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  • 陰瑜伽2‧經絡瑜伽:中醫經絡與印度瑜伽完美結合,國內首本經絡瑜伽(簡體書)

  • ISBN13:9787517083498
  • 出版社:中國水利水電出版社(水利電力出版社)
  • 作者:于伽
  • 裝訂/頁數:平裝/178頁
  • 規格:24cm*17cm (高/寬)
  • 版次:一版
  • 出版日:2020/02/01
人民幣定價:59.8元
定  價:NT$359元
優惠價: 87312
可得紅利積點:9 點

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商品簡介

這是一本經絡瑜伽指導書,是作者多年來練習經絡瑜伽以及指導瑜伽練習的經驗總結。包含了經絡瑜伽的基本理論和常見體式,並配有大量瑜伽體式圖片。每一個瑜伽體式都給了詳細的練習步驟,總結了這一體式對於身體的益處,並指出了練習時需要注意的地方。
本書語言簡單易懂,可以幫助瑜伽愛好者快速瞭解陰瑜伽的理念和掌握相應的動作體式,是很好的運動健身指導圖書。圖片和版式簡潔美觀,也能帶給讀者很好的閱讀體驗。

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