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50筆商品,1/3頁

1.鄭子太極拳自修新法

作者:鄭曼青  出版社:時中學社 

此書之作,為達無師自通之目的。故名曰自修新法,為作者四十年心力所鑄之結晶。作此書之動機,因近年以來,各國人士殷求祛病延年及自強自衛之方函札紛至,不克逐一裁答,故不得不摒除冗務,窮力以底於成。 此拳之功架優越,原為學者所難精,自修尤感匪易,是以於三十七式正圖外,又添攝一百十四有四附圖。並配合足步圖及步法格式,以期易于對照,庶不致有所差謬。 足步圖偶有步法格式,為作者數十餘年精研所得,稍一加意,便

定價:350元  

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2.少油‧酥脆‧美味!愛上氣炸鍋100天:椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕,天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理

作者:人愛柴  出版社:采實文化 

臉書「#愛上氣炸第xx天」系列專欄人氣團媽料理祕笈首次完整公開用在地新鮮食材做出少油.酥脆.美味的氣炸料理「我不是大廚,我只是個幾乎天天用、餐餐用氣炸鍋做料理的地方媽媽。這100道氣炸料理,都是我們家一上桌就秒殺的美味,即使是零廚藝的人,跟著做也一定能成功」──本書作者「人愛柴」◎ 破解氣炸鍋常見疑問,帶你快速入門──Q:氣炸鍋只能做肉料理嗎?蔬菜料理、甜點也可以嗎?統統都可以,你想得到的料理,都

定價:360元   優惠價: 79284

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3.強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經

作者:亞倫‧霍什格  出版社:采實文化 

必練!運動員級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯&推薦◎ 一本專為運動員&健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練,曾為國家級運動員,同時也幫助許多運動員提升運動效能、避免傷害。他發現「深蹲是找到身體力量的基石」,練對深蹲,可以啟動全身肌肉,讓運動技巧更精準、更快速、不受傷,是所有運動員、健身者都該練習的基本功法。◎ 徒手

定價:380元   優惠價: 79300

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4.May力體態!增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動

作者:May(劉雨涵)-著;李婉萍-審訂  出版社:瑞麗美人 

★魅力狂掃健身界!新世代女力May的最新「增肌減脂」企劃,重磅登場!★李婉萍營養師專業審訂,健身名人Peeta葛格、Ashlee咻咻、Hana漢娜一致推薦!★46道增肌減脂家常菜╳33組高效能徒手動作,用「飲食」和「運動」,打造自信體態!什麼樣的健康料理,讓IG15萬粉絲吃上癮,敲碗喊續集?什麼樣的徒手健身,讓Youtube點閱率破250萬,在家都忍不住動起來?◎前作《一碗搞定!增肌減脂健身餐》熱

定價:399元   優惠價: 79315

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2019年終慶回顧展

5.少油.超美味,氣炸鍋料理:烤全雞、炸薯條、做甜點,氣炸鍋人氣料理100道

作者:Menu R&D Team of Stylish Cooking  出版社:采實文化 

──拯救媽媽/主婦的料理神器──免解凍.免顧爐.無油煙.省時省力一個按鍵,做出100道酥香脆的好吃料理※征服廚房的超狂小家電──氣炸鍋的神奇魅力1. 油量少、熱量低,口感酥脆氣炸鍋的原理和熱對流的烤箱一樣,製造出熱風來蒸發食材表面的水分,做出的料理口感酥脆。且用油量比傳統的煎炸料理少,可降低攝取的熱量。2. 體積小巧、操作容易體積比烤箱輕巧,還可調整溫度、時間,輕鬆易上手。3. 無油煙、廚房少油垢

定價:350元   優惠價: 79277

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暢銷書榜B

6.Jay的跑步筆記:矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活哲學

作者:許立杰Jay  出版社:一心文化 

跑步、馬拉松、市民跑者台灣跑者最有共鳴的「Jay的跑步筆記」第一本書,寫給想開心跑又想破PB的你!★台灣跑者最喜歡看的跑步粉絲團★★矽谷工程師市民跑者→全馬238半菁英選手★──他的文字鼓舞了所有市民跑者──「跑步的目的不是為了要擊敗誰,只是為了在努力和堅持過後,看到一個更好、更強壯、更美麗的自己。」── Jay他的文章,讓跑者在訓練期間能鼓起勇氣,他的文章,提醒著跑者在逆境也不要放棄,他的文章,

定價:420元   優惠價: 79332

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新書特價

7.氣炸鍋好好玩料理125:熱炒超美味!蒸煮、油炸、煎烤、烘焙全提案,從新手到進階,網路詢問度最高的油切人氣食譜

作者:徐湘珠;蕭秀珊;施宜孝  出版社:創意市集 

最熱門的氣炸鍋精選好食全收錄!火紅氣炸鍋FB社團 氣炸鍋好好玩 聯合狂讚!烘焙達人明聰老師誠摯推薦!臉書社團按讚破千料理大全!「噹」一聲美味輕鬆上桌!炸物香酥脆、燒烤不乾柴、蔬食超鮮甜、甜點極美味!肉類、海鮮、蔬菜、炊飯、湯品、輕食、點心,主食到甜點、夜市小吃到創意料理,超簡單不失敗一次學會!氣炸鍋最強料理!減脂餐輕鬆做!●最想跟著做的125道氣炸鍋料理大全!→入門料理、主菜料理、特色料理、夜市小

定價:380元   優惠價: 79300

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新書特價

8.越玩越聰明的數學遊戲11

作者:吳長順  出版社:三民書局 

你也想脫離滑世代一族嗎?等公車、排熱門餐廳不滑手機實在太無聊?其實只要一本數學遊戲書就可以打發你的零碎時間! 《越玩越聰明的數學遊戲》開本大小不僅能一手掌握,豐富題型更任由你挑,就買一本數學遊戲書,讓你的零碎時間不再被手機控制,給自己除了滑手機以外的另類選擇吧! 特色: 1. 7-99歲大小朋友都適用!

定價:120元   優惠價: 7995

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2020三民手札展

9.數獨隨身玩:國王級

作者:Nikoli  出版社:遊目族文化 

★非電腦 100% 手工創造,日本數獨權威Nikoli正版授權! ★針對高階玩家設計,讓你挑戰超難題型,所向無敵! ★內含100題數獨遊戲,好寫、好翻、好玩! 清楚區分難易度,循序漸進玩數獨 本書主要針對高階數獨玩家設計,內含一百個原創手繪的高難度數獨題,收錄的高難度數獨題中,還有細分四種不同的難度,每一則遊戲都有一支小鉛筆圖示,隨著題目的難度增加,鉛筆長度越來越短,鉛筆上的汗珠數目越來越多,讓你

定價:99元  

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10.一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐

作者:娜塔  出版社:悅知 

減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環,建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去!★如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐!✔工作很忙,沒有多餘時間運動✔屬於易胖體質,好像喝水也會胖✔很想變瘦,卻無法克制不吃美食✔產後身材難恢復,想重回少女身材★三餐安排不苦惱,變化豐富選擇多!‧美好早餐建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物,

定價:380元   優惠價: 79300

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11.墨西哥史──仙人掌王國(增訂三版)

作者:何國世─編著  出版社:三民書局 

馬雅和阿茲特克文明的燦爛富庶,造就了人們夢寐以求的「黃金國」!然而隨大航海時代的開展,歐洲人西行至此,其貪婪與近乎狂熱之宗教熱忱,讓古老的印地安王國慘遭前所未有的衝擊與近乎三百年的殖民統治與蹂躪。在西班牙殖民統治墨西哥期間,墨西哥成為其在拉丁美洲最重要的殖民地,西班牙文化也於此地發展生根,揉合既有文化,為今日墨西哥的社會與文化面貌奠定基礎。而獨立建國後,墨西哥歷經了政爭紛擾、血腥革命、開發繁榮與沉

定價:380元   優惠價: 79300

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新書特惠

12.東京 TOKYO 的新經典

作者:大輿  出版社:大輿 

2018年日本RuRuBu最新旅遊情報書前往充滿潮流話題的東京!本刊特別報導&附錄~RuRuBu精心規劃2018年東京必遊之地、必吃美食,和Ema&Eri一起去旅行吧!。還有連當地人都去排隊的初登陸日本之世界美食紛紛開幕!喜歡嘗鮮的人必推。排隊美食、夢幻鬆餅、絕品漢堡、早餐、飯店自助餐等。歌舞伎&大相撲的經典演出,東京最新景點BEST10遊逛、原宿˙表參道、東京站˙丸之內、

定價:159元   優惠價: 9143

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13.濟州島尋寶記01

作者:Popcorn Story-作;姜境孝-繪  出版社:三采文化 

全書系全球暢銷2100萬冊 擁有豐厚自然資源的「火山博物館」,竟隱藏一份被守護超過兩百年的寶物? 布卡與麥克前往濟州島旅行,在那裡遇見了濟州島土生土長的雙胞胎姐妹,並得知兩百多年前的女富商金萬德在過世前,留下一份寶物,就埋藏在濟州的某個地方。布卡與麥克是否能與雙胞胎姐妹一起尋找線索,找出寶物的真正意義呢?這趟尋寶任務有那麼容易嗎? 【本集亮點】 *麥克布卡同

定價:300元   優惠價: 79237

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14.黃阿瑪的後宮生活:後宮交換日記

作者:黃阿瑪;志銘與狸貓  出版社:布克文化 

全台最火紅的貓皇帝超過60萬子民熱烈追捧「康熙來了」、「一袋女王」、「商業週刊」各大媒體熱烈討論!黃阿瑪率領萬睡皇朝後宮貓咪們娓娓道來,不為人知的心情故事。超好笑!超感人!史無前例的貓咪日記,以貓咪視角說出令人噴飯的爆笑對白,娓娓道出貓咪現實世界的無奈悲哀!▄ 萬睡王朝後宮成員介紹 ◎黃阿瑪→皇上朕是萬睡皇朝皇上,出生在臺北陽明山,整個天下和子民都是朕的。◎招弟→皇后我是皇后,跟皇上一樣來自陽明山

定價:350元   優惠價: 79277

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15.打造彈性靈活的身體

作者:羅傑・范普頓  出版社:大塊文化 

#久坐上班族的肩腰背痛救星#練肌肉卻練到痠痛不已的解方#每天10分鐘 回復孩提時的活動力# TEDx演講本書概念〈為什麼久坐毀了你〉,觀看次數超過265萬你是不是有以下症狀,本書就是為你設計・肩膀總是硬梆梆釘叩叩美叮噹・站一下腰部就痠得像不是自己的・拿吹風機吹一下頭髮就覺得手痠・脖子老是卡卡的緊緊的・彎腰手指碰不到地撿不到東西身體是天生被設計來移動的重新獲得從頭到腳的彈性靈活找回我們原本小時候就有

定價:480元   優惠價: 79379

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16.寓見太極

作者:謝作松  出版社:博客思出版社 

《寓見太極》   《寓見太極》一書作者通過《太極》微信公眾號平臺編輯牽線與我認識,我們同在《太極》微信公眾號發表了一些有關太極拳的文章,互有好感。二○一八年十一月三日,應誠意邀請於玉蒼山見面,並體驗左耳根聽勁反聞走化內功的效果,確有獨到之妙。 作者在微信公眾號平臺發表了《妙用右腦智能主導太極走架》《耳根反聞深度微調太極拳修身走化》等佳作,受到了太極拳愛好者的關注和好評。雖說有部分人會看不太懂,這是

定價:330元   優惠價: 79261

庫存:2
新書特價

17.越玩越聰明的數學遊戲2

作者:吳長順  出版社:三民書局 

你也想脫離滑世代一族嗎?等公車、排熱門餐廳不滑手機實在太無聊?其實只要一本數學遊戲書就可以打發你的零碎時間! 《越玩越聰明的數學遊戲》開本大小不僅能一手掌握,豐富題型更任由你挑,就買一本數學遊戲書,讓你的零碎時間不再被手機控制,給自己除了滑手機以外的另類選擇吧! 特色: 1. 7-99歲大小朋友都適用! 2. 口袋書(高18.8cm*寬13.0cm)、攜帶方便,一手掌握! 3. 多元題

定價:120元   優惠價: 7995

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2019年終慶回顧展-單79三75

18.越玩越聰明的數學遊戲1

作者:吳長順  出版社:三民書局 

你也想脫離滑世代一族嗎?等公車、排熱門餐廳不滑手機實在太無聊?其實只要一本數學遊戲書就可以打發你的零碎時間! 《越玩越聰明的數學遊戲》開本大小不僅能一手掌握,豐富題型更任由你挑,就買一本數學遊戲書,讓你的零碎時間不再被手機控制,給自己除了滑手機以外的另類選擇吧! 特色: 1. 7-99歲大小朋友都適用! 2. 口袋書(高18.8cm*寬13.0cm)、攜帶方便,一手掌握! 3. 多元題

定價:120元   優惠價: 7995

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2019年終慶回顧展-單79三75

19.旅行的意義:帶回一個和出發時不一樣的自己

作者:克雷格.史托迪  出版社:時報文化 

你可以選擇當個觀光客,盡情享樂;或者做一名旅人,讓旅行改變一生。【名人推薦】金鐘獎主持人、作家 吳鳳轉角國際專欄作者 阿潑批踢踢世界自助旅行板板主 咖啡牛奶《孤獨星球Lonely Planet》國際中文版總編輯 辜雅穗作家、PChome董事長 詹宏志旅行作家、知名節目主持人 謝哲青世界冒險作家 CC謝昕璇背包旅人 藍白拖(依姓名筆劃排序)◤旅行已死,多年前就被觀光殺死了!「我們出國去,

定價:360元   優惠價: 79284

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20.蒙特梭利教養進行式:翩翩園長的45個正向教養解方

作者:何翩翩  出版社:親子天下 

資深蒙特梭利園長現場經驗談全方位解答0-6歲幼兒家長最關心的問題用溫和而堅定的態度,培養出獨立自主的孩子這個世代的孩子,缺少的從來不是知識力,而是「自我的預備」。翩翩園長帶領各位家長少走冤枉路,更從容自在面對教養的挑戰。當孩子擁有良好的生活自理能力、敏銳的感官知覺能力、數學性的邏輯與心智,未來面對學習時的所有挑戰,才能迎刃而解。家有0-6歲幼兒的父母應該人手一本的解答之書「幾歲上幼兒園最好?」「該

定價:380元   優惠價: 79300

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