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簡體書 (3)

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2017~2018 (2)
2015~2016 (1)

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平裝 (2)

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(德)赫爾伯特‧史迪凡尼 (2)
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北京科學技術出版社 (3)

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1.跑步聖經(全二冊)(簡體書)

作者:(德)赫爾伯特‧史迪凡尼  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2018/09/29 裝訂:平裝

德國運動類圖書暢銷榜第1名,冠軍教練10年傾心打造,全面提高速度耐力,伴你奔跑一生的金牌教程。針對速度與耐力的專業跑步計劃,英國暢銷不敗跑步提速技術書,金牌教練畢生經驗傳授。

定價:744元   優惠價: 78580

庫存:1
簡體館10週年慶-單78三74

2.跑步聖經(第2版)(簡體書)

作者:(德)赫爾伯特‧史迪凡尼  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2018/08/16 裝訂:平裝

本書自2004年在德國出版以後,暢銷十年,常年穩居運動類暢銷榜第一名。這本書是五星好評書籍,被跑步愛好者奉為經典之作。它由跑步冠軍教練精心打造,使歐洲百萬讀者受益。本書包含逐周的訓練計劃、合理的飲食搭配指南、詳細的步驟分解圖,幫助讀者速度、耐力、韌性和靈活性全方位提高,讓讀者在本書的指導下達成目標、超越自我。

定價:408元   優惠價: 78318

庫存:1
簡體館10週年慶-單78三74

3.跑步聖經(簡體書)

作者:(德)赫爾伯特.史迪凡尼  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2015/03/01

《跑步聖經——伴你一生的跑步訓練計畫》是歐洲最暢銷的運動百科書籍之一,本書不僅僅包含了跑步的基礎知識、趣聞、運動裝備和合理飲食,也是一本專業的跑步指導。作為世界著名的跑步運動員和教練,作者總結了適合各類人群的跑步訓練計畫。科學合理的進行測試,根據不同個體選擇方案。對於大眾的提高不僅僅是跑得更快、更遠,而是更健康。其中5套循序漸進的計畫適用於入門者,6套適用于專業運動員。使得本書的適用範圍更加廣泛。

定價:348元   優惠價: 83289

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