TOP

縮小搜尋範圍

商品類型


繁體書 (4)

商品定價


$200~$399 (4)

出版日期


2019年 (1)
2017~2018 (2)
2015~2016 (1)

商品狀況


可訂購商品 (4)

庫存狀況


有庫存 (4)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


吳姵瑩 (4)

出版社/品牌


遠流 (3)
易博士 (1)

搜尋條件

搜尋結果

4筆商品,1/1頁

1.不願放手的父母,過度涉入的你:脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己,不再當「成年小孩」

作者:吳姵瑩  出版社:遠流  出版日:2019/05/29 裝訂:平裝

不願放手的父母背後,是離不開家的孩子。因為在你心底,還是有一個渴望被愛的小孩,失落在童年的歲月裡。 你總是習慣扮演父母的傳聲筒,或是常聽其中一方大吐苦水?你從小就是個懂事的「小大人」,即使長大成人,也還是一手包辦家中大小事?你總是一直為家庭付出,卻又總是因為無法讓父母開心而感到內疚? 請注意:你可能已經過度涉入父母的夫妻界限,奠定了失衡又不健康的家庭關係。 當孩子無法

定價:320元   優惠價: 79253

庫存 > 10

2.關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症

作者:吳姵瑩  出版社:遠流  出版日:2018/05/30 裝訂:平裝

心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我!什麼樣的人需要心理界限?*老是認為自己要對身旁的人交代,或為他們的事情負責*習慣心情不好就找人傾訴,卻感覺朋友越來越少*經常覺得疲憊不斷奔波,事情永遠忙不完*好好先生好好小姐,卻常遇到將你的付出視為理所當然的人*感到自己說話好像沒有分量,不敢提出要求也不敢拒絕他人 在我們的文化教養中,感受很容易被忽略,也導致我們缺乏

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:8

3.做自己最好的陪伴:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

作者:吳姵瑩  出版社:遠流  出版日:2017/05/25 裝訂:平裝

請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受? ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡? ▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或打電話哈拉,要不就是拿起手機滑臉書、玩遊戲,讓心無法安靜? ▶ 明明知道伴侶在忙,但還是忍不住傳訊息、打電話?對方如果已讀不回,就會覺得自己沒有受到重視,或認為他其實沒有那麼在乎你? ▶ 害怕自己不被愛,努

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:5

4.圖解幸福大人的心理學

作者:吳姵瑩  出版社:易博士  出版日:2016/11/10 裝訂:平裝

最有系統、且完整的認識自我課程唯有比昨天更懂自己,人生才能迎向帥氣、快樂的結局心理學是一堂人生最重要的通識課。不管什麼時候讀,總是能長智慧,特別是,當你覺得「對自己的存在價值和人生感到茫然不知該如何調適低潮、排解壓力和負面情緒想找一本入門心理學書……」一本看懂成人時期的心理發展全貌全書以符合台灣現況,探討成人各階段常見的心理問題:我愛你,但為什麼我們吵不停?人的一生到底追求什麼?如何才算是個成熟的

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:1