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商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

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裝訂方式


平裝 (1)

作者


伊藤繪美 (1)

出版社/品牌


方智 (1)

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1.為什麼幫助別人的你,卻幫不了自己?:用正念與基模療法療癒自我

作者:伊藤繪美  出版社:方智  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝

你是否在他人眼中是個生活充實、工作認真、幸福美滿的人,實際上,卻活得辛苦,也不敢喊痛?本書提供兩大強而有力的自救工具,帶你療癒自我,才有可能繼續扶持他人!你是否總被誤認為高高在上、瞧不起人的樣子?你是否面對地位比自己高的人就忍不住感到自卑、不安?你是否經常為了不想辜負他人的期望,明明已經累了,卻繼續不斷付出?你是否因為不好意思拒絕,面對需要幫助的人,總是想辦法解決別人的問題?在生活中,你經常幫助別

定價:320元   優惠價: 79253

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