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大學生心理畫(簡體書)
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商品簡介

本書是一本大學生通過繪畫心理技術自助心理成長的書。 全書分為三篇:上篇“歷歷如繪”,講解繪畫心理學理論基礎、實踐應用、基本的繪畫解讀流程等;中篇“自知之明”,通過引導大學生在書中繪製豐富多樣又有針對性的主題畫瞭解自己心理的認知狀況、情緒狀況、意志力行為狀況、人際關係狀況等,在瞭解的基礎上引發思考;下篇“知行合一”,在上篇繪畫心理學知識以及中篇自我瞭解的基礎上,進一步通過繪畫以及相關心理技術指導大學生調整心理狀況,在繪畫的過程中調整內心,包括改變認知,改善情緒,提升專注力,增強意志力、行動力和提高創新能力,全面提高大學生的心理健康水平。

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