 分鐘300 步,腰痛、膝痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、失智全都消

作者:新保泰秀  出版社:三采文化  出版日:2018/05/11 裝訂:平裝

人一年平均的行走步數多達2,600,000步,每走一步雙腳就要承受1.25倍重量!別讓錯誤的走路成為一種慢性自殺!【內容簡介】人體208塊骨骼中,雙腿的骨骼多達56塊,走路是我們唯一不用學就會的運動。但是「會走」和「走的正確」完全不一樣!身體不適和老態從「足踝」開始,足踝→骨盆→背骨→頭蓋骨的全面調整,找回健康與好體態。「走路」不用學,但要「走對路」。足部專家教你找出最佳「平衡點」,輕鬆學會不用力

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:2

2.正確的走路法:新保式步行法,一天只要5分鐘,走300步就夠了

作者:新保泰秀  出版社:晨星  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝

能走不代表正確,別再小看平常的走路姿勢!全身僵硬與痠痛、血液循環不良、代謝功能差、頭痛、婦科病……都與走路姿勢有關!【百病之源都在腳踝】不要懷疑,腰痛、膝痛、髖關節痛、肩痠、頭痛、經痛、便祕、代謝差、失智、癌症……都是腳踝的錯!腳踝就如地基,一旦使用方式不對,整個身體都會跟著歪斜,造成局部壓迫、血液循環不良等問題,長久下來就會引發各種疼痛與疾病!【不合腳的鞋子比打赤腳更傷身】習慣穿鞋的國家之足部問

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:2