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  • 阿德勒說了些什麼

  • 系列名:Success 成功講座
  • ISBN13:9789863922971
  • 出版社:海鴿文化
  • 作者:葉舟
  • 裝訂/頁數:平裝/272頁
  • 規格:21cm*14.8cm*2cm (高/寬/厚)
  • 版次:2
  • 出版日:2019/12/25
  • 中國圖書分類:精神分析學
定  價:NT$340元
優惠價: 9306
可得紅利積點:9 點

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商品簡介

作者簡介

目次

【本書特色】
阿德勒最佳心靈讀本!
看完這本書,你會懂阿德勒在說什麼!
■ 全面解讀個體心理學之父阿德勒的百年經典!
本文從阿德勒的視角,結合當下人們最關心的話題,從七個方面去解讀人生。有對人生價值的高見,有對肉體和靈魂的解讀,有對人生勇氣的認識。透過解析阿德勒的名言警句,我們可以看到這位心理學家所推崇的人生哲學,在聆聽豐富而實用的哲學思想的同時,讓我們找到成功的力量,幫我們從殘酷的競爭叢林中脫穎而出,成為未來的頂尖社會精英。
■ 獻給所有對生活感到挫敗、焦躁、迷茫的現代人!
阿德勒認為,我們每個人都有不同程度的自卑感,這是人類的通性,也常常是失敗的根源。生活中我們所遇到的每一個問題,幾乎都與職業、社會和性有著千絲萬縷的關聯,而在追求事業成功、社會價值肯定及婚姻幸福時,人人都會產生不同程度的自卑感,這種自卑感源於對現狀的不滿和對自身的不自信。
■ 獻給所有對阿德勒個體心理學有興趣的人!
本書用簡明通俗的語言介紹了阿德勒個體心理學的基本原理,並對這些原理的實際應用進行了闡述,對人的性格進行了科學剖析,著重強調了人的社會性和社會感,強調個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所發揮的作用,旨在幫助普通人正確理解人性,更好地處理日常關係,減少生活行為中的錯誤。
作者:葉舟
心理學博士、心理解脫師、思維健康師。清華大學、北京大學特聘講師,北京師範大學特聘教授,出版過《快樂老人不生病》、《心理解脫師》、《國學九家智慧》等研究心靈成長的書,在心靈建設上有許多獨到見解,其中「一秒鐘煩惱解脫術」培訓課程深受學員歡迎,被譽為「心理解脫師」。

前言:你要清楚怎樣過好這一生
第一章:阿德勒談人生——人生價值的真正意義
 
人生活於意義之中
角色伴隨著責任而存在
每個生命都是獨一無二的
自我完善比接受教育重要
告訴你,過去的你不是你
認識自己,挑戰自己
依賴是成功最大的敵人
認識充滿神秘感的「自我」
一定要積極認定自己
不要忽略了自己的潛能
第二章:阿德勒談靈魂——讓心靈支配你的肉體
 
心靈和肉體是一種完美的合作
生存還是生活?這值得深思
殘缺中往往孕育著強大的靈魂
學會讓心靈和肉體更契合
不要讓自己的肉體缺乏意識
內心忠於自己所堅持的目標
肉體裏的意識才是人生的寶藏
克服嫉妒,你會變得更強大
肉體的美源於心靈之美
認真地傾聽內心的聲音
人的高貴在於他有靈魂生活
 
第三章:阿德勒談勇敢——讓自卑的心充滿勇氣
 
人因為自卑,所以發展
身體缺陷不是自暴自棄的理由
自卑感將喚醒追求更高目標的願望
懂得去自我認同才會被認同
敢於向自己的弱點宣戰
充滿自信,你能面對任何挑戰
信心是一個人成功的動力
誰都可以擁有意義非凡的人生
找一找我們的優勢在哪裡
確立屬於自己的優越感目標
 
第四章:阿德勒談個性——用完美性格面對世界
 
阿德勒談人的性格
活著一定要注重個人魅力
自己的個性是成功的階梯
認清楚塑造自己個性的目的
積極的性格成就你的一生
人的性格都可以改造得更完美
好性格是錘鍊出來的
自己的性格自己來決定
換掉性格系統中的那塊短板
第五章:阿德勒談困苦——敢於迎接人生的挑戰
 
困難是通向成功的必經關卡
不服輸的人就會有希望
不幸的開始能讓人幸運地成功
生命的真諦需要不滿足的精神
生活中沒有註定的失敗者
執著是打破人生堡壘的力量
挫折是社會賦予的獨特禮物
營造一個創造型人生
有勇氣的人永遠不失自尊
第六章:阿德勒談交際——不為人際關係而煩惱
 
締結友誼是人類最古老的願望
用一生去呵護你的友誼
充分理解朋友是社會關係的基礎
只有沒有教養者才希望與人保持距離
極力營造歡樂的生活氣氛
快樂是彌合人與人之間距離的情感
自私的人很難獲得他人認可
忽視身邊人即將其推向冷漠的世界
合作是開啟人格之門的鑰匙
以謙卑的心獲得更多的人讚揚
第七章:阿德勒談情說愛——讓愛情成就幸福一生
 
愛是一種依附關係
家庭和事業相輔相成
愛情和婚姻有合作的一面
生活中不能將伴侶理想化
婚姻也需要準備和學習
愛,一定要學會主動表達
讓做家務成為一種藝術
家庭生活中,不需要權威
在婚姻中獲得愛的滿足

 

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