TOP
0
0
進階搜尋

熱搜： 排球少年、 泰戈爾經典詩集、 唐鳳、 我們的「女食」故事、 三體、 台股、 漫畫少年學墨菲定律、 Tiger on the Train、 下班後1小時的極速學習攻略、 五十人：得到與失去、 有點喜歡、 Dragon Masters 1-23 、 當家人失智時、 職場真心話、 美股、 新基本小六法、 蔣中正日記

熱搜： 排球少年、 泰戈爾經典詩集、 唐鳳、 我們的「女食」故事、 三體、 台股、 漫畫少年學墨菲定律、 Tiger on the Train、 下班後1小時的極速學習攻略、 五十人：得到與失去、 有點喜歡、 Dragon Masters 1-23 、 當家人失智時、 職場真心話、 美股、 新基本小六法、 蔣中正日記

165反詐騙

【13悅讀日】4/13~4/17 消費滿699送100元E-coupon
中國圖書館分類法
馬克思主義、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論
哲學、宗教
社會科學總論
政治、法律
軍事
經濟
文化、科學、教育、體育
語言、文字
文學
藝術
歷史、地理
自然科學總論
數理科學和化學
天文學、地球科學
生物科學
醫藥、衛生
農業科學
工業技術
交通運輸
航空、航天
環境科學、安全科學
綜合性圖書

三民網路書店 中國圖書館分類法 / 工業技術 / 輕工業、手工業 / 生活服務技術 / 各種用途的食譜、菜譜

共1275筆商品，1/64頁
協和醫院兒科專家：寶寶營養輔食全計劃（簡體書）
滿額折

1.協和醫院兒科專家：寶寶營養輔食全計劃（簡體書）

作者：李璞  出版社：化學工業出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
從出生到3歲是寶寶一生中生長發育*快的時期，是智力啟蒙和情商培養的關鍵期，也是學習吃的技能、養成良好飲食習慣的黃金期。本書由作者從多年兒童健康諮詢和講座內容中精心挑選出200多道營養輔食。按寶寶的身體發育不同時期，專為6個月～3歲的寶寶精心搭配，制定出分階段輔食添加計劃，從食材的選擇、搭配、注意事項、營養以及功效等全方面詳細介紹為寶寶特別臻選的營養輔食，還配有食材的季節推薦、一周營養配餐參考以及寶
定價：359 元， 優惠價：87 312
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
范志紅詳解孕產婦飲食營養全書（簡體書）
滿額折

2.范志紅詳解孕產婦飲食營養全書（簡體書）

作者：范志紅  出版社：化學工業出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
備孕懷孕坐月子，飲食營養是關鍵。本書是人氣營養學家范志紅教授力作，為孕產婦全程營養飲食提供科學指導方案。備孕怎么吃寶寶更健康？懷孕怎么吃長胎不長肉？坐月子怎么吃母乳更營養、媽媽不長胖？針對這些準媽媽、新媽媽們關注的熱點話題，范志紅教授一一給出了科學答案。不僅告訴孕產婦讀者孕程營養知識，更貼心介紹120余道孕產婦保健食譜，以及部分精彩的網友問答及新媽媽故事實例。全書營養知識介紹科學詳盡、通俗易懂，食
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
寶寶輔食添加每週計畫（簡體書）
滿額折

3.寶寶輔食添加每週計畫（簡體書）

作者：童笑梅  出版社：化學工業出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
1.本書根據6個月~3歲寶寶的營養需求和身體發育特點，精選200余款寶寶輔食食譜，配以詳細的制作過程圖，幫助新手父母成為寶寶的“輔食達人”。2.在每個月齡開篇，都設置了一周食譜搭配推薦、輔食添加攻略等，并且給出了喂養方案，方便媽媽們更好地安排寶寶的主食與加餐，讓寶寶的小餐桌每天都有不同的變化，讓寶寶愛上吃飯。3.針對寶寶輔食添加過程中的常見問題比如厭食、厭奶、腹瀉、便秘、過敏、貧血、缺鈣等常見問題
定價：299 元， 優惠價：87 260
庫存：1
懷孕280天這樣吃就對了（簡體書）
滿額折

4.懷孕280天這樣吃就對了（簡體書）

作者：生活新實用編輯部  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2024/02/01 裝訂：軟精
定價：336 元， 優惠價：87 292
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
提升免疫力這樣吃就對了（簡體書）
滿額折

5.提升免疫力這樣吃就對了（簡體書）

作者：生活新實用編輯部  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2024/02/01 裝訂：軟精
定價：336 元， 優惠價：87 292
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
再見，媽媽的奶(新版)（簡體書）
滿額折

6.再見，媽媽的奶(新版)（簡體書）

作者：(日)伴朋子  出版社：北京科學技術出版社  出版日：2023/12/25 裝訂：精裝
小象很喜歡吃媽媽的奶。但是，它現在能吃很多蘋果和香蕉。它和媽媽的奶說「再見」！長頸鹿很喜歡吃媽媽的奶。但是，它現在能吃很多樹葉。它和媽媽的奶說「再見」！
定價：234 元， 優惠價：87 204
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
聰明寶寶怎麼吃（簡體書）
滿額折

7.聰明寶寶怎麼吃（簡體書）

作者：王晶; 左小霞  出版社：中國中醫藥出版社  出版日：2023/12/01 裝訂：平裝
定價：359 元， 優惠價：87 312
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
0～1歲寶寶輔食營養餐：讓寶寶不挑食、不偏食、長得壯（簡體書）
滿額折

8.0～1歲寶寶輔食營養餐：讓寶寶不挑食、不偏食、長得壯（簡體書）

作者：王晶  出版社：中國中醫藥出版社  出版日：2023/12/01 裝訂：平裝
定價：359 元， 優惠價：87 312
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
0～3歲聰明寶寶營養餐：讓寶寶愛吃飯、少生病、長得高（簡體書）
滿額折

9.0～3歲聰明寶寶營養餐：讓寶寶愛吃飯、少生病、長得高（簡體書）

作者：左小霞  出版社：中國中醫藥出版社  出版日：2023/12/01 裝訂：平裝
定價：359 元， 優惠價：87 312
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
輕食（簡體書）
滿額折

10.輕食（簡體書）

作者：(英)凱特‧阿林森(Kate Allinson); (英)凱‧費瑟斯通(Kay Featherstone)編  出版社：機械工業出版社  出版日：2023/11/26 裝訂：平裝
本書介紹了100道輕食料理，包含早餐、假裝外賣菜品、快手菜、燉菜和燉湯、烘焙和烤肉、小食和配菜、甜品等，每道菜品材料分量精確，並標注出了準確的準備時間、烹調時間、熱量，食材簡單，輕鬆上手，熱量明晰。可按照自己的需求選擇適合的菜品。
定價：528 元， 優惠價：87 459
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
健康達人教你做營養餐（簡體書）
滿額折

11.健康達人教你做營養餐（簡體書）

作者：高敬榮; 王海青  出版社：黑龍江科學技術出版社  出版日：2023/11/01 裝訂：平裝
定價：270 元， 優惠價：87 235
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
非藥而癒食譜（簡體書）
滿額折

12.非藥而癒食譜（簡體書）

作者：徐嘉; 徐偉迅  出版社：中醫古籍出版社  出版日：2023/11/01 裝訂：平裝
定價：468 元， 優惠價：87 407
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
減脂增肌餐，一盤搞定（簡體書）
滿額折

13.減脂增肌餐，一盤搞定（簡體書）

作者：于康; 李寧  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2023/10/01 裝訂：平裝
本書以“健康減脂，與食物合作”為核心，以高蛋白、高纖維、中低熱量為原則，旨在增加飽腹感，讓人增肌有勁，減脂不挨餓。書中每道菜都有熱量和蛋白質相關量的計算，方便健身人士在減脂增肌時，根據個人情況定制專屬的“熱量缺口”，有效降低體脂率，在吃飽吃好的前提下慢慢瘦下來。
定價：348 元， 優惠價：87 303
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
給中學生的黃金營養餐（簡體書）
滿額折

14.給中學生的黃金營養餐（簡體書）

作者：左小霞; 王晶; 閆旭; 張曄  出版社：四川科學技術出版社  出版日：2023/10/01 裝訂：平裝
定價：348 元， 優惠價：87 303
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
減脂增肌健身餐單（簡體書）
滿額折

15.減脂增肌健身餐單（簡體書）

作者：顧玉亮  出版社：化學工業出版社  出版日：2023/10/01 裝訂：平裝
本書不僅僅是賞心悅目的美食書，更是一本針對健身的膳食指導書。想要擁有完美的身材，達到更好的健身效果，除了日常訓練，還需要專業營養膳食來指導，通過營養食材之間科學的配比，巧妙的搭配，適宜的烹調方法，讓讀者輕鬆享受健康美食，愉悅健身！
定價：348 元， 優惠價：87 303
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
吃好42天月子餐（簡體書）
滿額折

16.吃好42天月子餐（簡體書）

作者：劉桂榮  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
生完寶寶後，新媽媽身體虛弱，急需補充營養，使身體迅速恢復；同時還需要足夠的奶水，以保證寶寶的成長需求。所以，月子餐怎麼吃很關鍵。本書結合豐富的產後護理和催乳經驗，整理了 42 天坐月子期間二百多道月子餐菜譜，同時將產後坐月子的注意事項、新媽媽的產後需求，以及新爸爸和家人的陪護事宜都一一做了說明。這樣，全家人不用手忙腳亂，即可讓新媽媽享受到在月子中心般的體驗。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
高蛋白低碳水減脂餐（簡體書）
滿額折

17.高蛋白低碳水減脂餐（簡體書）

作者：(韓)朴祉禹  出版社：遼寧科學技術出版社  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
她是幫助數十萬粉絲減肥成功的瘦身博主，大家叫她“減肥食譜專家”，她還是瘦身食譜暢銷書作家，本書是她在國內出版的最新力作。經歷過無數次的減肥失敗後，她通過改變飲食習慣，製作減脂餐將體重從70㎏減到48㎏，而且維持了7年。她的食譜主打“高蛋白 優質碳水”，在保證營養的前提下，還可以寵幸我們的味蕾，讓我們舌尖也得到滿足，這就是大家喜歡她的食譜的最重要的原因。“只有好吃的減脂餐，才可以一直吃下去”這就是她研究食譜的原則。“高蛋白低碳水減脂餐”介紹了101款瘦身食譜。減肥期間，一個人想簡單吃一口，累了想偷懶，餓了想快點吃到東西，想吃點好吃的犒勞一下自己，想吃點重口味的東西，這些時候翻翻這本書都能找到適合你的食譜。
定價：348 元， 優惠價：87 303
庫存：2
跟《本草綱目》學做養生家常菜（簡體書）
滿額折

18.跟《本草綱目》學做養生家常菜（簡體書）

作者：吳曉毅  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
定價：239 元， 優惠價：87 208
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
不節食不反彈的瘦身餐（簡體書）
滿額折

19.不節食不反彈的瘦身餐（簡體書）

作者：(韓)朴祉禹  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
為受夠淡而無味瘦身料理的減重人士量身打造，韓國暢銷書作者朴祉禹超強瘦身法和瘦身食譜大公開！經歷多次瘦身失敗後，作者意識到：比起減重本身，更重要的是減重時的習慣，以及後續的維持。如果想維持習慣，就要在減重時採用能維持一輩子的食譜。歸根究底，“改變飲食習慣”是減重最重要的核心。於是她研發了一套健康可持續的瘦身方法，並收錄於本書之中。《不節食不反彈的瘦身餐》介紹了101道瘦身料理，食譜多樣，簡單易做，好吃美味，防止暴飲暴食、嘴饞、複胖。本書收錄超有效的飲食計劃：簡單易上手的7天食譜、告別便秘的7天食譜、黃金生理期14天食譜，搭配健身教練精心設計的伸展操和運動秘訣，短期內就能見效，同時享受吃的樂趣與減重的快樂！
定價：336 元， 優惠價：87 292
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
懷孕精選家常菜（簡體書）
滿額折

20.懷孕精選家常菜（簡體書）

作者：李寧  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2023/06/01 裝訂：平裝
本書根據胎兒的生長發育和孕媽媽的身體變化，為孕期推薦適合的菜譜。孕期需要補充哪些營養素、怎麼補充等，給出了詳盡的方案。240多道孕期營養食譜，好吃易做、搭配合理、烹調多樣化，非常適合孕媽媽食用。孕吐、腿抽筋、水腫、高血壓、糖尿病……孕期問題不用怕，跟著書上來吃，輕鬆應對各種孕期不適。
定價：299 元， 優惠價：87 260
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
  • 共
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 64

暢銷榜
客服中心
收藏
會員專區
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品