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50筆商品,1/3頁

1.鄭子太極拳自修新法

作者:鄭曼青  出版社:時中學社 

此書之作,為達無師自通之目的。故名曰自修新法,為作者四十年心力所鑄之結晶。作此書之動機,因近年以來,各國人士殷求祛病延年及自強自衛之方函札紛至,不克逐一裁答,故不得不摒除冗務,窮力以底於成。 此拳之功架優越,原為學者所難精,自修尤感匪易,是以於三十七式正圖外,又添攝一百十四有四附圖。並配合足步圖及步法格式,以期易于對照,庶不致有所差謬。 足步圖偶有步法格式,為作者數十餘年精研所得,稍一加意,便

定價:350元  

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2.教出好規矩【給父母的教養練習手冊】:正確聆聽與理解,幫助2~8歲孩子建立行為界線,達成良性互動

作者:妮娜‧巴代伊-作;克蕾蒙斯‧丹尼葉-繪  出版社:地平線 

想擺脫權威管教,卻不知道如何為孩子訂下規矩?用心理解孩子,就能打開孩子的耳朵!親職演練活動 X具體教養建議 X父母自我檢測《STEP高效能父母學》作者  李顯文國立清華大學幼兒教育學系主任  周育如台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長  楊俐容奇威專注力教育中心執行長   廖笙光(光光老師)可能育學創辦人  趙介亭(綠豆粉圓爸)育兒諮詢顧問 大樹老師(趙崇甫)親職教育講師  魏瑋志(澤爸)蒙特梭利親職

定價:230元   優惠價: 79182

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新書特價

3.親子塗鴉王:簡單畫畫+藝術遊戲超好玩!(附動物吊飾圖卡)

作者:Park Yoon Jee  出版社:碁峰資訊 

2萬名媽媽追隨!20年兒童美術教師與10歲孩子媽媽的親子畫畫書長期教學與養育孩子期間累積的兒童繪畫技巧全蒐錄在這裡!結合了繪畫、互動小故事與美術小手作可以在書上直接畫圖,還可以玩手作遊戲再附動物吊飾圖卡(書末拉頁)畫得不太像,畫得不直都沒關係,歪歪扭扭的線條也很有特色。就算圓形畫得不圓、方形畫得不正,也都是可愛的圖畫。路上走的、樹上爬的、水裡游的、天上飛的通通有可畫畫、可直接塗色、有小故事,還可以

定價:299元   優惠價: 79236

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新書特價

4.少油‧酥脆‧美味!愛上氣炸鍋100天:椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕,天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理

作者:人愛柴  出版社:采實文化 

臉書「#愛上氣炸第xx天」系列專欄人氣團媽料理祕笈首次完整公開用在地新鮮食材做出少油.酥脆.美味的氣炸料理「我不是大廚,我只是個幾乎天天用、餐餐用氣炸鍋做料理的地方媽媽。這100道氣炸料理,都是我們家一上桌就秒殺的美味,即使是零廚藝的人,跟著做也一定能成功」──本書作者「人愛柴」◎ 破解氣炸鍋常見疑問,帶你快速入門──Q:氣炸鍋只能做肉料理嗎?蔬菜料理、甜點也可以嗎?統統都可以,你想得到的料理,都

定價:360元   優惠價: 79284

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5.出發!京阪神自助旅行:一看就懂旅遊圖解Step by Step 2020

作者:林宜君;墨刻編輯部  出版社:墨刻 

【出發!京阪神自助旅行:2020年最新版】到關西地方旅遊,總是想一次玩遍大阪、神戶、京都,但是這三個地方的交通方法各有不同,想順利串聯行程,不先搞懂交通那怎麼行!本書循序漸進,介紹大阪、京都、神戶的各種交通方式,帶讀者認識這三大都市內的交通手段,當然也有機場來往的方式,就算是第一次前往當地也不用擔心,從出國前的準備到當地必遊景點,各式資訊都在書中,帶讀者認識交通方式、遊遍知名景點,輕鬆

定價:320元   優惠價: 79253

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2019墨刻全書系-單79三75

6.越玩越聰明的數學遊戲11

作者:吳長順  出版社:三民書局 

你也想脫離滑世代一族嗎?等公車、排熱門餐廳不滑手機實在太無聊?其實只要一本數學遊戲書就可以打發你的零碎時間! 《越玩越聰明的數學遊戲》開本大小不僅能一手掌握,豐富題型更任由你挑,就買一本數學遊戲書,讓你的零碎時間不再被手機控制,給自己除了滑手機以外的另類選擇吧! 特色: 1. 7-99歲大小朋友都適用!

定價:120元   優惠價: 7995

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2020三民手札展

7.0~3歲五感啟蒙遊戲:越玩越聰明

作者:高潤  出版社:人類 

培養聰明寶寶,從益智遊戲開始● 心理學研究證實,人類生存所需要的八大智能----語文、數理邏輯、音樂、身體律動、空間、人際、內省、自然觀察----都是在嬰幼兒時期就完成的。因此,學齡前早期教育的重要性就成為家庭教育很重要的一環。● 如果父母能在這階段為寶寶提供豐富而多采多姿的環境體驗,用科學方法引導和訓練寶寶,就能讓寶寶獲得較大程度的發展機會。● 《0~3歲五感啟蒙遊戲 越玩越聰明》針對0-3歲寶

定價:350元   優惠價: 85298

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8.蘿拉老師的泰菜研究室:從歷史演進看泰菜演繹,從食材到餐桌四大菜系80道料理全解構!

作者:蘿拉老師  出版社:麥浩斯出版 

好吃的泰國菜竟是泰皮華骨中國魂!?跟著蘿拉老師從歷史演進看泰菜演繹,從食材到餐桌四大菜系80道料理美味上菜! 不只是做泰菜,還要說泰菜,從食材、文化到餐桌,娓娓道來舌尖上的泰菜「氣」和「味」大探索!誰把泰國菜引進台灣?什麼時期登陸台灣的?台灣的第一家泰國菜是哪一家?為什麼總是泰、滇、緬料理綁在一起?泰國菜如何深受中國影響?Pad Thai 炒粿條原來是潮裔文化的變形菜!涼拌青木瓜是泰國菜

定價:480元   優惠價: 79379

庫存:8
新書特價

9.卡瓦納X日本100名城完全制霸(附百名城集章本)

作者:卡瓦納(Kavana)  出版社:高寶國際 

僅此一本,日本100名城旅遊書,不可錯過的經典!即將引爆日本旅遊新話題人氣旅遊達人獨一無二的100名城巡禮隨書附贈百大名城印章收集本、蓋章所地點及休日一覽表,資訊齊全更勝日本官方版! 耗時5年,征服100座名城」,完成連日本人都說讚的熱血壯舉! 這不只是旅遊書,這是一本包含歷史、文化、建築、旅遊的大千世界。日本城郭協會從全國近千座古城中,遴選了一百座名城,在日本的隨意一場旅遊都能與名城邂逅。這

定價:460元   優惠價: 79363

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暢銷書榜B

10.太極拳與靜坐

作者:南懷瑾  出版社:南懷瑾文化 

◎國學大師南懷瑾談自身入道過程,闡述太極、練氣等中國武學之妙。◎以平實言語及自身經驗剖析太極拳要點,讓讀者少走冤枉路。◎解答靜坐學子的諸多疑問,劃分為一般、生理、心理、修行四大部分,幫助初學者與進階者解惑定心。 〈太極拳與道功〉這篇講記是一九六六年,南師應邀於台灣立法院第二會議廳所講,難得的是,在講演的過程中,南師將自己學拳、學功、學道、學仙的多種經歷,說得清清楚楚,這都是中國傳統文化道家學養的內

定價:120元   優惠價: 9108

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11.就是這一味,滷味祕技大公開

作者:劉政良;楊華志;李哲松  出版社:康鑑文化 

1.各式滷汁秘笈大公開滷汁中藥材滷包秘方大公開˙滷味滷汁的保存…通通鉅細靡遺告訴你2.滷味入味小撇步處理技法˙材料選擇˙入味刀工˙燉滷時間˙滷製鍋具…各種技法告訴你。3.一鍋滷出媽媽家常好滷味台灣頭到台灣尾+外省媽媽最拿手的家常滷味,五星級主廚統統教給你。4.你最想學會的餐廳滷味餐廳滷味,令人吃了還想再吃,回家怎麼滷都不對味。大廚破解箇中密笈偷給你5.切盤滷味淋拌醬汁切盤滷味要好吃,淋拌醬汁才是大

定價:250元   優惠價: 79198

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新書特價

12.四週練出一身肌:619種絕對有效的練肌方法

作者:亞當.坎貝爾  出版社:木馬文化 

男人,絕對沒有你練不到的肌肉!《四週練出一身肌:619種絕對有效的練肌方法》教導讀者最完整的訓練動作,讓入門者和進階重訓好手都能打造最完美身材。甚至不用器材,在辦公室就能做! 內容包括:‧世上最棒的4星期飲食及重訓計畫:30天甩掉10磅脂肪‧100多種核心肌訓練動作!練出你肖想很久的六塊肌!‧史上最快的心肺訓練—媽啊!只要4分鐘就搞定!‧10星期內變成跑步冠軍‧

定價:499元   優惠價: 79394

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

13.全新配方磅蛋糕

作者:內田真美;久保田由希;田中博子;長田佳子;飯塚有紀子;ムラヨシマサユキ  出版社:睿其書房 

磅蛋糕的魅力不僅在於作法簡單,只要將麵糊的配方稍做變化,善加利用食材的使用方式及組合搭配,就能做出濕潤、膨鬆、酥脆及鬆軟等不同的口感,讓蛋糕有各式各樣的模樣及味道。本書邀請6位時下當紅的甜點師分享他們研發的「全新配方磅蛋糕」,任何人都能在家輕鬆做。請各位盡情享受磅蛋糕帶來的無窮樂趣吧♫

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:3

14.燉補煲好湯

作者:郭泰王-著;王人豪-食譜協力  出版社:康鑑文化 

【本書特色】◆介紹煮湯的技巧訣竅:內容有可口家常湯、小火煲好湯、自己做羹湯、養生滋補湯等單元,介紹各種不同的煮湯技巧與美味訣竅。◆示範高湯的製作方式:包括大骨高湯、龍骨高湯、雞高湯、牛骨高湯、豬軟骨高湯、尾骨高湯、上湯、魚高湯、海鮮高湯、蔬菜高湯、昆布和柴魚高湯等湯頭配方和熬煮秘訣。◆條列喝湯的保健功效:每道湯品皆條列主要食材保健功效,快速增進喝湯養生的自我保健知識,方便又實用。【內容簡介】濃湯、

定價:200元   優惠價: 79158

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新書特價

15.越玩越聰明的數學遊戲5

作者:吳長順  出版社:三民書局 

你也想脫離滑世代一族嗎?等公車、排熱門餐廳不滑手機實在太無聊?其實只要一本數學遊戲書就可以打發你的零碎時間!《越玩越聰明的數學遊戲》開本大小不僅能一手掌握,豐富題型更任由你挑,就買一本數學遊戲書,讓你的零碎時間不再被手機控制,給自己除了滑手機以外的另類選擇吧!特色:1. 7-99歲大小朋友都適用! 2. 口袋書(高18.8cm*寬13.0cm)、攜帶方便,一手掌握!3. 多元題型,一定有

定價:120元   優惠價: 7995

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2019年終慶回顧展-單79三75

16.太極拳譜

作者:王宗岳  出版社:大展 

目錄卷首 序言卷一 王譜:清代王宗岳太極拳譜卷二 武譜:清代武禹襄太極拳論卷三 李譜:清代李亦畬太極拳論卷四 眾譜:各家傳鈔太極拳經訣卷五 楊譜:清代楊氏傳鈔老譜(一)卷六 楊譜:清代楊氏傳鈔老譜(二)卷七 楊譜:清代楊氏傳鈔老譜(三)卷八 楊譜:清代楊氏傳鈔老譜(四)卷九 牛譜:牛連元傳授之楊氏九訣卷十 宋譜:宋書銘傳鈔太極拳譜卷十一 陳譜:明代陳王廷拳經總歌清代陳長興太極拳譜卷十二 陳譜:清末

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:4

17.福岡‧別府‧湯布院隨行聖經:357+個樂遊景點圖解全攻略(全新修訂)

作者:裵仁婌  出版社:創意市集 

\深入九州旅遊的第一選擇!全新內容修訂!/ 福岡‧別府‧湯布院 超越357個樂遊景點報導攻略 為旅遊初心者、小資背包客量身打造 分區介紹X行程推薦X交通指南 最系統的圖解旅行方案! ◎隨書附贈:福岡‧別府‧湯布院 32幅行動地圖集 日本南方、九州地方最大的都市──福岡,當地擁有JR博多站新站內的大型購物商場JR博多城、天神鬧區、適合散步賞景的藥院地區、福岡市海濱公園等值得一再拜訪且遊覽的地方。另外

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:3

18.滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點

作者:Sam Woodworth  出版社:旗標出版社 

家家必備的肌肉保養秘笈滾筒是個好東西,不僅是運動員要用,小編認為根本就是家家必備的保養道具。我們的身體常常會肌肉痠痛卻不被當一回事,認為不必處理就會自然好,那是在做夢。許多人即使知道滾筒的好處,也買了滾筒,但卻沒人指導而隨便瞎滾一通! 小編自己家裏也有泡棉滾筒, 平常休息時壓幾分鐘,比如壓壓小腿肚、背後的肌肉,就可以讓身體得到放鬆。因此當小編發現這本全方位的《滾筒運動圖解聖經》,馬上就引進台灣,甚

定價:450元   優惠價: 93419

庫存:4

19.一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦

作者:劉雨涵(May)  出版社:瑞麗美人 

★健身紅人May首度出擊,上萬粉絲驚呼:「原來可以身材好,吃得更好!」★首創「一碗料理(Mayfitbowl)」,每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質!★李婉萍營養師專業審訂,幫你精算熱量、營養素,輕鬆達到增肌減脂功效!超過7萬人追蹤!「一碗料理(Mayfitbowl)」的奇蹟功效――‧健身者→告別水煮餐苦海,烤、煎、炒餐餐變化蛋白質,有效增肌!‧減肥者→不必斷食、節食,控制卡路里攝取就能成功減脂!

定價:380元   優惠價: 79300

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2019年終慶回顧展

20.強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經

作者:亞倫‧霍什格  出版社:采實文化 

必練!運動員級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯&推薦◎ 一本專為運動員&健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練,曾為國家級運動員,同時也幫助許多運動員提升運動效能、避免傷害。他發現「深蹲是找到身體力量的基石」,練對深蹲,可以啟動全身肌肉,讓運動技巧更精準、更快速、不受傷,是所有運動員、健身者都該練習的基本功法。◎ 徒手

定價:380元   優惠價: 79300

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