商品簡介
專家引導 X 有效策略
第一本專為中學生量身打造的生涯探索術
找到自身優勢、探索未來無限可能
25個生涯探索妙方，澈底終結「人生迷航症」
知己、知彼、規劃力，三大關鍵能力一次學會！
．你想像過自己未來的樣子嗎？
．畢業後你有怎樣的規劃？想要選擇怎樣的升學路徑？
．對於自己的人生，又有怎樣的夢想呢？
有一天你要為自己的生涯做抉擇時，你知道該怎麼選擇嗎？
很多研究的實例驗證，一個人如果清楚自己的興趣和能力，並且設定好未來發展的目標，比較能夠心無旁鶩、不畏艱難，堅定的朝目標前進。因為所做的是個人所愛，所以能夠完全投入、充滿熱情與活力；又因為有夢想、有目標，所以願意堅持到底，最後也會創造比其他人更大的成就。
生涯探索是幫助我們「知己」──認識自己、「知彼」──了解外在環境的一項能力。當你學會了生涯規劃，就能對於未來的升學、工作乃至於夢想，刻畫出一幅具體的地圖。只要持續朝著自己的人生目標前進，未來就有機會實現夢想，過自己想過的生活，而不至於人生迷航，茫茫不知何處去。
本書特別列出中學生最容易面臨到的生涯探索八大痛點，由生涯輔導專家楊俐容老師根據多年經驗，提供各種有趣、實用的測驗，幫你找出自己的興趣、天分的所在，學會如何評估自我能力、探索外在世界，進而學會規劃生涯的關鍵能力！
★讀完本書，學會生涯探索三大關鍵能力！
知己：了解自我興趣、性向、專長等，深度認識自我。
知彼：了解科系、職業內涵、工作價值等，深入探索外在環境。
規劃力：學會規劃學習地圖，安排生涯路徑，實踐人生夢想。
★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！
THINK：思考問題，找出自己的盲點。
WHAT：解析生涯探索各領域的內涵。
CHECK：有趣的小測驗，檢視內在、外在的關鍵價值觀。
ACT：簡單有效的探索方案與小工具，更深入「知己」、「知彼」。
每章後頭有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，綜合各項能力指標，讓你找出生涯地圖的最佳路徑！
【13歲就開始】系列簡介
13歲是人生重要的發展階段，除了知識的學習之外，認識自我、培養各種學習能力，是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況，找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力，邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法，讓青少年讀者不僅解決目前的難題，更學會一輩子都需要的關鍵能力！
【13歲就開始】系列特色
1.量身打造：第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書，結合本土專家與創作者，精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。
2.情境引導：特邀漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點，引發思考與閱讀興趣。
3.互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，知悉自我的問題點、學會解決方案，並且內化成為一輩子用得上的能力！
4.專業解答：結合該領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的生活狀況，提供最專業、最適用的觀念，並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！
◎本書關鍵字：生涯探索、興趣、專長、性向測驗、夢想、生涯規劃
◎無注音，13歲以上適讀
◎學習領域分類：綜合活動
作者簡介
政大新聞系畢業，英國蘇格蘭史特靈大學出版研究碩士，曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、出版社寫手多年，寫過許多人的故事後，希望未來十年能為自己所喜愛的主題，創造出多元、可讀性高的作品。
繪者簡介
LONLON(漫畫)
自由插畫家、漫畫家。作品《影殺》獲2003年第一屆全國漫畫新人獎少年組第2名、《聖火皇》獲2006年4C數位漫畫比賽第3名、《雕塑王》獲2007年行政院新聞局漫畫比賽佳作、2012《三峽老街霸王通》獲新北市動漫畫徵件競賽首獎。
楊俐容（青少年心理專家）(協力指導)
兒童青少年心理暨親職教育專家，臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長。熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母、一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。
專長領域為兒童青少年心理、人際溝通、情緒管理、家庭關係等。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，致力於國小學童EQ教育、普羅大眾心理教育推廣工作，同時也是《親子天下》、《張老師月刊》、《未來少年》、《國語日報》等報章雜誌之專欄作家。
著作有《我是EQ高手》等EQ課程系列教案18冊、《青春期，SOS！》等教養專書8冊、為青少年寫的《歡迎光臨心情聊天室～校園篇》等5冊、《正念靜心卡》等EQ教玩具4款，以及《皮亞傑》等翻譯作品。多部作品入圍金鼎獎，獲教育部、衛福部、縣市政府好書獎等。
名人/編輯推薦
【各界推薦】
林怡辰｜資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者
胡展誥｜諮商心理師
陳安儀｜親職教育作家
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
陳怡嘉｜作家、資深高中教師
顏安秀｜作家、家庭素養教育推動者
羅怡君｜親職溝通作家與講師
Tey Cheng｜臉書【小學生都看什麼書】版主
（依姓名筆畫排列）
「真希望自己13歲就讀到這套書，專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動，有情境有趣味，不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書！」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 林怡辰
「少女少男們會有的困擾，都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法！」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 陳欣希
「七招解鎖關鍵力，人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師 陳怡嘉
「【13歲就開始】系列，涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題，從時間管理、筆記整理，到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答，輕鬆好讀又能省思，開啟孩子的內在動力，勇敢為自我人生負責！」──作家、家庭素養教育推動者 顏安秀
「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀，我有好多生存眉角想要告訴他，關於人生、學業、人際關係、自我認知，卻常淪為母親大人的碎念，寫不進這位青少年的腦子裡。
於是換個方式，讓孩子自己在書裡探索，【13歲就開始】系列可以不帶情緒、批判，客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看，跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主 Tey Cheng
【推薦序】
探索未來、築夢踏實，為自己創造更有意義的人生
文／青少年心理專家 楊俐容
職業？生涯？對於才剛脫離兒童階段、跨入青春年華的你來說，也許會覺得前者太遙遠、後者太抽象。但是如果問你，未來想要從事什麼樣的工作？擁有什麼樣的人生？實現什麼樣的夢想？你心中肯定多少有些答案。
在和青少年相處的經驗裡，我發現有些人渴望賺許多錢，讓自己過優渥的生活；有的人羨慕成功的企業家，可以管理很多人，也有不少人希望能夠做自己感興趣的事情，或者對大眾福祉有所貢獻等。無論答案是什麼，大家背後共同的目標，無非希望擁有快樂幸福的人生。
那麼，什麼是快樂幸福的人生呢？許多研究發現，不管從事什麼工作、職位有多高、薪水有多好，有些人享受其中，有些人苦不堪言，也就是說，財富與地位固然可以帶來一時的快樂，但未必能帶來長久的滿足和深刻的幸福，其中的關鍵就在於這樣的生涯是否合乎自己的志向、對自己有意義。
特別是在這個變動的時代，職業的形態與數量不斷增加，有許多未來會出現的工作，完全超乎你現在的想像，甚至在一生中從事兩種以上的工作，也可能成為常態。另外，由於自我意識抬頭、價值觀念多元，年輕人對於職業與生涯的選擇也有了更大的自由。然而，在這樣的時代變遷下，有人充分享受自由所帶來的好處，做出最適合自己的生涯選擇，但也有人茫然不知所措，或者乾脆不去想它、得過且過。
十三到十八歲是自我探索的重要階段，也是生涯發展的關鍵時刻。這本《給中學生的生涯探索術》，就是希望提供你了解自己的方法，以及實際可行的探索計畫，讓青春正盛的你擁有更多的資源，充分發揮決策權，從容的應對未來挑戰和壓力，創造更有意義的人生。
有夢，人生才會有美好的風景，而任何夢想雖美，仍需要精力與汗珠的支持。希望這本書能夠讓你正確評估自己的才能和性格、勾勒理想與抱負，讓你可以有系統、有方向的去思考未來，築夢踏實、美夢成真！
目次
專家推薦 探索未來、築夢踏實，為自己創造更有意義的人生
第一章 觀念篇：生涯探索，找到人生的方向
第二章 打擊八大生涯探索痛點
痛點1 我不知道自己的興趣是什麼？
解決方案：三大方案，幫你發展興趣
痛點2 我不知道自己的天分在哪裡？
解決方案：用性向測驗了解自己
痛點3 我不知道如何培養專長？
解決方案：三步驟，專長養成計畫
痛點4 我對自己的選擇沒有信心？
解決方案：從日常生活中建立自信
痛點5 我該怎麼規劃自己的升學路徑？
解決方案：建立你的「升學路徑圖」
痛點6 我該怎麼找到適合自己的工作？
解決方案：四招，找出你的夢幻工作
痛點7 我該怎麼找到自己的夢想？
解決方案：三步驟，追夢成功！
痛點8 我該怎麼建立我的生涯規畫？
解決方案：五步驟，建立自己的生涯地圖
第三章 情境習作
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