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盆底功能12周康復方案（簡體書）
- ISBN13：9787571405113
- 出版社：北京科學技術出版社
- 作者：(德)弗朗西絲‧利斯納
- 裝訂／頁數：平裝／138頁
- 規格：26cm*19cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2020/01/01
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商品簡介
商品簡介
這本書在德國暢銷多年，再版3次，是一本經典的盆底科學科普讀物。圖書介紹了盆底相關的生理學知識，以及進行盆底康復的12周訓練方案。通過閱讀此書，讀者能夠瞭解盆底的相關知識，認識到盆底問題的成因，同時能夠根據書中的訓練方案進行針對性的盆底康復鍛煉。在這本書的幫助下，女性讀者能夠在日常生活中更加關注盆底健康，從而獲得穩定的身體核心。這是一部讓女性受益一生的身體保養計劃。
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