TOP

縮小搜尋範圍

商品類型


港版書 (7)

商品定價


$200~$399 (3)
$400~$599 (4)

出版日期


2017~2018 (1)
2015~2016 (1)
2013~2014 (2)
2011~2012 (1)

商品狀況


可訂購商品 (6)
無法訂購商品 (1)

庫存狀況


有庫存 (6)
無庫存 (1)

裝訂方式


平裝 (5)

作者


余寶珠 (6)
朱恩、余寶珠、梁惠梅 (1)

出版社/品牌


萬里機構-得利書局 (6)
萬里機構-萬里書店 (1)

搜尋條件

搜尋結果

7筆商品,1/1頁

1.養出真健康:氣功解碼

作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2017/08/18

養生氣功,調養身心。氣功可分爲「動功」和「靜功」:外練筋骨皮,以運動全身和四肢爲主;內練精氣神,以吐納、存想、默念爲旨。本書結合中西醫學理論,集中介紹氣功基本要領、糾偏法、採氣功法、靜功功法及動功功法,通過調心、調息、調身,使身心合一,氣血營衛周流,臟腑調和,經絡通暢,從而達到強身健體的目的。

定價:400元   優惠價: 88352

2.耍出真健康:楊式太極精解

作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2015/11/01

本書結合作者學習及教授太極拳的經驗、中醫養生之道和西方潛意識等知識,提煉出打太極之技術要點,每一套路指正動作易犯的錯誤,幫助讀者掌握各種練習技巧,達至強身健體之效果。

定價:400元   優惠價: 88352

3.俗語裏的健康智慧

作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2014/05/01

什麽用「大動肝火」形容人憤怒之極?用「好燥」來形容人脾氣暴躁又有何依據?本書作者余寶珠從生活中的常用俗語著手,將其中包含的中醫知識娓娓道來,輕鬆有趣,讓人大長見識:原來看似古板的中醫學也可以如此平易近人!本書選取50個與中醫術語重疊的傳統俗語,介紹相關的中醫藥知識、對症藥膳古方,還提供穴位按摩和日常保健方法,讓讀者從熟悉的現代語言中輕鬆學會中醫藥養生知識,並將其運用到日常生活中。

定價:310元   優惠價: 88273

4.白領補療食譜

作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2012/01/01

中醫一向重視養生,通過各種調攝保養,增強自身的體質,從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力,減少以致避免疾病的發生;或使身心處於最佳狀態,從而減緩衰老的過程‵ 根據中醫理論,人體因先天稟賦與生活環境、飲食、生活習慣等的不同,體質各有差異,體質的差異會影響人們對某種疾病的易感性。本書根據王琦的不同體質分形:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣?質、特稟質,助你瞭解相應的調養要

定價:310元   優惠價: 88273

5.白領保健食譜

作者:余寶珠  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2010/01/01

本書從中醫及營養學角度指出不同食物對不同健康問題的作用。並提供50個調理不同臟腑的食譜,包羅中西菜式,湯、主菜、粉麵、茶飲、糖水、甜品等,希望讀者可以各取所需,花一點時間選擇有益的食物,享受烹飪的樂趣。

定價:310元   優惠價: 88273

6.常見病復康運動全圖解

作者:朱恩;余寶珠;梁惠梅  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2014/08/08

本書用簡明易懂的方式,講解了20餘種現代常見疾病的復康運動療法,並給出對症居家護理提示,為大部分都市人都難免遇到的健康問題提供輕鬆有效的應對方法。

定價:400元   優惠價: 88352

7.楊式太極耍出真健康

作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2010/09/01

太極拳是武術、藝術、氣功引導術完美結合的高層次人體文化。它既有哲學的內涵,音樂的韻律;又有美的造型和詩的意境;既自然又高雅。太極拳是一種技擊術,講究“以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強”。而其運動特點是:中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟,動若行雲流水,連綿不斷,靜若處子,恬然怡情。作者以學習、教授太極拳的經驗,結合中醫養生之道,提煉出打太極之技術要點,幫助讀者掌握各種

定價:400元   優惠價: 88352

缺貨無法訂購