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商品簡介
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本書首先介紹陰陽，然後再分別介紹體質、氣血以及五臟的調理內容，中醫講究辨證施治，順時養生，所以本書又增加了四季養生及不同人群養生的內容，更加豐富全面。中醫養生不僅僅是吃中藥，它還包括飲食、經絡、運動等多個方面，然後再根據四季的變化，對不同人群和不同體質進行辨證論治、因人施治，以達到身體的健康狀態。
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