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45筆商品,1/3頁

1.學著,變幸福:在負能量爆表的路途中,改變觀點翻轉人生

作者:加藤諦三  出版社:世茂出版社  出版日:2019/10/02 裝訂:平裝

在失敗中謙遜,在貧窮中睿智美國紐約大學〈無名戰士的話語〉詩句中的人生真相獲得看待自己與世界的全新角度◎日本人氣諮商心理師,哈佛最受歡迎的心理學大師,繼《你不必活給別人看》,又一經典著作!◎融合阿德勒、弗蘭克、佛洛姆、卡倫荷妮等心理學家的思想精華,從心理分析的角度幫你重新審視自己的人生。面對挫折、批評,你是否不知該如何面對,只想要逃避?你是否曾站在自己這一邊,關心自己的痛苦,接納自己?受傷的童年、人

定價:280元   優惠價: 85238

庫存:3

2.自尊與依戀的愛情心理學:為什麼我們總是愛上不該愛的人

作者:加藤諦三  出版社:世潮  出版日:2019/08/02 裝訂:平裝

「不愛自己的人,無法去愛別人或被別人所愛」哈佛最受歡迎的心理學大師加藤諦三最新力作探討低自尊人格對親密關係的影響「孩子與母親的牽絆時期結束後,人會進入個性化的過程。但是有些人即使進入這個過程,卻無法實現自我。而且在無意識中受到不安的支配。」──佛洛姆(Erich Fromm)戀愛關係,是親子關係的複製缺乏自我的人想用戀愛填補寂寞但一味的委曲求全,只會陷入戀愛成癮無論多努力去愛,最後都註定受傷…遍體

定價:320元   優惠價: 85272

庫存:2

3.你不必活給別人看:覺察謬誤的價值觀,典範轉移的練習

作者:加藤諦三  出版社:世茂出版社  出版日:2018/12/05 裝訂:平裝

哈佛心理學導師給疲憊者的心靈處方謬誤典範斷‧捨‧離,人生從此更美好透過先哲經驗談,解說人們常陷入的價值觀誤區找回真正的自我 ★諮商心理師、作家 黃之盈 專業推薦 「痛苦是通往解脫與救贖之路。」──阿德勒Alfred Adler 你真的是想像中的你嗎?曾經深信不疑「自己應該這樣」的你,為什麼還會感到痛苦?或許是因為你內心遵從的價值觀(典範)不適合你,透過痛苦覺察困境,並轉換思考方式,才是通往幸福的道

定價:320元   優惠價: 85272

庫存:4

4.受傷的孩子和長不大的雙親:修復親子角色逆轉,療癒童年創傷

作者:加藤諦三  出版社:世潮  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝

「親子角色逆轉」的父母是披著「愛的面具」的施虐者直面親子問題,拒絕當隱性加害者長不大的父母讓孩子從小就被迫成為大人孩子必須處處照顧父母的情緒、承受父母的言語霸凌而他們的父母則像小孩,依靠孩子「為生」從顛倒的親子關係中解放人生

定價:300元   優惠價: 85255

庫存:3

5.你的溫柔要有底線:丟開愧疚感,愛自己的練習

作者:加藤諦三  出版社:世茂出版社  出版日:2018/03/02 裝訂:平裝

你喜歡現在的自己嗎?「我應該是這樣的人」你是否被自己的假想折磨得痛苦不堪?為什麼你的情緒會如此焦躁不安?你是活在別人的目光中嗎?害怕被排擠,讓你不敢說不嗎?放棄扮演完美自我,學會設立界線,勇敢說不!請練習多愛你一點

定價:300元   優惠價: 85255

庫存:1

6.為什麼他只想到他自己:渴求關注、無視他人,你我身邊的常見自戀者

作者:加藤諦三  出版社:木馬文化  出版日:2018/02/14 裝訂:平裝

為什麼有一種人,永遠都只想到他自己!◇ 「日本心理學大師」加藤諦三,繼暢銷書《人生的悲劇從當個「乖孩子」開始》、《為什麼我們愛得這麼累?》之後,又一最新著作!◇ 從個人自戀到集體自戀,現代社會究竟產生了什麼變化,讓高度需要讚美、認同,對於「自己以外的事情」漠不關心的自戀者日益增多!◇ 當看似無比自信的背後是充滿不安,高度希望獲得他人認同來確認自我存在,內心深處受傷的自戀,該如何痊癒?「沒有人瞭解我

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:1
2019讀書共和國全書系-單79雙75

7.提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人

作者:加藤諦三  出版社:有意思出版社  出版日:2018/02/03 裝訂:平裝

情侶、夫妻、親子、同事、朋友……讓你從所有痛苦的人際關係之中,獲得解放的線索無法忍受寂寞的人,即使討厭也無法離開對方。因為「寂寞」和「討厭」兩個選項,不安的人會選擇「討厭」。你中了幾項呢?人際關係成癮症的特徵□渴望別人的照顧,但是實際受到照顧之後,卻又覺得煩□希望得到別人的喜愛和讚美□因為人際關係而產生的怒氣,久久無法消散□想說的事情,無法明確表達出來□幸福和安全二選一,寧可選擇安全毒品成癮症的人

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:2

8.愛上工作:讓你找回奮鬥熱情與生存價值的職場心理學

作者:加藤諦三  出版社:臺灣東販  出版日:2017/04/24 裝訂:平裝

給「覺得努力沒有價值」、「已經不知為何而工作」的社畜們與「只差一步就要遞出辭呈」的邊緣人,重新思考生活與工作意義的療癒勵志小品。・當你對職場感到厭倦時,正是該改變工作態度與生活方式的時候。・選擇職業就是在選擇自己。・為何無法對「適合自己的工作」感到滿足?・逆境裡的強者與弱者,心態上有何差異?・心中自有一把尺,就不會在意別人的評價與批判。・無論在工作上遭遇什麼挫敗,只要回到「生活的原點」,就能重新站

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

9.人生的悲劇從當個「乖孩子」開始

作者:加藤諦三  出版社:遠流  出版日:2017/02/23 裝訂:平裝

從扮演「乖孩子」那刻起,人生的悲劇就開始了! ◆日本心理學大師加藤諦三繼《為何我們總是如此不安?》、《為什麼我們愛得這麼累》,又一經典著作在台出版! ◆當人生第一段的人際關係──「親子關係」遭遇了失敗,也就預告下一段人際關係也會跟著觸礁,無論是與伴侶之間或是其他人之間…… ◆靈魂深處的不安感如何擺脫?一起回溯到最初的起點--幼孩時期的我們,從這個階段開始抽絲剝繭。 從小,被大人教導的

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:1

10.為什麼我們愛得這麼累

作者:加藤諦三  出版社:寶瓶文化  出版日:2016/12/05 裝訂:平裝

為了解決生命中的問題而去戀愛,只會被戀愛毀掉。我這麼努力,愛一個人愛得用盡力氣、心力交瘁,為什麼,每次戀愛還是以失敗告終?============================================================================= 哈佛最受歡迎心靈導師,日本社會學家兼心理學大師,長青廣播節目《テレフォン人生相談》主持人加藤諦三,直探愛情關係裡人們最不

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:3

11.心安就好眠:自我啟發之父阿德勒如何破除失眠魔咒

作者:加藤諦三  出版社:好的文化  出版日:2016/10/06 裝訂:平裝

2016年食藥署公布國人安眠藥用量創歷史新高,達3.39億顆睡眠醫學學會2015年調查,台灣人平均每5人就有1人有睡眠障礙問題醫師研究指出,台灣人口整體失眠率28%,居亞洲之冠 失眠是病嗎?聽音樂、喝牛奶、做舒緩運動…,對睡眠有幫助嗎?安眠藥是治療失眠症唯一有效的方法嗎? 本書作者加藤諦三,日本知名心理學家,哈佛大學研究員,擅長從心理學的視角剖析現代人的內心世界。對被視為「現代鼠疫」的失眠症,他引

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:1

12.道德騷擾心理學:逃脫「都是為你好」的陷阱

作者:加藤諦三  出版社:世茂出版社  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝

開口閉口都是愛,最狡猾的攻擊行為!令人產生罪惡感、自卑,隱藏在家庭、職場、全社會的操控與虐待上流家庭的一份子,卻會家暴;菁英人才罹患憂鬱症;高階官員自殺……從小飽受家人的道德騷擾,讓表面上光鮮亮麗的人生,從內部開始崩壞!難以理解的社會事件背後,藏有道德騷擾的影子!被隱性霸凌的人會不知不覺地累積憎恨,最後走向絕路

定價:340元   優惠價: 85289

庫存:2

13.為何我們總是如此不安?:莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書!

作者:加藤諦三  出版社:方舟文化  出版日:2015/06/10 裝訂:平裝

* 心理學經典暢銷作品、銷售突破46刷!! *☆暢銷25年,累計銷量超過80萬冊☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果☆25年來,每個缺乏安全感的人都在看的書 為什麼我們害怕對別人展現真正的自己?為什麼老是覺得不斷受到他人指責?為什麼我們總覺得失望,對別人充滿懷疑?為什麼我們總想依賴別人,滿足自己的生活要求?為什麼多數女生都會說,我要男人給我安全感?為什麼不會撒嬌的孩子,長大後會過分認真、挑

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:2
2019讀書共和國全書系-單79雙75

14.與內心的衝突和解(簡體書)

作者:(日)加藤諦三  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

本書是一本能夠幫助我們解決內心衝突的書。 人的存在是矛盾的,這種矛盾體現在依賴與獨立、奮鬥與享受、道德觀念與本能衝動等各個方面。若不能清楚認識這種衝突,我們就無法正確把握自己的行為,在隨波逐流中度過一生。 如果要改變這種情況,首先,我們要對內心的衝突有清醒地認識;其次,要認識到痛苦對於成長的意義,這樣便能不懼怕困難,從內心深處建立起正確的人生觀。當我們對自我的認識逐漸深刻、內心的掙扎也會逐步減

定價:270元   優惠價: 87235

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

15.你為什麼總是說不出心裡話(簡體書)

作者:(日)加藤諦三  出版社:現代出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學通俗讀物。如果你――無法坦率明確地表達意願;總想委婉地提醒對方自己的犧牲;不清楚人際關係中的距離感;你從出生以來,就沒有體會過生而為人的開心,也無法信賴別人,那麼你,就是羞怯的人。加藤諦三告訴你要如何擺脫――自我苛責;對自己的評價低;矛盾心理;預期焦慮;而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到現在的人。衝破“羞怯”的桎梏,活出真實的自己。

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

16.性格中的蜜與毒:哈佛心理導師的性格自修課(簡體書)

作者:(日)加藤諦三  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝

每個人都擁有“心靈的癖好”。那是從幼時開始,通過原生家庭和成長環境形成的。 長大後,有很多人充滿了不安全感,一旦有問題發生,就會開始自責、傷心,而不能以積極的心態去面對問題。他們對自己沒有自信,被自卑感所折磨,卻在自己心中的殘酷世界中,搖搖欲墜。因為他們只會自己小小的意識中思考這個世界,不斷評判自己,人生永遠都是黑暗的。 願你不要讓自己在只有一次的人生裡變成一個悲觀論者。只有在封閉的內心中打開風孔

定價:270元   優惠價: 87235

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

17.不乖:哈佛導師的自我突破心理學(簡體書)

作者:(日)加藤諦三  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝

從小,被大人教導的我們都深信:“乖巧”就有理,“聽從”便無罪。 長大以后恍然發現,童年時期關于被表揚的經歷,居然都只與滿足了大人的期待有關——而不是你本來就很好。 一直在壓抑真實的自己,靈魂深處的不安感要如何擺脫? 哈佛心理導師加藤諦三在本書中深層剖析了“乖孩子”在長大以后自我認同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒適區等種種負面心理背后的深層心理成因,追溯到童年成長過程中抽絲剝繭,分析了家庭環境、父

定價:270元   優惠價: 87235

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

18.你活得累嗎(簡體書)

作者:(日)加藤諦三  出版社:北京大學出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝

繁華都市的芸芸眾生,到了人生的某個階段,多有身心俱疲之感――活得好累。這種“累”甚至無關體力艱辛、物質豐儉,情感得失,而是一種長期抑鬱形成的無論如何都無法感到快樂幸福的狀態。本書審視了“活得累”的種種現象,指出這實際上是一種自殺行為,是對社會環境做出了過度反應;分析了“活得累”的源頭――愛的缺失感;並從改變生活方式、充分表達抑鬱情緒、給自己放個長假、誠實面對自己的身心等方面提出了一些應對方法。

定價:228元   優惠價: 87198

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

19.被喜歡的心理學(簡體書)

作者:(日)加藤諦三  出版社:外語教學與研究出版社  出版日:2017/11/03

“為什么因為這點事就……” “好痛苦,好難過……” “還不都是因為他!” …… 因為很小的而事情苦惱不堪,總是陷入莫名的悲觀情緒里,不檢討自己卻對周圍的人牢騷滿腹……你是否有過這樣的體驗? 而了解什么是“神經癥”,正是解決此類問題的關鍵。 日本著名心理學家、哈佛導師加藤諦三帶領你徹底認識“神經癥”。以心理學的專業角度,清理生活中自我掩飾的無謂借口,抽絲剝繭地分析人痛苦的根源;帶你重

定價:234元   優惠價: 87204

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.情感暴力:你會和親近的人相互傷害嗎?(簡體書)

作者:(日)加藤諦三  出版社:江蘇文藝出版社  出版日:2017/07/15

生活中,你往往會聽到這樣的話: 考這麼多分,還不如去死。 你不嫌丟人,我還嫌丟人呢! 你就是個吃軟飯的。 我都是為你好。 奇怪的是,這些如刀子一般鋒利的話,往往出自父母、夫妻、戀人、朋友等親近之人之口,它們像無形的殺手一樣傷人至深。為什麼這些人會不自覺地“殺親”?為什麼原本的愛和友好卻以傷害的面目呈現? 本書就是對這種看不見的暴力的深度揭示。作者利用他精深的專業知識和豐富的問題諮詢經驗,結合具體的

定價:228元   優惠價: 87198

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)